脫發(fā)
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脫發(fā)（ Hair Loss，Loss of hair）是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落，其原因很多。
目錄 |
脫發(fā)的原因
生理性脫發(fā)
每天要脫落50～75根，這是因?yàn)槊l(fā)的生長(zhǎng)具有周期性，即可分為生長(zhǎng)期、退行期及休止期，處于生長(zhǎng)期的毛發(fā)約占全部毛發(fā)的85％，此期間頭發(fā)每天增長(zhǎng)0.27～0.4mm。毛發(fā)的生長(zhǎng)期為2～6年，進(jìn)入退行期以后，毛囊下部包括生發(fā)部分的毛球開(kāi)始萎縮。毛發(fā)不再增長(zhǎng)且變得松動(dòng)易于脫落；處于退行期的毛發(fā)約占1％；休止期時(shí)，毛囊下部完全萎縮，毛發(fā)脫落，處于休止期的毛發(fā)約占14％；休止期持續(xù)3~6個(gè)月，而后毛囊受進(jìn)入生長(zhǎng)期，又有新發(fā)長(zhǎng)出?！ ?/p>
病理性脫發(fā)
現(xiàn)代皮膚醫(yī)學(xué)的脫發(fā)類型
從預(yù)期結(jié)果劃分脫發(fā)可以分成兩種基本類型
脫發(fā)首先要分清類型，從毛囊的角度來(lái)劃分，一般脫發(fā)可分成兩種基本類型，由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時(shí)間受損造成的暫時(shí)性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見(jiàn)的男性禿頂。在某些歐洲國(guó)家，男性的禿頂率高達(dá)40％。
◆永久性脫發(fā)（即男性型脫發(fā)）的掉發(fā)過(guò)程是逐漸產(chǎn)生的。開(kāi)始時(shí)，頭前額部的頭發(fā)邊緣明顯后縮，頭頂部頭發(fā)稀少；然后逐步發(fā)展，最后會(huì)發(fā)展到只剩下頭后部，頭兩側(cè)一圈稀疏的頭發(fā)，其主要原因有三：遺傳因素；血液循環(huán)中男性激素的缺乏或失調(diào)；過(guò)于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā)。
◆暫時(shí)性脫發(fā)往往是由得了發(fā)高燒的疾病引起的。不過(guò)，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營(yíng)養(yǎng)不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內(nèi)分泌失調(diào)等也可造成暫時(shí)性脫發(fā)。
2、從病因?qū)W角度劃分
☆1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無(wú)光澤，稀疏纖細(xì)。
★解決辦法：應(yīng)注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等。
☆2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。
★解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。
☆3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)
★解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
☆4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。
★解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。
☆5、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)
★解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
☆6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)
★解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。
☆7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。
☆8、神經(jīng)性脫發(fā)是“虛”癥，表現(xiàn)在頭上，因?yàn)閮?nèi)傷“七情”（指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）外感六淫，使氣血失和，運(yùn)行不暢，不能養(yǎng)發(fā)，使毛囊缺血缺氧，營(yíng)養(yǎng)斷流，迅速大面積脫落?！ ?/p>
脫發(fā)的主要癥狀
是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺(jué)瘙癢若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會(huì)完全成片的脫落?！ ?/p>
女性脫發(fā)的原因
遺傳女性也會(huì)出現(xiàn)遺傳性脫發(fā)，由于毛囊的生長(zhǎng)期因遺傳而較短，因此提早出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
過(guò)度減肥節(jié)食近幾年來(lái)，年輕女士脫發(fā)現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，經(jīng)專家研究分析后指出，這與女士過(guò)度減肥有關(guān)。頭發(fā)的主要成分是角朊，它由蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等物質(zhì)構(gòu)成。不少女士因減肥而一日三餐光吃蔬菜、水果等素食，難以有充足蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)供給頭發(fā)毛囊而導(dǎo)致脫發(fā)。
荷爾蒙分泌失調(diào)服用、停用避孕丸或更年期的婦女會(huì)出現(xiàn)荷爾蒙分泌失調(diào)，造成脫發(fā)的現(xiàn)象。
懷孕分娩后婦女在懷孕末期，毛發(fā)會(huì)進(jìn)入休止期，生育后才會(huì)長(zhǎng)出新毛發(fā)。因此，新毛發(fā)會(huì)把原有的毛發(fā)擠出從而產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象。
女性經(jīng)期導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失，讓頭發(fā)層及毛囊細(xì)胞得不到充足的養(yǎng)分。
職業(yè)女性工作壓力大職業(yè)女性工作過(guò)勞及壓力過(guò)大，引致精神緊張。當(dāng)人處于緊張狀態(tài)時(shí)會(huì)形成汗毛直豎的現(xiàn)象，妨礙血液循環(huán)的暢通，導(dǎo)致脫發(fā)及白發(fā)等情況出現(xiàn)。
經(jīng)常燙染束縛或拉扯頭發(fā)經(jīng)常燙染頭發(fā)及使用對(duì)頭發(fā)有破壞性的化學(xué)用品如定型泡沫及染發(fā)劑等，或習(xí)慣性將頭發(fā)束縛或胡亂拉扯頭發(fā)都會(huì)令頭發(fā)脫落，而且束馬尾更會(huì)讓前額的頭發(fā)漸稀疏。
可能導(dǎo)致脫發(fā)的原因 1、飲食睡眠不當(dāng)
2、長(zhǎng)時(shí)間的腦力勞動(dòng)
3、內(nèi)分泌失調(diào)
如黃癬、黑點(diǎn)癬、膿癬、禿發(fā)性毛囊炎、尋常狼瘡、癰、麻風(fēng)、梅毒等。
2.非感染性皮膚病
3.良性或惡性腫瘤
如疣狀痣、皮脂腺痣、瘢痕疙瘩、基底細(xì)胞癌、鱗狀細(xì)胞等。
4.內(nèi)分泌失調(diào)性疾病
例如甲狀腺功能低下或者亢進(jìn)、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大癥晚期以及產(chǎn)后、更年期、口服避孕藥等均可導(dǎo)致頭發(fā)的脫落；貧血、肝腎病、營(yíng)養(yǎng)不良、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、黑棘皮病。
5.某些發(fā)熱性疾病
一些熱性冷熱疾病可造成癥狀性脫發(fā)，如腸傷寒、肺炎、腦膜炎、流行性感冒等往往可導(dǎo)致脫發(fā)，造成頭發(fā)稀疏，此種脫發(fā)稱為癥狀性脫發(fā)。
脫發(fā)與電腦的關(guān)系
從事電腦工作的人脫發(fā)者較多 ,原因是這類人用腦時(shí)間較長(zhǎng) ,注意力高度集中 ,與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂 ,皮脂腺分泌旺盛。毛囊極易被栓塞 ,從而使頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)出現(xiàn)障礙 ,導(dǎo)致頭發(fā)脆性增加而易發(fā)生脫落。要防止脫發(fā) ,關(guān)鍵在于科學(xué)用腦 ,具體措施是 :
1.調(diào)整好使用電腦的時(shí)間在電腦前每工作半小時(shí) ,就應(yīng)暫時(shí)休息片刻 ,可以離開(kāi)電腦屏幕 ,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘 ,轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸 ,或者干脆閉目幾分鐘。
2.養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣每日早中晚 次按摩太陽(yáng)穴和頭頂正中的百會(huì)穴 ,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按 ,次數(shù)不限。
3.合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物 ,多食雜糧 ,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品 ,并保證大便通暢。
4.保證充足的睡眠不論工作有多緊張 ,每日八小時(shí)的睡眠是必不可少的 ,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量 ,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié)。
臨床診斷
脫發(fā)的醫(yī)學(xué)檢查醫(yī)生肉眼檢查
一般情況下，具有豐富經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)醫(yī)生通過(guò)肉眼檢查，再問(wèn)問(wèn)遺傳、飲食、化學(xué)品接觸等問(wèn)題，就知道是不是溢脂性脫發(fā)或男性型脫發(fā)，所以不用做什么檢查，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生看看就明白。
1、頭發(fā)的牽拉檢查
頭發(fā)牽拉實(shí)驗(yàn)陽(yáng)性是指在頭皮的任何部位可不費(fèi)力地拔落2-8根頭發(fā)而無(wú)疼痛感。休止期脫發(fā)、生長(zhǎng)期脫發(fā)松動(dòng)綜合癥、斑禿等毛發(fā)病中，本實(shí)驗(yàn)呈陽(yáng)性反應(yīng)。
2、內(nèi)分泌檢查
性激素水平的檢查對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)、更年期脫發(fā)和口服避孕藥引起的脫發(fā)，有一定的臨床意義；血清TSH的檢查對(duì)診斷甲狀腺功能減退癥最有價(jià)值。
3、營(yíng)養(yǎng)代謝檢查
營(yíng)養(yǎng)代謝性疾病如鐵缺乏癥，早期常需實(shí)驗(yàn)室檢查證實(shí)，血清鐵蛋白小于12ug/L為貯鐵缺乏，同時(shí)運(yùn)鐵蛋白飽和度小于0
.15，全血FEP大于1.78umol/L（100ug/dL)或FEP/Hb大于 4.5ug/gHb的其中兩項(xiàng)，可確診為缺鐵性紅細(xì)胞生成性脫發(fā)。惡性營(yíng)養(yǎng)不良早期，由于蛋白質(zhì)長(zhǎng)期攝入不足，體內(nèi)形成負(fù)氮平衡，血及尿中尿素氮首先下降，尿肌酸、肌酐下降也是較敏感的指標(biāo)，血漿總蛋白低下是營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)的確診條件。
4、其他檢查
系統(tǒng)性紅斑狼瘡主要查L(zhǎng)E細(xì)胞、抗dsDNA或抗sm抗體、ANA免疫熒光等，梅毒性脫發(fā)須進(jìn)行梅毒血清學(xué)的檢查。懷疑因艾滋病引發(fā)頭發(fā)和頭皮的疾病，以HIV抗體的檢查最為常用。其方法是用外周血淋巴細(xì)胞進(jìn)行病毒培養(yǎng)，陽(yáng)性率超過(guò)95%，出現(xiàn)頭發(fā)頭皮病變的艾滋病患者，70%以上T輔助因子（TH）下降至0.15*109/L以下，而正常人血中TH值則大于1.5*109/L ?！ ?/p>
脫發(fā)的類型
脂溢性脫發(fā)
常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無(wú)光澤，稀疏纖細(xì)。脂溢性脫發(fā)是一種常見(jiàn)的皮膚病，可分為男性型脫發(fā)（又稱雄性激素源性脫發(fā)、雄性禿，俗稱早禿、謝頂或地中海等）、脂溢性脫發(fā)（又稱脂禿）、斑禿等十幾種。常見(jiàn)的脫發(fā)大多為男性型脫發(fā)（占脫發(fā)患者50%以上）和脂溢性脫發(fā)（占45%以上），其它類型的脫發(fā)則總共只占脫發(fā)患者總數(shù)的5%（其中斑禿占3%，其余的約僅占2%）。有許多人包括很多醫(yī)生總把脂溢性脫發(fā)與男性型脫發(fā)混為一談，其實(shí)這是一種混淆不清的謬誤，因?yàn)橹缧悦摪l(fā)除了有與男性型脫發(fā)相同的雄性激素水平異常的原因外，還具有其本身所獨(dú)有的原因和特征。脂溢性禿發(fā)是在皮脂溢出過(guò)多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，其癥狀為患者頭皮脂肪過(guò)量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年。患者一般頭發(fā)細(xì)軟，有的還伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀。開(kāi)始逐漸自頭頂部脫發(fā)，蔓延及額部，繼而彌漫于整個(gè)頭頂。頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂。 脂溢性脫發(fā)是一種永久性脫發(fā)，有些男性在發(fā)育后，即開(kāi)始出現(xiàn)脫發(fā)，進(jìn)而頭發(fā)油膩發(fā)亮，頭皮屑慢慢增多，經(jīng)常出現(xiàn)奇癢，有時(shí)頭發(fā)干枯無(wú)光澤，只要用手抓一抓，頭發(fā)就會(huì)脫落，特別是兩側(cè)額角還會(huì)發(fā)生慢性彌漫性脫發(fā)。
（一）脂溢性脫發(fā)臨床表現(xiàn)：
脂溢性脫發(fā)以男性多見(jiàn)，且腦力勞動(dòng)者多于體力勞動(dòng)者。經(jīng)臨床證實(shí)，脂溢性脫發(fā)可能與人體的內(nèi)分泌功能（主要是雄性激素）、精神狀態(tài)、遺傳以及某些藥物 因素有關(guān)。
脂溢性脫發(fā)主要發(fā)生于男性青年，但近些年來(lái)女性患者人數(shù)有增加的趨勢(shì)。臨床表現(xiàn)為患者頭皮脂肪過(guò)量溢出，導(dǎo)致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，并散發(fā)臭味，尤其在氣溫高時(shí)更是如此；有時(shí)還伴有頭皮搔癢炎癥，主要是由于頭皮潮濕，細(xì)菌繁生感染引起脂溢性皮炎。脫發(fā)一般先從兩額角、前額和頭頂中間開(kāi)始，繼而彌漫于整個(gè)頭頂，但頭部四周的頭發(fā)卻不怎么掉。癥狀嚴(yán)重者脫發(fā)區(qū)變得油光發(fā)亮，剩余的頭發(fā)變得細(xì)軟枯黃。患者一般從二十多歲開(kāi)始就出現(xiàn)持續(xù)性的脫發(fā)，嚴(yán)重者到三十多歲，一般到四十多歲就基本脫光，嚴(yán)重影響美容。脫發(fā)的發(fā)展進(jìn)程是越來(lái)越嚴(yán)重，開(kāi)始時(shí)每天可見(jiàn)許多頭發(fā)落在枕巾和發(fā)梳上，到后來(lái)只要輕輕一拔就可以拔下一大把，洗頭時(shí)滿臉盆都是脫發(fā)，浴室的出水口鋪滿厚厚一層的脫發(fā)，叫人心疼萬(wàn)分，又不勝惶恐。
（二）脂溢性脫發(fā)的分類：
脂溢性脫發(fā)分兩類：急性脂溢性脫發(fā)和慢性脂溢性脫發(fā)。
（1）急性脂溢性脫發(fā)
癥狀是：頭皮油質(zhì)增多、癢，有頭屑或丘疹，毛發(fā)在短時(shí)間內(nèi)成撮脫落甚至全部脫光，頭皮可有小丘疹，多發(fā)生在青春期，以男性較多見(jiàn)，治愈后易復(fù)發(fā)。
（2）慢性脂溢性脫發(fā)
癥狀是：頭皮油膩發(fā)亮，呈涂油狀，有大量灰白色糠皮狀頭屑，頭發(fā)干燥，缺乏光澤，瘙癢較重，男性頭發(fā)從前額兩側(cè)及頭頂部慢慢脫落，幾年或十幾年后形成禿頂，但不易形成全禿，本病多發(fā)于青壯年男女，以男性多見(jiàn)，而女性則是表現(xiàn)為頭發(fā)稀少干枯，毛發(fā)也是慢慢的、散在的脫落，露出頭皮，但很少有形成禿頂?shù)目赡堋?/p>
（三）脂溢性脫發(fā)的原因：
脂溢性脫發(fā)是由什么原因引起的呢？
導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)的本質(zhì)原因至今醫(yī)學(xué)上尚無(wú)明確定論。目前西醫(yī)傾向于認(rèn)為脂禿與人體雄性激素水平過(guò)高有關(guān)。有人做過(guò)實(shí)驗(yàn)，證明當(dāng)人體血清睪丸酮等雄性激素濃度達(dá)到30微克/升以上時(shí)就會(huì)抑制毛囊細(xì)胞的生長(zhǎng)，濃度越高抑制作用越強(qiáng)。但另一方面，不少研究卻表明脂溢性脫發(fā)的血清雄性激素濃度與正常人比較并無(wú)明顯增加。長(zhǎng)期的研究與觀察認(rèn)為導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)最直接的關(guān)鍵原因在于皮脂分泌過(guò)旺，皮膚中有些成份如油酸、亞油酸、角鯊烯等過(guò)量時(shí)對(duì)毛囊有毒性作用，導(dǎo)致毛皮中毒、枯萎、脫落。實(shí)驗(yàn)表明，將含有這些成份的油脂涂到動(dòng)物皮毛上就會(huì)引起皮毛的大量脫落。脂溢性脫發(fā)與皮脂分泌過(guò)旺有直接關(guān)聯(lián)的證據(jù)之一是，人體皮脂分泌與氣溫高低有關(guān)，氣溫越高皮脂分泌越多。故在夏秋高溫季節(jié)脂溢性脫發(fā)就特別嚴(yán)重，在冬春季癥狀會(huì)輕一點(diǎn)，這一般患者都有體會(huì)；這一點(diǎn)用體內(nèi)血清雄性激素水平的高低是無(wú)法解釋的，一般而言雄性激素在體內(nèi)的水平是穩(wěn)定的，與氣溫高低并無(wú)太大關(guān)系。脫發(fā)的主要原因是頭發(fā)生長(zhǎng)的生態(tài)環(huán)境破壞,同時(shí)頭皮上長(zhǎng)有太多的寄生蟲(chóng),導(dǎo)致大量產(chǎn)生油脂.
故目前尚無(wú)法確認(rèn)雄性激素過(guò)多是脂禿的根本原因。另外，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)是由腎血虧虛、肝郁氣滯、陰虛內(nèi)熱引起。但這種看法對(duì)各種不同類型的脫發(fā)缺乏明確的分類和細(xì)致的病理分析。應(yīng)看到各種不同類型脫發(fā)的病因是不一樣的，很難全都?xì)w因于腎虛，尤其是脂溢性脫發(fā)。
當(dāng)今醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為，脂溢性脫發(fā)與下列三種因素有關(guān)：
（1）雄性激素
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，脂溢性脫發(fā)者，其雄性激素大都較多，這主要是睪丸分泌的雄性激素進(jìn)入血液循環(huán)后，到達(dá)頭皮經(jīng)轉(zhuǎn)化作用形成毒性物質(zhì)刺激毛囊，毛囊能量代謝和蛋白質(zhì)代謝發(fā)生障礙，致使頭發(fā)脫落。
（2）遺傳因素
脂溢性脫發(fā)的遺傳基因在男子呈顯性遺傳，致病因子可由上一代直接遺傳給下一代，故男性脂禿患者多見(jiàn)。
男性只要有一個(gè)脫發(fā)的基因，即會(huì)造成脫發(fā)，而女性因脫發(fā)基因是隱性的原故，因此不會(huì)有脫發(fā)脫發(fā)的外觀出現(xiàn)，除非同時(shí)有二個(gè)脫發(fā)基因。即使有二個(gè)脫發(fā)基因，對(duì)女性一般來(lái)講也只會(huì)變的毛發(fā)稀疏，也不會(huì)變成大脫發(fā)或只留下邊緣頭發(fā)而中間禿光的情形。
（3）年齡隨著男子年齡的增長(zhǎng)，脂脫的發(fā)病率亦逐漸增加，脂禿常發(fā)于17-20歲的男青年，30歲左右為發(fā)病高峰，以后隨年齡的增加，雖然發(fā)病率減少，但癥狀加重，最后變成禿頭。
（4）從事緊張復(fù)雜腦力勞動(dòng)的人，精神壓力大且大腦消耗能量極大，刺激機(jī)體自主神經(jīng)和激素適應(yīng)性的作出調(diào)整，以維持正常的體溫、新陳代謝及免疫功能等的生理平衡，分泌較多的雄性激素，使人的分析力、判斷力增強(qiáng)，機(jī)敏而有智慧，同時(shí)使人的性情變得較為急躁，皮脂腺分泌旺盛。頭皮上的皮脂腺同其它部位相比是最發(fā)達(dá)，在這種情況下分泌就更多，從而為頭皮上嗜脂性真菌及頭螨等的大量繁殖提供了條件。頭皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖，成災(zāi)的嗜脂性真菌從毛囊中獲取營(yíng)養(yǎng)并把代謝產(chǎn)物排放在那里，刺激毛囊和頭皮出現(xiàn)慢性炎癥－脂溢性皮炎， 脂溢性皮炎如得不到及時(shí)治療，發(fā)根部細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖產(chǎn)生一種溶解酶，將發(fā)根溶解成殘缺不全，發(fā)根松動(dòng)，毛囊逐漸萎縮，生發(fā)功能逐漸減退，頭發(fā)逐漸減少直至光禿。
（5）頭螨是一種微小的寄生蟲(chóng)，肉眼無(wú)法看見(jiàn)，毛發(fā)專家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，頭螨這種嗜脂性微小動(dòng)物，和遺傳或荷爾蒙失調(diào)一樣，也是脫發(fā)的元兇。它寄生在人類的毛囊里，以皮脂為食物，吃飽之后為了幫助消化，它會(huì)分泌一種解脂酵素（lipase），這種酵素會(huì)進(jìn)一步分解和侵蝕頭皮內(nèi)的皮脂腺，阻塞毛囊，令毛囊缺乏養(yǎng)分而萎縮，造成脫發(fā)或禿頭。
（四）脂溢性脫發(fā)的危害
頭發(fā)是人類美容的第一要素，年紀(jì)輕輕就頂著個(gè)光頭，實(shí)在是對(duì)容貌的最大損害，對(duì)自信心更是個(gè)極大的打擊，還會(huì)影響到職業(yè)選擇，婚姻，甚至前程。得了這種毛病雖然并無(wú)肉體痛苦，但精神上的壓力與痛苦卻叫人難以忍受。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，脫發(fā)是令男子尤其是青年男子十分苦惱的事，而思想的苦惱，又加重了病情。
（五）脂溢性脫發(fā)的預(yù)防
脫發(fā)是許多人面臨的一大社會(huì)問(wèn)題，通過(guò)生活中的一些護(hù)發(fā)方法可以預(yù)防脫發(fā)。以下是我們介紹的幾種預(yù)防脫發(fā)的日常注意事項(xiàng)。
合理的飲食
維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。此外，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，會(huì)使頭發(fā)變得越來(lái)越稀少，妨礙頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。因此，合理的飲食既有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)，又有助于身體的健康。
護(hù)發(fā)方法
細(xì)心呵護(hù)頭發(fā)可預(yù)防脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)，頭發(fā)更加的脆弱，不能用力梳，還有，現(xiàn)在非常流行對(duì)頭發(fā)染、燙、卷，這樣都會(huì)損害頭發(fā)。
減輕壓力
壓力過(guò)重會(huì)引發(fā)各種身體疾病，包括脫發(fā)，使頭發(fā)在幾個(gè)月內(nèi)都處于休眠期，所以預(yù)防脫發(fā)應(yīng)避免過(guò)重的壓力，平時(shí)多鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！ ?/p>
化療引起的脫發(fā)
許多病人在化療后會(huì)引起毛發(fā)的脫落。愛(ài)美之心人皆有之，尤其在女病人中會(huì)造成很大的精神負(fù)擔(dān)，擔(dān)心頭發(fā)不能重新生長(zhǎng)。化療藥物對(duì)白血病細(xì)胞有強(qiáng)大的殺傷力，但到目前為止，任何藥物都不能選擇性地只殺傷白血病細(xì)胞，在殺傷白血病細(xì)胞的同時(shí)也會(huì)損害人體的正常細(xì)胞。在人體中增生活躍的正常造血細(xì)胞、消化道粘膜細(xì)胞和毛囊細(xì)胞更容易受到損傷。其中主導(dǎo)毛發(fā)生長(zhǎng)的毛囊細(xì)胞受損后容易引起脫發(fā)。掉頭發(fā)是一種常見(jiàn)的副作用，但是并不一定都發(fā)生，而且因所選用的藥物不同，其頭發(fā)掉落的程度也不盡相同。有些藥物并不影響，有些藥物則令頭發(fā)全掉光，但有些藥物則只是輕微掉頭發(fā)，使頭發(fā)變得比較稀疏而已。
常用的化學(xué)藥物中最易引起脫發(fā)的是阿霉素、依托泊甙（鬼臼乙叉甙，VP16）、長(zhǎng)春新堿和大劑量的環(huán)磷酰胺。另外，毛發(fā)脫落可能發(fā)生在身體的每一個(gè)部位，并不只限于頭部，像是眉發(fā)、腋毛、手發(fā)、腿毛甚至陰毛都可能受影響。病人在脫發(fā)之后（部分或全部脫發(fā)），毛發(fā)會(huì)重新生長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)，這種生長(zhǎng)在化療實(shí)施過(guò)程中可見(jiàn)到多次。并且令人驚奇的是，脫發(fā)病人經(jīng)過(guò)幾個(gè)月后頭發(fā)再次生長(zhǎng)常長(zhǎng)得更黑、更濃、更好看，故患者不必為此憂慮?！ ?/p>
甲狀腺功能失調(diào)引起的脫發(fā)
甲狀腺產(chǎn)生兩種激素，三碘甲腺原氨酸(T3)與四碘甲腺原氨酸(T4)，這種兩種重要的激素作用于差不多身體全部細(xì)胞并影響其新陳代謝，同時(shí)也控制著皮膚和毛發(fā)的代謝。它們雖不是性激素，但能影響性腺，如果這兩種甲狀腺產(chǎn)生的激素含量在體內(nèi)太高或太低，都會(huì)引起不同程度的脫發(fā)產(chǎn)生．
甲狀腺功能偏低時(shí)往往可見(jiàn)頭發(fā)干枯、皮膚干燥，對(duì)冷的敏感性增強(qiáng)，并伴有嗜眠癥、指甲變脆，頭發(fā)脫落，而且脫發(fā)也是甲狀腺功能偏低的一種癥狀．值得一提的是，這里的“偏低”可以是在正常范圍，比如甲狀腺素的檢驗(yàn)正常值約5。o一，如為6．o則處于“偏低”狀態(tài)，這種正常范圍內(nèi)偏低的甲狀腺素指標(biāo)也可能引起脫發(fā)． 甲狀腺功能偏高的表現(xiàn)有情緒暴躁，神經(jīng)質(zhì)增加，出汗過(guò)多，脈搏加速，對(duì)濕熱敏感，入睡難，吃得多，但體重仍下降，精力顯示過(guò)盛，同時(shí)也會(huì)伴隨脫發(fā)癥狀。
因此無(wú)論是甲狀腺功能偏高，還是偏低，頭發(fā)幾乎總是干燥，常常易斷．有這兩種甲狀腺狀況的人，其脫發(fā)類型均與男性型脫發(fā)相似，只是它更分散一些，而且這類脫發(fā)可能遍及整個(gè)頭部。另外甲狀腺失調(diào)引起的脫發(fā)可能與其他類型的脫發(fā)(如產(chǎn)后脫發(fā))同時(shí)發(fā)生．可導(dǎo)致大量的頭發(fā)脫落。
治療
分類治療
治療1、脂溢性脫發(fā)：脂溢性脫發(fā)被稱為脫發(fā)中的"癌癥"，其治療是個(gè)世界性難題，導(dǎo)致這種現(xiàn)狀的一個(gè)重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。目前西醫(yī)主張用5α-還原酶抑制劑治療男性脂溢性脫發(fā)，因?yàn)槟行悦摪l(fā)與體內(nèi)雙氫睪酮濃度有關(guān)。有研究指出女性脂溢性脫發(fā)與頭皮睪酮水平增高有關(guān)，而與二氫睪酮水平升高無(wú)關(guān)，這說(shuō)明女性的脂溢性脫發(fā)應(yīng)以抗雄激素藥物治療為主。
解決方法：經(jīng)常洗發(fā)，控制頭油，藥物治療。
2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長(zhǎng)期服用某種藥物等。
解決方法：多休息，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出。
3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)。
解決辦法：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。
解決辦法：不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭。
5、營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)。
解決方法：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。
解決方法：少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。
7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳?！ ?/p>
自體毛發(fā)種植的原理
“MD-FUE高密式顯微毛囊種植技術(shù)”是脫發(fā)治療的微創(chuàng)顯微技術(shù)，涵蓋了近百項(xiàng)治療技術(shù)。通過(guò)針對(duì)性的檢查，找出病因，針對(duì)患者頭發(fā)枕后區(qū)毛發(fā)濃密、生命力強(qiáng)而不脫發(fā)的原理。采用顯微外科手術(shù)的方式，將毛發(fā)濃密區(qū)的部分健康毛囊，利用特殊的醫(yī)療技術(shù)在顯微鏡下進(jìn)行分離取出，，然后種植到禿頂或毛發(fā)缺損的部位，使毛囊自然生長(zhǎng)。這些移植后的毛發(fā)經(jīng)過(guò)短期的外科手術(shù)創(chuàng)傷恢復(fù)后，保持原有的生長(zhǎng)特性，在新的移植區(qū)域內(nèi)繼續(xù)生長(zhǎng)。利用毛囊種植出的頭發(fā)經(jīng)過(guò)前期不斷培育后，使生長(zhǎng)出的毛發(fā)深深扎根于毛孔內(nèi)，在正常洗護(hù)過(guò)程中不會(huì)輕易脫落
當(dāng)前主要毛發(fā)移植發(fā)技術(shù)
(1)、 FUT—皮瓣提取毛囊技術(shù)。醫(yī)生從自身后枕部集中提取毛囊，利用高倍顯微鏡下進(jìn)行分離并加工,再放入活性毛囊營(yíng)養(yǎng)皿中培植，采用專利精細(xì)器械單體移植。此項(xiàng)技術(shù)適合脫發(fā)面積較大或者嚴(yán)重者，一次最多可取3000單位左右。毛發(fā)移植成功率100%，毛發(fā)移植成活率98%以上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于傳統(tǒng)植發(fā)技術(shù)的成活率。
缺點(diǎn): A由于要切割皮瓣,所以術(shù)后會(huì)在供體處,留下一條明顯疤痕,B而且有可能后腦神經(jīng)在手術(shù)時(shí)會(huì)被損傷造成終身偏頭痛.C盡管FUT價(jià)格比較低,但是要慎重考慮此種手術(shù)[2]
(2)、 FUE—不開(kāi)刀的植發(fā)技術(shù)。這項(xiàng)技術(shù)無(wú)須從供體區(qū)移植皮瓣或者使用縫合技術(shù)，采用進(jìn)口FUE顯微電動(dòng)設(shè)備從后枕部，分散性地單個(gè)提取毛囊，按照頭發(fā)生長(zhǎng)方向單體移植到脫發(fā)部位。由于是單個(gè)提取毛囊技術(shù)，無(wú)需縫合拆線，這樣就可以避免供體區(qū)域的疤痕，愈合較快，不留痕跡，一次可以去2500-3000單位左右。此技術(shù)更短的恢復(fù)周期和更快的植發(fā)外觀效果和極小的出血狀況也是吸引脫發(fā)患者的主要原因。
(3) S.H.T無(wú)痕植發(fā)：即Scarless Hair Thransplant 無(wú)痕植發(fā)，是目前世界極少數(shù)一流植發(fā)機(jī)構(gòu)采用的植發(fā)技術(shù)，即自體單位毛囊無(wú)痕移植再生技術(shù)。碧蓮盛植發(fā)專家采用自己專有專利的手術(shù)器械，提取腦后枕不含DHT的毛囊，單體移植到脫發(fā)部位。S.H.T無(wú)痕植發(fā)適合各個(gè)脫發(fā)階段的人群。國(guó)內(nèi)可以開(kāi)展S.H.T無(wú)痕植發(fā)的只有碧蓮盛一家
偏方
以下一些方法可供參考研究：
[方一] 柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時(shí)人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無(wú)發(fā)處，每日2次。
[方二] 白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次--5克，每日2次。
[方三] 食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開(kāi)水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。 此法長(zhǎng)期應(yīng)用，可防止脫發(fā)。
[方四] 榧子3枚，胡桃2個(gè)，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤(rùn)。 本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。
[方五] 側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長(zhǎng)出后，用豬膽汁人湯洗頭。 本方尤適用于婦女脫發(fā)。
[方六] 車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日--3次。
[方七] 黑牛膽1個(gè)，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。
[方八] 側(cè)柏葉240克(焙干)，當(dāng)歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。
[方九] 芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然后浸泡人酒內(nèi)密封，15日后過(guò)濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，涂搽脫發(fā)區(qū)，每日搽3--4次。 本方尤適用于神經(jīng)性脫發(fā)。
[方十] 芝麻梗、清明柳(清明節(jié)采的柳枝嫩葉)各90--120克。煎湯洗發(fā)，并摩擦頭皮，連用1--7日。 本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
[方十一] 豬苦膽1個(gè)。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。 本方尤適用于脂溢性脫發(fā)。
[方十二] 活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片湯洗發(fā)，洗后，以蜈蚣油涂頭至愈止。
[方十三] 代赭石。將代赭石研為細(xì)面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2--3個(gè)月。
[方十四] 枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗凈，放砂鍋中煮成粥，食用。
[方十五] 何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣，然后放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。 本方尤適用于脫發(fā)久不愈。
[方十六] 野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸，取汁刷頭。 本方尤適用于病后脫發(fā)。
[方十七] 萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生發(fā)的瘡疤，后以此藥擦之，以生發(fā)為度。
[方十八] 垂柳葉500克，生姜汁100毫升。將垂柳葉陰于為末，加姜汁于鐵器內(nèi)搗勻，取藥液摩擦患處。 本方除適用于脫發(fā)外，亦有用治脫眉的，《圣惠方》認(rèn)為其生眉效果頗佳。
[方十九] 桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸，取水浴發(fā)。 《千金方》評(píng)價(jià)說(shuō)： “此方治頭發(fā)脫落，常用不輟”。
[方二十] 蜀椒500克，生半夏、骨碎補(bǔ)各250克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日后，外用涂擦患處，每日3次，生發(fā)為止。
[方二十一] 生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內(nèi)煮3沸，先以醋洗凈患處，布揩氣熱，然后油涂。
食療
（1）多食蔬菜防止便秘。要常年堅(jiān)持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會(huì)加速頭頂部的脫發(fā)。
（2）.補(bǔ)充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
（3）補(bǔ)充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開(kāi)，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
（4）多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。
（5）補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān)，補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能，有利于頭發(fā)健美?？啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。
（6）補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
（7）生發(fā)黑豆：黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒細(xì)鹽少許，貯于瓷瓶?jī)?nèi)。每次6克，每日2次飯后食用，溫開(kāi)水送下。此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效?！ ?/p>
治療誤區(qū)
誤區(qū)之一：脫發(fā)都與腎有關(guān)
"腎為先天之本，精血之源，主骨生髓，其華在發(fā)"，這則垂青千古的中醫(yī)理論主宰了中醫(yī)治脫幾千年。至今，市場(chǎng)上所售的治脫藥品（特別是中藥制劑）幾乎都在圍繞一個(gè)"腎"在做文章。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為"腎藏精，肝藏血，精血互生，血盛則發(fā)榮，血衰則發(fā)枯"，若肝腎虧虛，精血不足，便可導(dǎo)致毛發(fā)的脫落。但這并不是說(shuō)所有的脫發(fā)都與腎有關(guān)，現(xiàn)代中醫(yī)學(xué)研究證明，五臟中的任何一器官出現(xiàn)問(wèn)題，都可能導(dǎo)致毛發(fā)的脫落。臨床實(shí)踐中因肝腎不足引起的脫發(fā)僅占整個(gè)脫發(fā)患者的10％，如果對(duì)所有患者都采用滋肝補(bǔ)腎的療法，那么將有無(wú)數(shù)患者無(wú)法得到治愈。
"脫發(fā)都與腎有關(guān)"，一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)不僅違背了一般的科學(xué)常識(shí)，更是對(duì)祖國(guó)醫(yī)學(xué)的曲解，這就是大批的患者久治不愈的根本原因。
誤區(qū)之二：一藥治百脫
中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)是同由于肝腎精血不足所致，西醫(yī)認(rèn)為是由于精神因素所致。但這些因素是怎樣導(dǎo)致脫發(fā)形成，卻難以作出準(zhǔn)確的回答。因此，脫發(fā)病一直成為傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的一道難題。傳統(tǒng)治療脫發(fā)，內(nèi)服大都圍繞滋肝補(bǔ)腎為主，外用大都以滋養(yǎng)毛囊、活血化瘀為主。實(shí)質(zhì)上，無(wú)論內(nèi)服或外用，在理論和臨床上都處于模糊狀態(tài)，并沒(méi)有依據(jù)辨證施治、對(duì)癥下藥的科學(xué)用藥原則。普遍存在的問(wèn)題，就是一種藥物用于各種類型的脫發(fā)、白發(fā)。
如何走出脫發(fā)治療誤區(qū)
脫發(fā)的類型很多，造成脫發(fā)的根本原因也不盡相同。治療前，必須進(jìn)行毛囊的檢測(cè)及脫發(fā)原因的確診，通過(guò)辨證施治、內(nèi)外結(jié)合、對(duì)癥下藥的治療才是根本的。如脂溢性脫發(fā)就分油性、中性和干性，油性的皮脂腺分泌旺盛，干性的皮脂腺分泌缺乏。因此治療過(guò)程一個(gè)是抑制分泌，一個(gè)是促進(jìn)分泌，假若采用同一藥物治療，那么其中肯定有一個(gè)越治越重。
預(yù)防與保健
正確護(hù)理防止脫發(fā)頭發(fā)養(yǎng)護(hù)的目的在于維護(hù)頭發(fā)的健康，同時(shí)可以克服頭皮屑或掉發(fā)等。
防止脫發(fā)要從日常的頭發(fā)護(hù)理開(kāi)始，下面的是介紹頭發(fā)護(hù)理的基本方法
一、洗發(fā)和護(hù)發(fā)
頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。
干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長(zhǎng)，一般7～10天洗一次。
油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。
中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
干性發(fā)選擇溫和營(yíng)養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。
正確的洗滌方法對(duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。
護(hù)理發(fā)絲
干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。
修剪發(fā)絲
當(dāng)毛發(fā)生長(zhǎng)到一定的長(zhǎng)度，發(fā)梢就會(huì)產(chǎn)生分叉、易斷的現(xiàn)象，定期修剪可避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。同時(shí)，定期修剪還可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)。
蓬松發(fā)絲
毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生病態(tài)現(xiàn)象。
慎重燙發(fā)
燙發(fā)過(guò)勤會(huì)使毛發(fā)的角質(zhì)細(xì)胞受損，而得不到修復(fù)，使發(fā)絲干枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發(fā)以半年一次為宜，并應(yīng)選擇直徑略大的卷心，燙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
合理膳食
發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的，細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。
二 脆弱頭發(fā)的護(hù)理
1.究竟脆弱的頭發(fā)是怎樣形成的呢？
頭發(fā)受到來(lái)自人為護(hù)理不當(dāng)和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象，它們會(huì)共同作用導(dǎo)致頭發(fā)變?cè)恪?/p>
2. 造成枯草樣脆弱發(fā)質(zhì)的原因是什么呢？
No.1 原因：染燙頭發(fā)不當(dāng)可導(dǎo)致毛鱗片脫落，并造成分叉。
解決：避免頻繁染燙頭發(fā)，使用電吹風(fēng)時(shí)將溫度調(diào)低。
No.2 原因：挑食節(jié)食、缺乏睡眠會(huì)令頭發(fā)黯淡無(wú)光、枯黃難打理。
&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。
No.3 原因：秋天仍有強(qiáng)烈的陽(yáng)光，紫外線會(huì)破壞氨基酸令頭發(fā)干枯發(fā)黃。 解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護(hù)發(fā)品或噴霧涂抹頭發(fā)，保護(hù)頭發(fā)免受傷害。
No.4 原因：臟空氣令頭發(fā)粘連難打理，很容易造成斷發(fā)。
解決：依發(fā)質(zhì)油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。
3. 確選擇和使用對(duì)頭發(fā)有保護(hù)作用的美發(fā)工具，可避免斷發(fā)及分叉。
盡量選擇在頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)梳頭，以防梳頭時(shí)刮傷，拉傷秀發(fā)。
三 染過(guò)的頭發(fā)如何護(hù)理
染發(fā)是許多人都嘗試過(guò)的一種美發(fā)方式，染過(guò)的頭發(fā)沒(méi)有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發(fā)后的正確護(hù)理。
染發(fā)時(shí)，染膏中的堿性成分把頭發(fā)表層的毛鱗片打開(kāi)(頭發(fā)上的鱗片遇堿張開(kāi))，人工色素進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層，與天然色素中的一部分相結(jié)合，形成想要的顏色。
染發(fā)時(shí)染膏對(duì)頭發(fā)表層的毛鱗片有很強(qiáng)的破壞作用，如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)?shù)脑挄?huì)造成頭發(fā)的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒(méi)彈性。
護(hù)理時(shí)避免頭發(fā)干洗，日常最好使用含堿最底、性質(zhì)柔和的洗發(fā)水。針對(duì)染發(fā)的洗發(fā)水與護(hù)發(fā)素能穩(wěn)定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風(fēng)機(jī)的熱也會(huì)加快色素脫落，所以，一定要在吹風(fēng)之前涂一些含護(hù)發(fā)成分的飾發(fā)品，以維護(hù)發(fā)心中的色素使其穩(wěn)定。
更多地建議脫發(fā)患者，盡量不要染發(fā)。
四 防止脫發(fā)DIY
1：防止禿頭的早晚梳發(fā)
你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣？每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上，使頭發(fā)保持光潤(rùn)的狀態(tài)。
2：防止禿頭--更換梳發(fā)的方向
梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方，由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣，且能夠避免分開(kāi)處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。
頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3：治療頭發(fā)稀薄的方法
具有酸性體質(zhì)的，或體內(nèi)缺少某些營(yíng)養(yǎng)和鈣的人，頭發(fā)總是軟弱無(wú)力而稀薄。這種人應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時(shí)每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。
4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩
頭部的血液循環(huán)不良時(shí)，會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病，須將發(fā)根部分保持清潔，洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過(guò)量）洗干凈，潤(rùn)絲完后，再撩一點(diǎn)水，使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上，予以按摩和刺激。
5：治療脫發(fā)的食物
攝取過(guò)多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪，有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮。
6：少去對(duì)頭發(fā)進(jìn)行燙染，因?yàn)樵趯?duì)頭發(fā)進(jìn)行燙染的過(guò)程中會(huì)傷害頭發(fā)，湯芳棒的溫度會(huì)讓頭發(fā)死掉，而染發(fā)劑有可能含有對(duì)頭發(fā)有害的化學(xué)物質(zhì)。所以如果你不是那么想要改變?cè)煨停€是少去對(duì)頭發(fā)進(jìn)行人工干預(yù)。
脫發(fā)患者的注意事項(xiàng)
頭發(fā)的新陳代謝分為靜止、生長(zhǎng)、消退三個(gè)時(shí)期，而正常的脫發(fā)是頭發(fā)新陳代謝的自然表現(xiàn)。正常人每天適當(dāng)?shù)舭l(fā)屬于正?，F(xiàn)象。夏季脫發(fā)較多原因，可能因?yàn)樘鞖庋谉?、工作緊張、飲食過(guò)于辛辣刺激、缺乏足夠的休息和睡眠等不良 的生活習(xí)慣。另外，不正確的洗頭、梳頭方法，都是導(dǎo)致夏季頭發(fā)脫落的原因當(dāng)然，在正常的情況下，可以讓頭發(fā)少脫落一些。
一般說(shuō)來(lái)，脫發(fā)患者的注意事項(xiàng)有：
1.不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.勤洗發(fā)，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。
3.不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應(yīng)選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。
4.戒煙，吸煙會(huì)使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。
5.節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即使是啤酒，葡萄酒也應(yīng)適量，每周至少應(yīng)讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。
6.消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
7.燙發(fā)吹風(fēng)要慎重，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱溫度達(dá)100度，會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)的影也較大，次數(shù)多了會(huì)使頭發(fā)發(fā)絲大傷肌肉易松弛，引起脫發(fā)。所以應(yīng)搞好帽子，頭盔的通風(fēng)，如墊上空心帽襯或增加小孔等。
12.避免暴曬。日光中的紫外線會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，使頭發(fā)干枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時(shí)要注意防護(hù)。
13.不吃辛辣油膩食物。辛辣和油膩的食物雖不是脫發(fā)的主要原因，但由于其刺激毛囊分泌過(guò)多油脂，且容易造成頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎，間接導(dǎo)致脫發(fā)增多，因此患有脂溢性脫發(fā)患者應(yīng)盡量少食辛辣和油膩等刺激性食物。
14. 避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭。最好選用對(duì)頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑。
15. 避免不帶游泳帽在公共泳池長(zhǎng)時(shí)間游泳。公共泳池中會(huì)使用大量漂白粉用于殺菌消毒,但漂白粉對(duì)于皮膚有刺激作用,長(zhǎng)時(shí)間接觸會(huì)使頭皮頭發(fā)干澀,使脂溢性脫發(fā)患者頭發(fā)更容易脫落. 因此在公共泳池游泳要佩戴硅膠游泳帽,并且不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng),損傷發(fā)質(zhì)。
16.避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。電子產(chǎn)品的輻射也是導(dǎo)致脫發(fā)的原因之一，現(xiàn)代人普遍長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，電腦顯示屏、鍵盤、鼠標(biāo)皆有不同程度的輻射，會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力弱化，進(jìn)一步影響皮膚和毛發(fā)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。因此每天應(yīng)該多喝茶葉來(lái)抵抗電子輻射給人帶來(lái)的不利影響，同時(shí)也使得皮膚和毛發(fā)不易衰老，達(dá)到防止脫發(fā)的目的。
預(yù)防女性脫發(fā)的方法
頭發(fā)對(duì)女性的重要性遠(yuǎn)遠(yuǎn)要高于男性，因?yàn)轭^發(fā)是女性的第二張面孔，是構(gòu)成女性亮麗和完美度的重要組成部分。所以女性預(yù)防脫發(fā)尤其重要。
一是做到“三好，二平衡，一適度”，即心情好，睡眠好，身體好；營(yíng)養(yǎng)平衡，內(nèi)分泌平衡；護(hù)發(fā)適度。
二是要早，即早預(yù)防，早治療。如果脫發(fā)每日超過(guò)100根，連續(xù)時(shí)間在2個(gè)月以內(nèi)；或頭發(fā)生長(zhǎng)不良，日漸稀疏，就一定要早治療，不要失去最佳治療時(shí)機(jī)?！ ?/p>
中醫(yī)對(duì)脫發(fā)病因及治療研究
1、中醫(yī)文獻(xiàn)
《素問(wèn)?上古天真論》："……腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)"。
《素問(wèn)?六節(jié)臟象》："心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在血脈，為陽(yáng)中之太陽(yáng)，通于夏氣。肺者，氣之本，魄之處也，其華在毛 ，其充在皮，為陰中之太陰，通于秋氣。腎者，主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發(fā)，其充在骨，為陰中之少陰，通于冬氣。肝者，罷極之本，魂之居也，其華在爪，其充在筋，以生血?dú)狻?。
《金匱要略》："夫失精家發(fā)落"；由此可見(jiàn)發(fā)與心、肺、肝、腎、精、氣、血等有關(guān)。心主血脈，主神志，肺主宣發(fā)，外合皮毛；肝主藏血，主疏泄；腎藏精，其華在發(fā)。
《醫(yī)林改錯(cuò)?通竅活血湯所活之癥因》："皮里內(nèi)外血瘀，阻塞血絡(luò)，新血不能養(yǎng)發(fā)，故發(fā)脫落。"《諸病源候論?鬼舐頭》："人有風(fēng)邪在頭，有偏虛處則脫落，肌肉枯死，或如線大，或如指大，發(fā)不生，亦不癢，故謂之鬼舐頭。"
《醫(yī)宗金鑒?外科心法油風(fēng)篇》："此證毛發(fā)干焦，成片脫落，皮紅光亮……俗名鬼剃頭。"《諸病源候論?白發(fā)疾篇》中認(rèn)為"足少陰腎之經(jīng)也……腎主骨髓，其華在發(fā)，若血?dú)馐?，則腎氣強(qiáng)，腎氣強(qiáng)，則骨髓充滿，故發(fā)潤(rùn)而黑；若血?dú)馓?，則腎氣弱，腎氣弱則骨髓枯竭，故發(fā)變白也。"
《諸病源候論?須發(fā)脫落篇》："足少陽(yáng)膽之經(jīng)也，其榮在須，足少陰腎之經(jīng)也，其華在發(fā)，沖任之脈，均為十二經(jīng)之海，其別絡(luò)在上唇口；若血盛則榮于須發(fā)，故須發(fā)美，若血?dú)馑ト酰?a href="/w/%E7%BB%8F%E8%84%89" title="經(jīng)脈">經(jīng)脈虛竭，不能榮潤(rùn)，故須發(fā)禿落。"《發(fā)黃篇》記載："足少陰腎之經(jīng)也，外養(yǎng)于發(fā)，血?dú)馐?，發(fā)則潤(rùn)黑。虛竭者，不能榮發(fā)，故今發(fā)變黃。"
2、病因列舉
純中藥配方的藥物才對(duì)脫發(fā)有最好效果。
祖國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就疲軟，無(wú)力將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會(huì)引起脫發(fā)。“腎藏精，主生殖，其華在發(fā)”、“發(fā)為血之余”，認(rèn)為腎為先天之本，頭發(fā)為血液的產(chǎn)物。腎藏精，肝藏血，精血同源相互轉(zhuǎn)化，兩者缺一不可。同時(shí)，中醫(yī)治療脫發(fā)的方式也就圍繞這些理論開(kāi)展。一般來(lái)說(shuō)，脫發(fā)與如下幾種原因有關(guān)：
腎虛：腎藏五臟六腑之精華，腎虛使精血不足，精血不足導(dǎo)致頭發(fā)缺少營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，引起頭發(fā)脫落。腎藏精、其華在發(fā)，腎氣衰，發(fā)脫落。
肺損：肺主毛皮，肺敗則皮毛先絕。肺是人體最主要的氧氣和廢物交換器官，肺功能強(qiáng)弱，直接影響氧氣吸入，廢物排出，以及體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。頭發(fā)是身體的末端器官，肺損則皮毛失養(yǎng)，脫發(fā)。
毒素積累：憂愁、污染、不良習(xí)慣等會(huì)使人體吸收、產(chǎn)生和積蓄大量毒素，這些毒素一方面破壞機(jī)體各器官、各系統(tǒng)，一方面影響機(jī)體各器官和和頭發(fā)對(duì)養(yǎng)分的吸收，使各類滋補(bǔ)食品及及藥物無(wú)法發(fā)揮作用，造成脫發(fā)。許多治療脫發(fā)的方法效果不佳，是由于體內(nèi)毒素未被清除之故，在此特別提出，以引起充分重視！
微量元素與頭發(fā)有密切關(guān)系：經(jīng)研究證明，銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發(fā)生長(zhǎng)有密切關(guān)系，體內(nèi)這幾種微量元素缺乏，會(huì)引起脫發(fā)。
血熱：少年發(fā)早白落，是因?yàn)檠獰崽^(guò)。一般認(rèn)為血虛、血瘀，其實(shí)血過(guò)熱發(fā)反不茂，血熱生風(fēng)，風(fēng)熱隨氣上竄頭頂，毛根得不到陰血滋養(yǎng)，頭發(fā)會(huì)突然脫落。特別是到異地工作的人，最容易由此而引起脫發(fā)，其中以女性最為明顯。剛到異地時(shí)，頭發(fā)又粗又黑，過(guò)不久一洗頭，一把一把地掉頭發(fā)，頭發(fā)開(kāi)始明顯減少，嚴(yán)重的都不敢洗頭。在此，特別提醒外出打工的朋友，及早采取措施，脫發(fā)可以止住，并會(huì)長(zhǎng)出靚發(fā)。
失精：指男子性行為過(guò)多，精泄過(guò)多，陽(yáng)氣虧損，身體虛弱，無(wú)以榮養(yǎng)須發(fā)，造成頭發(fā)脫落。
憂愁：現(xiàn)代生活壓力越來(lái)越大，競(jìng)爭(zhēng)激烈，人的焦慮煩惱增多，憂郁積于心頭，引起神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，心理失衡，毒素淤積心脾，受到突然刺激時(shí)，邪風(fēng)侵入，引起繼發(fā)性脫發(fā)或突然脫發(fā)。
環(huán)境污染：人類生活的環(huán)境日益惡化，空氣污染、水污染使人大量吸收有毒物質(zhì)，使機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)遭到破壞，破壞頭發(fā)健康，造成頭發(fā)脫落。
不良習(xí)慣：由于競(jìng)爭(zhēng)激烈，使中國(guó)多少代形成的日出而作、日落而息的習(xí)慣徹底被打破，被迫的加班，過(guò)多的應(yīng)酬，大量吸煙飲酒，頻繁的夜生活，使身體各類機(jī)能遭到破壞，據(jù)研究夜間12點(diǎn)至2點(diǎn)是長(zhǎng)頭發(fā)的時(shí)間，生物鐘的破壞，生活節(jié)奏被打亂，缺覺(jué)失眠，使頭發(fā)得不到正常的養(yǎng)分和休息，積勞成疾，造成脫發(fā)。
不良飲食：人們生活水平提高了，飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了變化，谷類、青菜類食品減少，脂肪、蛋白質(zhì)類食品增加，刺激性食品增加，粗糧減少，細(xì)糧增加，使體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不均衡，機(jī)體的消化吸收系統(tǒng)難以適應(yīng)，造成脾胃濕熱，引起紊亂，造成脫發(fā)。
養(yǎng)護(hù)不當(dāng)：過(guò)度使用洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，或使用堿性過(guò)強(qiáng)、質(zhì)量低劣的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，不當(dāng)燙發(fā)、染發(fā)、洗發(fā)、梳發(fā)、吹發(fā)等均會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，引起脫發(fā)。
以上眾多原因中，中醫(yī)認(rèn)為最主要的原因是腎虛肺損、毒素積累、微量元素缺乏。
3、辨證治療
心血虛損，癥見(jiàn)：頭發(fā)突然成圓形或橢圓形片狀脫落，不留一莖，患處皮膚光亮，無(wú)炎癥，或有輕度發(fā)癢，如蟲(chóng)行，或毫無(wú)感覺(jué)，嚴(yán)重者全部頭發(fā)及眉毛均脫光，伴有心悸，氣短，神疲自汗，動(dòng)則尤甚面色白，體倦乏力，舌淡嫩，脈細(xì)弱無(wú)力或結(jié)代。治以養(yǎng)血安神，用四物湯加紫河車、阿膠、遠(yuǎn)志、棗仁、琥珀等；或用歸脾湯加減。
肝血不足，癥見(jiàn)：初始頭部突然出現(xiàn)銅錢大小的脫發(fā)，斑禿處皮膚光滑，膚色正常，伴有面色不華，眩暈，耳鳴，目干澀，視物不清或夜盲，肢體麻木或痙攣拘急，手足抖動(dòng)，爪甲干枯，婦女則月經(jīng)量少或閉經(jīng)，舌淡，脈弦細(xì)。治宜補(bǔ)肝養(yǎng)血，用補(bǔ)肝湯加阿膠、何首烏等。
肝氣郁結(jié)，癥見(jiàn)：頭發(fā)稀少脫落，精神抑郁，善太息，胸脅或乳房脹悶疼痛，痛勢(shì)走竄，咽堵或?yàn)?a href="/w/%E6%A2%85%E6%A0%B8%E6%B0%94" title="梅核氣">梅核氣。婦女則月經(jīng)不調(diào)，舌苔薄白，脈弦緊。治宜疏肝解郁，用柴胡疏肝散，四七湯類。
腎陰虛型，癥見(jiàn)：發(fā)脫齒搖，形體消瘦，面色憔悴，腰膝酸軟，足跟疼痛，耳鳴耳聾，遺精盜汗，或性欲亢進(jìn)，五心煩熱，舌紅少津，或無(wú)苔，脈細(xì)。治宜滋養(yǎng)腎陰，用六味地黃丸或左歸丸類。 氣滯血瘀，癥見(jiàn)：頭發(fā)稀少脫落，發(fā)質(zhì)油膩而細(xì)，伴有頭痛，心悸，氣短，面、唇、甲青紫或暗紅，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，脈澀。治以活血化瘀，方用血府逐瘀湯或失笑散類加味。
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