雀斑
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雀斑，病名。系指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點(diǎn)。見《外科正宗》卷四。俗稱雀子斑。其病因多因火郁孫絡(luò)血分或肺經(jīng)風(fēng)熱所致。可用玉容散水調(diào)搽患處或以白茯苓末調(diào)敷之。雀斑是一種淺褐色小斑點(diǎn)，針尖至米粒大小，常出現(xiàn)于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會(huì)出現(xiàn)于頸部、肩部、手背等處。除有礙美容以外，并無任何主觀感覺或其它影響。對(duì)雀斑的評(píng)價(jià)不同，有些人認(rèn)為雀斑影響美觀，有些人則認(rèn)為雀斑可以使女孩顯得活潑可愛，并使成年女性顯得親切、自然。歐美國家常把雀斑看成女性美的一個(gè)標(biāo)志。
一、什么叫雀斑(Freckles)?
系指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點(diǎn)。見《外科正宗》卷四。俗稱雀子斑。其病因多因火郁
孫絡(luò)血分或肺經(jīng)風(fēng)熱所致。可用玉容散水調(diào)搽患處或以白茯苓末調(diào)敷之。
很多人知道雀斑，但不知道為什么叫雀斑?是不是跟麻雀有關(guān)系呢? 是的，名字的確是跟麻雀有關(guān)系。準(zhǔn)確的說是跟麻雀的卵有關(guān)系。見過麻雀蛋的人就應(yīng)該知道為什么臉上的斑叫雀斑了。 準(zhǔn)確點(diǎn)來說是:雀斑俗稱“雀子”，其由來“面部狀若芝麻散在，如雀卵之色”，故稱為雀斑。民間的叫法又有很多，"蠅子屎" (河南）、"土斑" 、"蠶沙"（山西）、蒙臉沙（安徽北部）、虼蚤斑（蘇浙地區(qū)）不等。
［皮膚損害特征］(表現(xiàn)特征)
色素斑呈點(diǎn)狀或圓形、卵圓形，或呈各種不規(guī)則的形態(tài)；分布在顏面部，尤其是鼻與兩頰周圍最為常見，大小如同針尖至米粒大，直徑一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分布數(shù)量少者幾十個(gè)，多者成百，多數(shù)呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周圍，嚴(yán)重者也可見于手背、頸、耳前后、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位。多數(shù)呈對(duì)稱性。
1、 一般始發(fā)于5到10歲左右的兒童，女性明顯多于男性，也可發(fā)生于青春期后的少女，到成年后(20歲以后)多數(shù)色斑呈靜止?fàn)顟B(tài)、停止發(fā)展。
2、 雀斑顏色的輕重，斑點(diǎn)數(shù)字的多少是隨遺傳程度，光照強(qiáng)度，年齡大小，地域不同，種族不同，職業(yè)與工作環(huán)境不同，甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關(guān)系。但這些關(guān)系中，主要與雀斑的遺傳基因密切相關(guān)的。
生斑原因：雀斑多由肺經(jīng)風(fēng)熱，遺傳所致。增加皮膚黑色素細(xì)胞中的酪肝酸梅活性，在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。而一些好消除的祛斑是因?yàn)橐恍┚植拷M織表皮淺層被氧化，而產(chǎn)生了黃褐色的斑點(diǎn)。而這種表層的肌膚問題一般是比較容易除去的?！ ?/p>
二、雀斑的成因
在正常人體內(nèi)含有許多毒素，特別是在腸道內(nèi)。當(dāng)人體植物神經(jīng)紊亂，尤其是副交感神經(jīng)活動(dòng)減弱時(shí)，腸液的分泌減少，腸的蠕動(dòng)減弱，糞便在腸內(nèi)長期停留，毒素被吸收，當(dāng)這些毒素含量過高時(shí)，便會(huì)隨著血液循環(huán)沉積在皮膚上，從而形成色斑或青春痘。
三、雀斑的病理結(jié)構(gòu)
人類的皮膚基底層里都散布著一定的黑色素細(xì)胞，黑色素細(xì)胞不斷地產(chǎn)黑色素，黑色素起著抵御宇宙
中各種射線（主要是紫外線）對(duì)人體的傷害。由于皮膚中所含黑色素的多少不同，就有了黑種人，黃種人，白種人之分。雀斑的斑點(diǎn)是因基因遺傳而變異了的黑色素細(xì)胞形成的。變異了的黑色素細(xì)胞比普通的黑色素細(xì)胞大，樹枝狀突增多，增大。樹枝狀突中充滿了黑色素，在皮膚表面就顯露出一個(gè)一個(gè)的黑點(diǎn)。變異了的黑色素細(xì)胞就象海洋生物的?？哪阁w，而樹枝狀突就像是海葵身上的眾多的觸角。激光，冷凍，磨削等物理祛斑方法是想通過機(jī)械作用破壞雀斑的在皮下的結(jié)構(gòu)，達(dá)到目的，但黑色素細(xì)胞是散布在皮膚的基底層，如果破壞的過深了，達(dá)到和超越了基底層，所傷害的部分就不會(huì)正常修復(fù)了，就形成了疤痕。因此這些物理方法只敢傷及基底層以上的表皮，也就是僅僅破壞了樹枝關(guān)窗，或僅刺傷了黑色素細(xì)胞。就像是斬?cái)嗔撕？牟糠钟|角，或僅刺傷了海葵母體，但?？芸炀蜁?huì)修復(fù)傷口，長出新的觸角。做為雀斑點(diǎn)來說，也就是變異的黑色素細(xì)胞又長出新的樹枝狀突，樹枝狀突中又充滿了黑色素。雀斑點(diǎn)在皮膚上就又顯露出來了。化妝品祛斑的原理是利用氫醌及氫醌的衍生物阻止胺酸轉(zhuǎn)化黑色細(xì)胞產(chǎn)生黑色素，一般的祛斑化妝品還含有一定量的皮膚剝脫劑，促使表皮盡快更新，達(dá)到祛斑和減輕斑點(diǎn)色澤的作用。但由于雀斑同其它色斑的病理結(jié)構(gòu)與成因是不一樣的，所以現(xiàn)在許多對(duì)色斑有明顯效果的化妝品對(duì)雀斑作用卻很小。
四、雀斑注意事項(xiàng)
1、防曬！此條非常重要！因?yàn)樯咦钆氯諘?。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并
使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應(yīng)盡量避免長時(shí)間日曬，尤其在夏季。
2、防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。
3、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療!包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容!
4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)?a href="/w/%E5%89%AF%E4%BD%9C%E7%94%A8" title="副作用">副作用太多！可以造成上百種的副作用！導(dǎo)致嚴(yán)重毀容！
5、調(diào)整生活習(xí)慣，戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
8、保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。
9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會(huì)越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑?！ ?/p>
五、雀斑的認(rèn)識(shí)
由于目前對(duì)雀斑的認(rèn)識(shí)還沒有系統(tǒng)化與權(quán)威化。包括很多醫(yī)生在內(nèi)，對(duì)雀斑也只是知道個(gè)大概或?qū)ζ涫瞧娴恼J(rèn)識(shí)，更不要說普通的患者對(duì)雀斑認(rèn)識(shí)了，所以存在很多患者在治療雀斑方面容易走彎路。下面說說關(guān)于對(duì)雀斑有關(guān)方面認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。
1 雀斑在皮膚的哪層？
雀斑的黑色素顆粒位于表皮的最下層---基底層（生長層），在真皮內(nèi)沒有這種黑色素顆粒。如能準(zhǔn)確地將表皮從真皮上分離開，同時(shí)對(duì)真皮又毫無損害，即可達(dá)到"根除"雀斑而不留下任何皮膚損害的目的。若祛雀斑的時(shí)候傷害了真皮層，卻不在愈合期植皮的話,過后就形成疤痕,或形成沒有汗腺 、皮脂腺、沒有毛發(fā)、光亮的異樣皮膚。目前真正能祛掉雀斑的技術(shù)都是走的這一過程或相似的過程（激光、光子、冷凍等）。所以，患者應(yīng)該了解一下皮膚結(jié)構(gòu)。
皮膚結(jié)構(gòu)
表皮
皮膚最外面的一層組織，其厚度因身體部位而不同，表皮在掌跖處最厚，在眼瞼最薄。它擔(dān)負(fù)著細(xì)胞自我更新的重要功能，也就是細(xì)胞的新陳代謝。表皮從外向內(nèi)，依次可以分作4層。
位于表皮的最外部，由扁平的角質(zhì)細(xì)胞組成，如魚鱗片相互重疊在一起，具有防止水分散失的功能。
由3-5層扁平細(xì)胞組成，細(xì)胞內(nèi)充滿粗大、不規(guī)則的透明角質(zhì)顆粒，具有折射光線的作用，能阻擋陽光中的紫外線，異常時(shí)會(huì)呈厚繭狀。
有棘層
表皮層中最厚的一層，由8-12層多角形細(xì)胞所構(gòu)成，細(xì)胞之間有淋巴液流通，可供給表皮營養(yǎng)。
基底層
位于表皮的最深處，與真皮緊密銜接，連接的截面呈波浪起伏狀。基底細(xì)胞為稱方形或者低柱形，具有細(xì)胞分裂能力。除了基底細(xì)胞之外，基底層還存在著黑色素細(xì)胞。大約每10個(gè)基底細(xì)胞中就約有一個(gè)黑色素細(xì)胞，呈樹枝狀突起。黑色素細(xì)胞形成黑色素后，通過樹枝狀突起將黑色素顆粒輸送到基底細(xì)胞或者毛發(fā)。
真皮
位于表皮的下面，是一層致密和具有彈性的組織。它可以為表皮和皮膚附屬器官提供養(yǎng)分，對(duì)外界機(jī)械沖擊有緩沖作用。真皮主要由蛋白纖維結(jié)蒂組織組成，包括膠原蛋白和彈性纖維，使皮膚有一定的抗拉性，顯得柔韌和富有彈性。真皮內(nèi)還包括皮脂腺、毛囊組織、神經(jīng)以及供應(yīng)表皮層養(yǎng)分的毛細(xì)血管。
皮脂腺
皮脂腺開口于毛囊中，主要分泌油性物質(zhì)，即皮脂。在部分的皮脂腺分布在頭、面、胸骨附近和肩胛間的皮膚。它的活動(dòng)隨著年齡而異，在青春期最為旺盛。
汗腺
汗腺分大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布于身體多毛部分，腺體多在皮下脂肪中，分泌的物質(zhì)為粘稠狀乳濁液，含蛋白質(zhì)、脂質(zhì)、碳水化合物及鹽類，經(jīng)細(xì)菌分解后生成揮發(fā)性的低級(jí)脂肪酸與其它有臭味的物質(zhì)，從而產(chǎn)生體味；小汗腺分布于全身，直接開口在皮膚表面，腳底、手掌、額和腋是小汗腺最密集的部位，分泌的汗水以水為主，沒有異味，有起到調(diào)節(jié)體溫的作用。
毛囊組織
包括毛發(fā)、毛孔和毛囊。毛發(fā)由一種角蛋白的蛋白質(zhì)組成，是皮膚的附屬物，它在管狀的毛囊內(nèi)發(fā)育。毛發(fā)遍及身體的絕大部分，起保護(hù)身體皮膚的作用；毛也是皮膚表面的開口，與皮脂腺和毛囊相連，是毛發(fā)生長及油脂輸送的管道，毛孔的大小與相連的皮脂腺大小成正比；毛囊是毛孔的內(nèi)部組織，由圍繞毛根的表皮細(xì)胞組成。
是自真皮下部延續(xù)下來的一層組織，由疏松的結(jié)蒂組織及脂肪小葉構(gòu)成，厚薄因個(gè)人營養(yǎng)及身體部位不同而異。它對(duì)外力等刺激具有軟墊作用，而且皮下脂肪是很好的熱絕緣體。
2 有人說，雀斑是遺傳的，不能根除。好像有道理，其實(shí)不然。
雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點(diǎn)，是從上代的遺傳基因那里得來的，在雀斑家族的每個(gè)人的基因里都有這種雀斑片段，世代相傳，但不人人都表現(xiàn)出來。雀斑像人類的五個(gè)指頭、皮膚的顏色、眼睛的大小等很多人類遺傳特征一樣，是受上代遺傳基因影響的一種特征表現(xiàn)。
這些人類遺傳特征受到人為的改造，可以改變其表現(xiàn)特征，比如外科手術(shù)切除了病變組織、當(dāng)代人造美女割雙了眼皮等，為美去掉雀斑的道理也是一樣的。當(dāng)這種人為的改造(醫(yī)療行為)在某個(gè)人身上獲得成功后，并不意味著這個(gè)人的遺傳基因發(fā)生了改變，其后代照樣表現(xiàn)上輩的遺傳特征,因?yàn)樗麄兊幕驔]有改變。
“不能根治”確切地說，是指目前的科學(xué)還不能解決雀斑基因代代相傳的問題，而非人為改造后的特征恢復(fù)原樣（復(fù)發(fā)）。試問，外傷缺失的的指頭能長出來嗎？發(fā)炎的闌尾切除后能長出來嗎?回答是否定的。但是，其后代照樣完整表現(xiàn)五指\闌尾的遺傳特征。雀斑同樣如此。
為表現(xiàn)雀斑的人除掉雀斑早已既成事實(shí)了。但是目前還不能從基因水平上阻斷雀斑世代相傳。
我國科學(xué)家近期已將人體雀斑致病基因鎖定在4號(hào)染色體長臂32－34帶區(qū)域。這意味著將來完全可以從基因水平上將雀斑“斬草除根”?！案比赴咧溉湛纱?。但要從基因上真正把雀斑祛除的話還得有很長一段路要走。
3 應(yīng)與雀斑區(qū)別的六個(gè)病
盡管雀斑容易辨認(rèn)，但還是有些斑容易與其混淆。
1，顴部褐青色痣；顴部對(duì)稱分布的黑灰色斑點(diǎn)，界限明顯，數(shù)目約10-20個(gè)，多見女性。美容院稱為真皮斑或顴痣。病因不清。
2，雀斑樣痣；發(fā)病年齡在一歲或兩歲左右,顏色較雀斑深，與日曬無關(guān)，無夏重冬輕變化，可發(fā)生在任何部位。病理示黑色素細(xì)胞數(shù)目增加。常一側(cè)，一般表現(xiàn)為密集。
3，著色性干皮病；雀斑樣色素斑點(diǎn)周圍有毛細(xì)血管擴(kuò)張，色素斑點(diǎn)大小不等，深淺不勻，分布不均。見有萎縮性斑點(diǎn)，光敏突出。
4，面正中雀斑樣痣；罕見，常在一歲左右發(fā)病，褐色集中在面中央，伴有其它畸形，如癲癇、低智等。
5，色素沉著-腸道息肉綜合征；色素斑為黑色，口唇頰黏膜多見，不受日光影響，常常伴有息肉。
6，黃褐斑；淡褐色到深褐色的色素斑對(duì)稱分布面部，不累及眼瞼和口腔。邊緣清楚或呈彌漫性，有時(shí)呈蝶翼狀。育齡期女性多見。
4 雀斑與血液有關(guān)嗎？
在色素性疾病門診常常會(huì)遇到這樣的問題：雀斑與血液有關(guān)，是除不掉的。
這種說法是不科學(xué)的。或者說，是一種古老的民間傳說。
雀斑有明顯的遺傳性。女性表現(xiàn)的更突出,男性有雀斑的也不在少數(shù)。通俗的講，就象高個(gè)、矮個(gè)、大眼、小眼以及皮膚顏色一樣。是由父母的基因決定的。與血液是沒有任何聯(lián)系。
5 雀斑與內(nèi)分泌無關(guān)
關(guān)于雀斑這個(gè)大家熟悉的人類“特征”，民間卻有一些莫名其妙的說法，諸如，‘雀斑是內(nèi)分泌引起的，治好了還要長’‘雀斑分先天和后天兩種，后天雀斑是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，要治好就要內(nèi)調(diào)外治’。這些說法不科學(xué)，都是民間傳聞或一些醫(yī)療、美容機(jī)構(gòu)的誤導(dǎo)。就是在一些正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的某些醫(yī)生也是這樣認(rèn)為。再看看目前為了銷售那些內(nèi)服的祛斑產(chǎn)品，也是會(huì)誤導(dǎo)患者：雀斑是由內(nèi)分泌失調(diào)引起。所有這些誤導(dǎo)及傳聞，對(duì)雀斑患者來說，卻根深蒂固埋在了她們的心里，這些因素影響著她們的治療方向，當(dāng)然容易走彎路及受騙。
雀斑是遺傳性疾病，是先天的。只是這種疾病的發(fā)病年齡并不是出生就有，而是稍晚些，約7-8歲。大家知道，內(nèi)分泌失調(diào)一般是在懷孕后或生育后發(fā)生。
雀斑的發(fā)病年齡大都在7-8歲，孩子臉上長了幾顆雀斑，說這是內(nèi)分泌失調(diào)引起? 大家可能認(rèn)為，今天是在過愚人節(jié)吧。
6 除掉雀斑后臉能變白嗎？
臉的皮膚顏色是天生的，任何方法也不能使其變色。
有些情況下皮膚的確改變了顏色，如曬黑、脫死皮（角質(zhì)層）治療、用某種藥物等。但是，這些是暫時(shí)的。停止這些外來因素后，皮膚很快就恢復(fù)了原來的顏色，若采用那些激素類產(chǎn)品，還會(huì)產(chǎn)生一些副作用。
真正的祛雀斑產(chǎn)品及技術(shù)，祛雀斑的目的就是把其祛掉，使其原來雀斑處與周圍沒斑的皮膚一樣。而不是說，在祛雀斑的同時(shí)，再讓臉變白。除非是某些暫時(shí)的行為。
7 除雀斑的色素沉著
激光、光子、磨削、化學(xué)、超低溫、高頻、電離等方法。在康復(fù)期多數(shù)會(huì)出現(xiàn)不同程度的云霧狀色素沉著。其原因是多樣的，可能與自行撕脫痂皮、過多接受日光照射、有潛在黃褐斑、皮膚質(zhì)地較黑、亞裔人種等有關(guān)。這種色素沉著的發(fā)生過程與外傷或炎癥后皮膚色素一過性加深的過程極為相似，即在祛雀斑的同時(shí)刺激了色素細(xì)胞暫時(shí)性活躍，產(chǎn)生大量的色素顆粒的過程。
可幸的是這一過程是暫時(shí)的，治療期后一個(gè)月消退的最快，大多數(shù)在3-6個(gè)月自行消失，極個(gè)別的可達(dá)一年久，沒有終身不退的先例。目前還沒有經(jīng)科學(xué)證實(shí)有效的加速這種色素沉著消退的方法。
一旦發(fā)生色素沉著，除了嚴(yán)格地回避強(qiáng)陽光直射（傘、遮陽帽）和使用全光譜遮光劑之外，作為退斑淡色的首選方案，維甲酸表面涂劑有良好的治療和安慰劑效果。長期使用安全無副作用。
治療前無法預(yù)測(cè)是否會(huì)出現(xiàn)色素沉著，但是，年齡大、皮膚質(zhì)地較黑、伴有少許黃褐斑和顴痣的雀斑顧客應(yīng)慎重接受治療。
最為棘手的是云霧狀色素沉著消退的同時(shí)，又生長了黃褐斑和顴痣。顧客常說“我以前沒有”。其實(shí)，這就象治療胃病的同時(shí)又患了腎病一樣。世上有許多事情是巧合的。治療前的講解很容易使顧客理解，事后的解釋往往是無效的。有人說對(duì)待色素沉著是門科學(xué)還不如說是門藝術(shù)是有道理的。
8 對(duì)于惹人厭的小雀斑，該如何治療與預(yù)防呢?專家提醒：
1、平時(shí)應(yīng)避免過度的日光照射更應(yīng)避免過度的日光暴曬尤其夏季更應(yīng)注意外出應(yīng)遮陽或使用防曬霜
2、多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜
3、忌食光敏性藥物及食物如：補(bǔ)骨脂素甲氧補(bǔ)骨脂素、芹菜、白蘿卜、香菜等
4、保持心情舒暢愉快；避免憂思抑郁的精神狀態(tài)
5、切忌隨便使用藥物點(diǎn)涂；使用專業(yè)的祛斑產(chǎn)品必要時(shí)請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下合理用藥
9 雀斑的難治與好治
對(duì)于"雀斑"，在目前醫(yī)學(xué)美容界是個(gè)難題。因?yàn)槠浒l(fā)病與遺傳基因有關(guān)，而與遺傳基因有關(guān)的病，大體都是很難治療的。雀斑是一種頑固性色素皮膚病，很多祛斑方法只能使其淡化，有的也能把雀斑祛掉，但沒有多久就會(huì)復(fù)發(fā)(反彈)。由此，目前普遍認(rèn)為雀斑是祛不了根的，只能是淡化。所以，雀斑是頗令醫(yī)學(xué)美容界頭疼的一件事情。
A，既然如此,那為什么又說雀斑好治療呢?
雀斑的發(fā)病原因是由雀斑基因決定，其病理原因單純，研究治療具有靶向性。這樣,若能出現(xiàn)一種有效祛雀斑產(chǎn)品的話，其治療是有普遍意義的，即，不會(huì)存在對(duì)這個(gè)人有效果，而對(duì)另一個(gè)人而沒有效果的事情發(fā)生。這里有必要再看一下另一種普遍的皮膚性色素障礙?。?/p>
黃褐斑(chloasma)!
[病因及發(fā)病機(jī)制] 黃褐斑的發(fā)病機(jī)制非常復(fù)雜，病變局部黑素細(xì)胞的功能活躍，但是真正改變黑素細(xì)胞功能的原因尚不清楚。本病多見十夏季及南方，提示日光是重要發(fā)病因素之一，290—400nm紫外線照射可增強(qiáng)黑素細(xì)胞活性，引起色素沉著，應(yīng)用遮光劑可使病情減輕。另一常見原因是內(nèi)分泌異常，臨床約20％口服避孕藥的婦女可發(fā)生黃褐斑；妊娠中，體內(nèi)過多的雌激素及黃體酮可刺激黑素細(xì)胞，促使黑素生成增加，面部出現(xiàn)黃褐色斑，亦稱妊娠斑，分娩后該色素斑可逐漸消失。另外，慢性肝病，慢性消耗性疾病如結(jié)核、腫瘤等患者亦可出現(xiàn)黃褐斑。黃褐斑也有遺傳背景。另外，女性多見該病也可能與化妝品的使用有很大的關(guān)系。
由于黃褐斑的發(fā)病機(jī)理多樣,所以治療黃褐斑比雀斑相對(duì)來說就要難很多。
B，什么雀斑好治療?
不是說雀斑是一種單純的皮膚病嗎？難道雀斑還分種類嗎? 當(dāng)然不是，但不可否認(rèn)的是，雀斑也是多樣化的。有的人滿臉雀斑（多則幾百粒），有的人僅有幾粒雀斑（少則一粒兩粒）。有的人雀斑顏色很重；有的人雀斑顏色很淡，你不仔細(xì)看的話，就不知道她原來是有雀斑的，而有時(shí)候，同一個(gè)人其雀斑也是一會(huì)兒很明顯，一會(huì)兒雀斑顏色變的很重。這樣有些人在治療雀斑中就容易出現(xiàn)一些問題：比如治療時(shí)，由于部分雀斑隱藏，所以，過段日子它又顯現(xiàn)出來，這時(shí)患者就認(rèn)為，治療效果不好等......但這里著重要談的是: 很多雀斑患者認(rèn)為：顏色淡的雀斑比顏色深的雀斑容易治療！ 其實(shí)這個(gè)認(rèn)識(shí)是有誤區(qū)的，起碼目前來說是有誤區(qū)的(針對(duì)目前的治療現(xiàn)狀)。這里做個(gè)比喻：拿一張報(bào)紙，上面的字印的挺清晰的，再找一張比較薄的白紙蓋在報(bào)紙上，字就模糊了。斑點(diǎn)同報(bào)紙上的字是一個(gè)道理。斑點(diǎn)色澤越重的越表淺，色澤越模糊的越深。越表淺的越容易祛掉，越深的越不容易祛掉。所以,對(duì)雀斑有了解，并作為治療雀斑的人來說，都是喜歡治療色澤比較深的雀斑患者。所以在治療雀斑上，雀斑顏色淡者相對(duì)來說反而還不如雀斑顏色深的治療效果好。但是很多人（包括醫(yī)療美容人士）想當(dāng)然的認(rèn)為，很淡的雀斑容易治療。
六、目前治療雀斑的方法?
現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多宣稱治療雀斑的方法。但代表性的就是這么以下幾種。值得一說的是，雀斑是由遺傳引起，所以，除非基因科學(xué)發(fā)展到從基因上把雀斑根除，否則，雀斑只能是靠外用產(chǎn)品來達(dá)到減輕(化妝品)和祛除(醫(yī)療手術(shù))雀斑的目的。而要說靠吃點(diǎn)什么祛斑膠囊來達(dá)到祛除雀斑的目的，那只不過是掩耳盜鈴罷了。
A、目前要想快速有效地讓雀斑從面部消失，代表方法也是選擇的最普遍方法就是醫(yī)療性激光。其它種類的快速祛斑原理都是與其相似或相同。而選擇激光也要謹(jǐn)慎，很多患者不了解，其實(shí)激光是分好多種的(激光包括氦氖激光、氬離子激光、二氧化碳激光、摻釹激光、染料激光、銅蒸氣激光、紅寶石激光、氫激光、倍頻激光等10余種醫(yī)用激光。它是利用光輻射作用到皮膚時(shí)所產(chǎn)生的熱效應(yīng)、機(jī)械效應(yīng)、光化效應(yīng)和電礠效應(yīng)等原理，以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用于有關(guān)病變組織，使生物組織酶失活，蛋白質(zhì)變性。要用激光祛雀斑的話，就要選擇高科技Q開光激光，其它激光就不要采用了?？蓡栴}是要選擇高科技Q開光激光的話，花費(fèi)一般在4000元－6000元，對(duì)普通人來說，難以承受。
B、目前雀斑患者使用最廣泛的是國內(nèi)外的祛斑化妝品(高中低檔都有)。祛斑化妝品多含有違禁化學(xué)藥品，如：氫醌、漂白劑、鉛汞、脫皮劑等。短時(shí)間有效。但對(duì)雀斑只起淡化效果，長期使用有害皮膚，因其廣告規(guī)模巨大，購買使用方便價(jià)格較低，至今仍有眾多使用者。另外，因?yàn)槠涫峭ㄟ^機(jī)械的漂白，所以盡管黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑甚至痤瘡色素印等的發(fā)病原因各個(gè)不相同，可是其一種產(chǎn)品能針對(duì)多種斑使用。被淡化的雀斑，有時(shí)候更令患者難堪（這些話，對(duì)患者來說能意會(huì)而不用言傳了......）
C、就目前的國內(nèi)還沒有上市一種專祛雀斑的國藥準(zhǔn)字藥品。目前市場(chǎng)上有幾種祛斑國藥準(zhǔn)字產(chǎn)品。但是治療范圍都是包括黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、皮膚色素沉著，甚至還包括治療青春痘及痤瘡色素印等。有個(gè)疑問是：斑與斑的發(fā)病原因都不一樣，即使同種斑（黃褐斑）的發(fā)病原因及斑與痤瘡的發(fā)病原因也有不一樣，可是一種藥就治療這么多，且是通過內(nèi)服，對(duì)其它的斑有效果沒有不知道，但對(duì)由遺傳基因發(fā)生的雀斑效果應(yīng)該是不得而知的。且按療程使用，療程長，花費(fèi)還不低，花費(fèi)一般在1000－2000元不等，并且經(jīng)常會(huì)有后續(xù)花費(fèi)。
D、功效可以用立竿見影來形容，大多數(shù)人使用幾天后就會(huì)感覺身體清爽，皮膚會(huì)有輕微發(fā)癢現(xiàn)象，這是正常表現(xiàn)，不是過敏癥狀。
遭遇雀斑會(huì)對(duì)患者造成什么影響?（針對(duì)雀斑比較多者）
性格會(huì)變的內(nèi)向，心思比較敏感，不喜歡(身不由己)與生人交往（喜歡待在熟人圈），一說話就會(huì)臉紅，低眼垂眉的，不敢與人對(duì)視，尤其是在與異性面對(duì)時(shí)，眼神總是不自然的飄向別處?。⒂袀€(gè)禮儀問題就是，與人交往要與其對(duì)視，目光對(duì)準(zhǔn)人中(臉部三角區(qū)域)，而雀斑的一主要發(fā)病部位就在其鼻梁部，所以，長有雀斑者為此不知要比普通人遭受多少更多尷尬事情及受著更多內(nèi)心的煎熬啊!患者為祛雀斑而嘗試各種方法，又因?yàn)槿赴咧饕且环N發(fā)生于面部并影響美觀的遺傳性皮膚疾患，所以會(huì)對(duì)其患者心理造成不小的壓力。另外雀斑旺盛期多在青年期，早的一般從5歲時(shí)發(fā)病，隨著年齡的增長，雀斑也會(huì)逐漸增多，到20歲左右停止出斑!年輕只有一次，這些人也都特別注意自己的形象，所以患者特別是嚴(yán)重患者會(huì)對(duì)其交友、擇偶、選擇職業(yè)帶來不小影響，也使這些人的心理壓力比常人大!長有比較嚴(yán)重雀斑的患者甚至容易使他們產(chǎn)生焦慮和抑郁的情緒!其中有升學(xué)需要面試的學(xué)生或從事于市場(chǎng)、銷售、公關(guān)、廣告的患者會(huì)更加注重和擔(dān)心長有雀斑給她們的未來帶來影響!這里著重要說的是:尤其是長有比較嚴(yán)重雀斑的患者在男女之間的談戀愛上更是影響甚大，以致患者在談戀愛上挫折連連，或者說屢受打擊。愛美的女孩或注重儀表的男士，都因有此斑而痛苦萬分。年輕人應(yīng)該是最有朝氣和自信的一代，但雀斑卻將患者的自信緩緩?fù)葡蛄松顪Y！當(dāng)然，不曾罹患此病的人往往不能感受患者經(jīng)歷的異常思考與感受，是多么的令她們苦不堪言?。?！
治療雀斑的無奈與治療黃褐斑的從容!
意思是說治療黃褐斑比治療雀斑容易? 不是這樣說的，說這個(gè)是針對(duì)患者來說的。雀斑的普遍發(fā)病年齡在18歲以前，并在18歲左右達(dá)到頂峰，而這個(gè)年齡段主要是以學(xué)生（期）為主體。盡管她們?yōu)樽约洪L有雀斑煩惱不已，但是由于自己還是靠家長的經(jīng)濟(jì)來源生活，沒有大的資金來源，所以，好點(diǎn)的一般是靠買點(diǎn)那個(gè)幾十元左右的祛斑霜及祛斑洗面奶之類的希冀于能把雀斑祛除。很多雀斑患者盡管知道使用這些對(duì)祛除雀斑是毫無用處，但還是一直在購買使用這些東西。因?yàn)檫@只是一種行為條件反射，習(xí)慣罷了。至于到美容院或醫(yī)院尋求治療雀斑的學(xué)生，除非是家里人支持，否則，在自己沒有經(jīng)濟(jì)能力之前，只能是讓雀斑伴隨著自己。還有要說的是，由于雀斑的隔代遺傳，很多父母雙方都沒有雀斑，但其孩子卻有。這樣的話，父母就容易忽視孩子有雀斑的感受，而不是太在意。再就是說，對(duì)雀斑患者本人來說，＂雀斑＂可以說一種不雅的皮膚疾患，以及患有雀斑的特殊心理，很多長斑者很少主動(dòng)向父母提起說要治療。一般都是靠自己尋找或咨詢祛雀斑的產(chǎn)品及方法，但，市場(chǎng)上的祛雀斑產(chǎn)品及方法太過于紊亂，況且能讓患者滿意的產(chǎn)品及技術(shù)很少，所以，讓這些可以說是少不更事的學(xué)生遭遇一次次的無奈。
再來看看關(guān)于黃褐斑的情況：黃褐斑的發(fā)病年齡一般是在20歲以后，這時(shí)候的女性，一般都有了一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和社會(huì)閱歷，所以，治療費(fèi)用就是幾千元，一般都是能拿的出來的。所以有時(shí)候?qū)λ齻儊碚f，錢無所謂，只要能把黃褐斑弄沒了。所以，不管能否祛掉黃褐斑，在需要的金錢方面是自己能做主的。一般來說這個(gè)人群有了比較成熟的思維，相對(duì)來說，在面對(duì)黃褐斑來說，心理的承受方面是會(huì)從容很多的。
男性朋友也會(huì)長的一種斑!
很多人認(rèn)為，斑那是女性的“專利”，與男性是沒有什么關(guān)系的。其實(shí)不然。雀斑在男性身上也是有相對(duì)高的發(fā)病率的。據(jù)統(tǒng)計(jì)，男性中百分是患有雀斑的，這個(gè)絕對(duì)數(shù)量也是相當(dāng)可觀的。很多男性為此很痛苦，就說：“悲哀啊，我是男的，怎么也長斑??！”但，由于是雀斑的遺傳基因做怪，所以，除非從基因上把雀斑解決掉，否則是沒辦法的。一般來說，只要男性說自己長有斑的，基本可以說是雀斑了。但可惜的是，好像祛斑這塊市場(chǎng)，把男性朋友給忽略了。 題外話：其實(shí)男性也同樣是很注重面子的，細(xì)分這個(gè)市場(chǎng)，并占領(lǐng)這個(gè)市場(chǎng)，對(duì)商家來說，也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
我國發(fā)現(xiàn)雀斑致病基因：
被稱為“臉上小數(shù)點(diǎn)”———雀斑所困的愛美女性及男性將有新希望。據(jù)《健康報(bào)》報(bào)道，安徽醫(yī)科大學(xué)皮膚病研究所近日已將人體雀斑致病基因，鎖定在4號(hào)染色體長臂32－34帶區(qū)域。這意味著將可以從基因水平上將雀斑“一抹而光”。
這一科研成果已發(fā)表在美國出版的皮膚科學(xué)領(lǐng)域國際最權(quán)威的刊物《皮膚科學(xué)研究雜志》上。雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點(diǎn)。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療，但可能形成瘢痕或色素沉著。據(jù)悉，在染色體上找到雀斑基因在世界上尚屬首次?！ ?/p>
七、祛雀斑的誤區(qū)
◆誤區(qū)之一：長斑初期,盲目祛斑
很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑，還不是很嚴(yán)重的時(shí)候，不在意，在沒有專業(yè)人員的指導(dǎo)下，很隨意地去使用具有祛斑功能的化妝品，自行祛斑。結(jié)果是斑越來越嚴(yán)重，治療難度越來越大，耽誤了祛斑的最好時(shí)機(jī)。其實(shí)色斑越在早期，治療越容易，當(dāng)然，要選用正確的祛斑方法，否則不僅沒有解決問題，反而會(huì)加重色斑，增加治療的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)成本.
◆誤區(qū)之二：分斑不分治。
皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等，每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長斑的現(xiàn)象，也就是說每種肌膚產(chǎn)生斑的原因可治療都是不同，但說到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌膚的人在用，干性的肌膚在用，更甚者敏感性肌膚的人也在用，這樣就經(jīng)常出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚過敏現(xiàn)象，造成色斑復(fù)發(fā)加重，所以祛斑一定要分膚質(zhì)祛才能達(dá)到真正的美白效果最大化。
◆誤區(qū)之三：只顧“效果”不顧后果。
不少患者對(duì)祛斑懷有一種急切的心情，總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情，使得不少人選擇了“見效快” 的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑,看起來好像是立竿見影，其實(shí)他的皮膚表層正遭到嚴(yán)重?fù)p害，自身免疫力大大減弱，經(jīng)太陽一曬，很容易轉(zhuǎn)化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑。更為后期治療增添難度。
◆誤區(qū)之四: 認(rèn)為色斑不可治。
許多在美容院有過多次祛斑經(jīng)歷的人對(duì)祛斑失去了信心。其實(shí)，色斑當(dāng)然是可以治愈的，只有針對(duì)不同膚質(zhì)，根據(jù)斑產(chǎn)生的不同原因，提出針對(duì)性的祛斑方案，才能達(dá)到美白最大化。
八、去雀斑的其它方法
【治療】
電熱針
(一)取穴
主穴：阿是穴。
阿是穴位置：病損區(qū)即雀斑處(下同)。
(二)治法
應(yīng)用DRI-1型電熱針機(jī)(為內(nèi)蒙古中蒙醫(yī)研究所制造)。先將隨機(jī)攜帶的特刺針具進(jìn)行改造，加大針尖面積，使成為直徑為0.8～1毫米的平頭針具，以此針具連接儀器輸出線路。按儀器操作規(guī)程，先啟動(dòng)電熱針機(jī)預(yù)熱，使儀表指針指到110～140mA。然后將針頭對(duì)準(zhǔn)皮損點(diǎn)，使之灼傷，根據(jù)皮損組織的厚薄決定進(jìn)針深淺及留針時(shí)間的短暫，一般只須點(diǎn)刺即可。皮損處宜出現(xiàn)小水泡，結(jié)痂，7～10天后結(jié)痂自行脫落不留疤痕。個(gè)別病變組織較深，一次未能完全消退者，可在第二次適當(dāng)加大一些電流進(jìn)行治療。
(三)療效評(píng)價(jià)
以上法治療196例患者，共有雀斑3568個(gè)，經(jīng)一次治愈達(dá)2894個(gè)，二次治愈362個(gè)，其總有效率為98％[1]。
(一)取穴
主穴：阿是穴
(二)治法
視雀斑點(diǎn)的色素深淺、斑點(diǎn)大小，分別選用粗、中、細(xì)三種型號(hào)的平頭火針。一般大雀斑用粗號(hào)平頭火針，小雀斑用細(xì)號(hào)平頭火針，余用中號(hào)平頭火針。針刺前，先用麻沸散或其他表皮局麻藥物，進(jìn)行病損部的局部麻醉。然后將針在酒精燈上燒紅，對(duì)準(zhǔn)雀斑速刺，斑點(diǎn)即成灰白色結(jié)痂?；疳槣囟纫鶕?jù)年齡大小、皮膚堅(jiān)嫩靈活掌握。兒童雀斑治療溫度要略低于成年人，而治療老年性高出皮膚的深色雀斑的溫度又要高于中青年。針剌力度，色深力度宜大，點(diǎn)剌速度宜慢；色淺力度宜小，點(diǎn)剌速度宜快。結(jié)痂約過兩周后脫落。脫落后一周內(nèi)皮膚可能呈淡紅色，但一周后即可轉(zhuǎn)為正常，不留任何良遺跡。療程：雀斑病情分輕、中、重三種。輕者色淺較分散，如芝麻粒大，一般治療1次即可；中度者斑有黃、黑、褐等色，集聚于鼻部，面部密度不大，須治2～3次；重度雀斑，斑點(diǎn)大小不一，幾乎蓋滿正常皮膚，可行分次(即多次)分批(即先刺大的，繼刺中小的斑點(diǎn))治療。凡經(jīng)火針治療者，囑于結(jié)痂脫落后20～30天再行復(fù)查，對(duì)個(gè)別遺留者重行補(bǔ)刺。
(三)療效評(píng)價(jià)
共觀察1484例，以本法治療2～3次后，痊愈1137例，有效308例，無效39例，總有效率97.4％[2，5]。
溫針
(一)取穴：
主穴：阿是穴。
(二)治法
系用特制針具：鉬質(zhì)金屬制，每根針的針徑相當(dāng)于28號(hào)毫針，針柄長8厘米，針體長1厘米，將三針纏繞制而成。本針具有耐高溫，有韌性，不易退火，不易折斷等特點(diǎn)。刺法如下：令患者平臥于床上，面朝上。在阿是穴作常規(guī)消毒。將溫針放置于酒精燈上燒熱，以針尖創(chuàng)面清潔，禁用手抓，以防感染。
(三)療效評(píng)價(jià)
以上法共治506例，痊愈(于搔灼后結(jié)痂自行脫落，無疤痕，半年以上無復(fù)發(fā))354例，顯效(結(jié)痂脫落后稍有淺跡，余同痊愈者)96例，有效(半年內(nèi)有部分復(fù)發(fā))56例，總有效率100％[3]。
電針
(一)取穴
(二)治法
主穴均取，配穴酌加。以1.5寸～30號(hào)毫針在面部穴位進(jìn)針，針體與皮膚呈30度角刺入，得氣后施平補(bǔ)平瀉手法，然后接通電針儀，用疏密波，頻率18～22次/分，電量以患者感舒適為度，可逐漸遞增，每次治療30分鐘，隔日1次，10次為一療程，療程間隔3～7天。
(三)療效評(píng)價(jià)
以上法共治30例，結(jié)果痊愈9例，顯效10例，有效7例，無效4例，總有效率為86.7％[4]。
【主要參考文獻(xiàn)】
[1]來心平。改造電熱針治療面部雀斑196例。中國針灸 1991；11(4)：14。
[2]張喜蘭?；疳樦委熋娌咳赴?14例。中醫(yī)藥研究 1987；(6)：29。
[3]李若輝，等。溫針搔灼法治療雀斑癥506例療效觀察。中國針灸 1988；8(2)：18。
[4]錢濟(jì)輝。針刺治療雀斑230例。上海針灸雜志 1992；11(3)：23。
[5]謝雪榕。火針治療面部雀斑70例 上海針灸雜志 1997；16(3)：24。
[6]張喜蘭?；疳樦委熋娌咳赴?200例。 中醫(yī)雜志 1991；32(2)：40?！ ?/p>
雀斑與黃褐斑的區(qū)別
雀斑的特點(diǎn)
1、針尖至米粒大的褐色小斑點(diǎn)，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。
2、雀斑好發(fā)于顏面，頸部、手臂等日曬部位，面部多散布在兩頰及鼻梁。
3、雀斑數(shù)量多少不定，各個(gè)之間互不融合。
4、一般幼年時(shí)就有，女性多于男性，常伴有家族史，無其他癥狀。
雀斑是一種發(fā)生在面部的皮膚損害，呈斑點(diǎn)狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點(diǎn)。最好發(fā)的部位是雙頰部和鼻梁部，也可泛發(fā)至整個(gè)面部甚至頸部，是影響面部美觀的最為常見的原因之一。大多數(shù)是后天發(fā)生的，也有部分患者是先天發(fā)生的。但是不論先天或后天，均與遺傳因素有密切的關(guān)系。也就是說，患雀斑的患者具有一定的體質(zhì)質(zhì)，具有這種體質(zhì)的人在外界的一些因素的作用下（如日曬、皮膚干燥等），便會(huì)發(fā)生雀斑。
黃褐斑的特點(diǎn)
1、發(fā)于面部的顴骨、額及口周圍，多對(duì)稱呈蝴蝶狀，故又名“蝴蝶斑”。
2、初色如塵垢，日久加深，變?yōu)闇\灰褐色或深褐色，枯暗不澤。
3、大小不定，斑點(diǎn)邊緣清晰，表面光滑，無炎癥反應(yīng)，無痛癢。
4、經(jīng)常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會(huì)出現(xiàn)“妊娠斑”，也屬于黃褐斑的一種。
5、女性有黃褐斑者多伴有月經(jīng)紊亂、經(jīng)前乳脹，或慢性病癥。
7、 經(jīng)常日曬形成的日曬斑也是黃褐斑的一種。
減淡雀斑偏方
1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚,達(dá)到祛斑的作用。
2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時(shí)，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、每天吃一片維生素C和維生素E，可達(dá)到祛斑的作用。
6、用干凈的茄子皮敷臉，一段時(shí)間后，小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
7、水牛角60克，升麻、羌活、防風(fēng)各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各藥研成細(xì)末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 本方祛風(fēng)清熱，涼血散血，對(duì)治療雀斑有效。
8、蒼耳子若干。將蒼耳子做成粉，洗凈，焙干，研成細(xì)粉，裝瓶備用。每次飯后服3克，米湯送下，每日3次。 本方適用于因風(fēng)邪襲面，氣血失和而致的雀斑。
9、熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山藥30克，升麻、白附于、細(xì)辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。 本方適用于因腎陰虧損而效的雀斑。
10、黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調(diào)勻，備用，在臨睡前將調(diào)好的黑牽牛粉，涂抹在臉上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保護(hù)皮膚。
11、取綠豆500g,加水煮，開鍋后用小火一直煮到綠豆皮全部漂起來為止，將所有的綠豆皮撈出晾干，把干透的綠豆皮碾成粉末狀，裝入密封容器中待用。每晚用純凈水加10g左右的綠豆皮粉調(diào)成糊狀涂于面部，次日清晨洗去，堅(jiān)持一個(gè)月，不僅可以有效祛除雀斑，而且對(duì)于暗瘡過敏均有不可思議的療效。 綠豆清熱解毒的效果是有目共睹的?！ ?/p>
十、預(yù)防雀斑的食物注意事項(xiàng)
1、富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。
2、食物注意飲食的搭配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，以避免黑色素的沉著。
3、生活中盡量“隔熱”， 夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其食物注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對(duì)中老年人尤為重要，所以應(yīng)立即用涼水沖洗干凈；當(dāng)你去美容院蒸熏面部時(shí)，要注意時(shí)間不宜過長，應(yīng)適時(shí)而足，因?yàn)?a href="/index.php?title=%E7%83%AD%E5%88%BA%E6%BF%80&action=edit&redlink=1" class="new" title="熱刺激（尚未撰寫）" rel="nofollow">熱刺激是黑色素生成的主要原因。
4、面部斑點(diǎn)多的女性疼痛，特別要注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物，幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常，而且能增加血液，不會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)。
5、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，不使用劣質(zhì)化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內(nèi)層，加速面部斑點(diǎn)的產(chǎn)生。
6、每天要保證充足的睡眠，勞累會(huì)導(dǎo)致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分；角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。
色斑：
一、黃褐斑蝴蝶斑:
★冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈.
二、雀斑:
★杏仁*5錢,研成細(xì)粉,用雞蛋清調(diào)勻,每晚睡前涂面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效,以后不發(fā).
★洗臉?biāo)屑由倭堪状?，一日?shù)次。意見：這種人們常說的方法對(duì)雀斑有一定效果,使用時(shí)應(yīng)只涂在斑處.
★鮮芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小時(shí)，過濾后取汁洗臉，每日早、晚各洗1次。本方對(duì)雀斑有效。
三、除面部色素斑:
★鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.
★冬瓜瓤搗爛取汁，涂患處，一日數(shù)次。冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。
★茄子1個(gè)，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。
★去中藥店買白芷 菊花 研成細(xì)粉末。在食鹽 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，調(diào)成糊狀即成。晚上敷在臉部，30分鐘
后洗干凈。（食鹽 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克 ）
★先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻.為了使敷在面上的珍珠粉不至于于時(shí)落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多， 否則會(huì)使珍珠粉在臉上涂抹不均勻。 2、用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。20分鐘之后用溫水洗掉。每晚臨睡前做最好?！ ?/p>
十一、消除雀斑的日常注意事項(xiàng)
1、避免陽光和紫外線照射。如果長時(shí)間在太陽下活動(dòng)，應(yīng)戴上闊邊帽和墨鏡，以避免陽光的直射，并且在臉上涂上防曬霜可避免皮膚曬黑。
2、如果臉上出現(xiàn)了長雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡(jiǎn)單，每天將要擦的部位洗干凈，搽上這類，保持30－40分鐘，然后用餐巾紙擦掉，同時(shí)帶上30－40分鐘的面罩，可以收到很好的效果。
漂白型不能在外出之前涂抹，因?yàn)殛柟獾恼丈湎聲?huì)刺激皮膚，加深褐斑。如果外出，最好是搽上一層防曬護(hù)膚霜。
如果是因?yàn)?a href="/w/%E4%BB%A3%E8%B0%A2%E9%9A%9C%E7%A2%8D" title="代謝障礙">代謝障礙，肝和生殖系統(tǒng)疾病而引起的皮膚褐斑，則不能亂用。應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診斷后再用，如果是因妊娠引起的黃褐斑，那就是孕婦體內(nèi)缺少維生素C的緣故。維生素C能使黑色素還原而起一種“漂白”作用，對(duì)治療蝴蝶斑有好處。
3、液氮冷凍法：具體治療程序是，冷凍時(shí)，根據(jù)雀斑的大小，選用相應(yīng)的錐形冷凍頭，將其置入液氮中降溫約一分釧左右取出，在長雀斑上點(diǎn)凍，直至將皮膚凍成霜白色為止，每一次約2-3秒鐘即可。
4、其他方法，如激光掃斑、高頻電治療以及擦皮術(shù)和化學(xué)剝脫術(shù)等，都有很好的療效?！ ?/p>
十二、吃鹽太多容易長雀斑
吃鹽太多容易長雀斑！食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發(fā)黑，經(jīng)陽光暴曬后更是明顯。鹽是一把“雙刃劍”，雖然我們的身體絕對(duì)缺不了它，可食用不當(dāng)也會(huì)帶來很多傷害，尤其是女性。平日里口味比較重的女性，無論是自己下廚還是在外面點(diǎn)餐，都喜歡吃鹽偏多的菜，長此以往很容易導(dǎo)致皺紋增多
醫(yī)學(xué)專家們提醒大家，吃鹽多不僅會(huì)造成高血壓，還會(huì)直接影響人的容貌。要想皮膚好，比較科學(xué)的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天鹽分?jǐn)z入量不要超過6克。因?yàn)槌缘孟痰娜搜嚎偭繒?huì)增加10%-20%，對(duì)心臟將產(chǎn)生很大的壓力。很多人都知道高血壓，吃得太咸是重要原因之一，但胃病與吃得咸也有關(guān)系，鹽能破壞胃黏膜的保護(hù)膜。還有鹽攝入越多，尿中鈣的排出量越大，極易發(fā)生骨質(zhì)疏松甚至骨折現(xiàn)象。
食鹽過多，除可使面色黑黃外，也有可能導(dǎo)致面頰長出雀斑。若同時(shí)攝入動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)過多，則會(huì)影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼?！ ?/p>
十三、消除雀斑五大天然食物
1、西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
2、黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
3、檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
4、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。
5、胡蘿卜汁
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
中醫(yī)治療雀斑
雀斑，中醫(yī)又稱為雀兒斑，雀子等。主要表現(xiàn)為面部皮膚淺褐色或暗褐色斑點(diǎn)，帽針頭大小，多發(fā)性，對(duì)稱分布，夏日曬后顯著，冬季避曬減輕。好發(fā)在鼻梁部及眶下。但頸部、手臂、手背、小腿亦可發(fā)生。無任何自覺癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為本病主要是先天腎水不足，不能榮華于上，陰虛火邪上炎，蘊(yùn)蒸肌膚而致?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為本質(zhì)為常染色體顯性遺傳。
一、內(nèi)治法
(—)補(bǔ)益肝腎、滋陰降火為主，可試用生地15克、玄參15克、枸杞子10克、蘆根15克、黃柏15克、知母15克、生甘草5克泡茶喝。
(二)成藥驗(yàn)方：服六味地黃丸或知柏八味丸，每日2次，每次—6克。
二、外治法
(一)桃花消斑方 桃花、冬瓜仁各等份，研成細(xì)末，用空調(diào)或糊備用，每日外涂敷臉部雀斑處。
(二)五妙水仙膏治療法
具體治療方法：先用75%酒精消毒皮膚及接去局部皮脂后，用消毒牙簽將五妙水仙膏點(diǎn)在皮疹上，下后再點(diǎn)，上藥4-6次至皮疹周圍皮膚出現(xiàn)潮紅，然后用蘸生理鹽水的棉簽抹去藥物.再用砂石針輕輕地把雀班皮疹剔除，最后撲以珍珠層粉于傷口上。一般經(jīng)4-7日后痂皮自行脫落而愈。
長雀斑的注意事項(xiàng)
1.防曬：色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應(yīng)盡量避免長時(shí)間日曬，尤其在夏季。
2.防止各種電離輻射：包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。
3.慎用各種有創(chuàng)傷性的治療：包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容。
4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)楦弊饔锰唷?/p>
5．戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
6．多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。
7．注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
8．保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。
9．避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會(huì)越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑?！ ?/p>
雀斑的四種食療方法
西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
檸檬冰糖汁
將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素
C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
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