獻(xiàn)血
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獻(xiàn)血（臺(tái)港稱為捐血）是指獻(xiàn)血者自愿捐獻(xiàn)全血、血漿或血液成分，而不收取任何報(bào)酬（但在一些情況下會(huì)贈(zèng)送紀(jì)念品）。這些血液通常存儲(chǔ)在血庫中，由醫(yī)療單位、血站或紅十字會(huì)保管，以備需要者輸血時(shí)使用。與有償獻(xiàn)血相比較，無償獻(xiàn)血的血液質(zhì)量可以得到保證，有利于受血者的健康和安全。一般人可在各地區(qū)的固定無償獻(xiàn)血站經(jīng)行無償獻(xiàn)血，許多無償獻(xiàn)血站會(huì)定期派遣采血車到學(xué)校、單位、人流密集區(qū)，或配合地區(qū)活動(dòng)來征求獻(xiàn)血者。
獻(xiàn)血
xiàn xuè
獻(xiàn)出自身的血液。多供醫(yī)療上輸血之用。一個(gè)健康人的總血量，約占體重的8％，一個(gè)成年人的總血量約為4000～5000毫升。平時(shí)80％的血液在心臟和血管里循環(huán)流動(dòng)著，維持正常生理功能；另外20％的血液儲(chǔ)存在肝、脾等臟器內(nèi)，一旦失血或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，這些血液就會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。一個(gè)人一次獻(xiàn)血200～400毫升只占總血量的5％～10％，獻(xiàn)血后儲(chǔ)存的血液馬上會(huì)補(bǔ)充上來，不會(huì)減少循環(huán)血容量。獻(xiàn)血后失去的水分和無機(jī)物，1～2個(gè)小時(shí)就會(huì)補(bǔ)上；血漿蛋白質(zhì)，由肝臟合成，一兩天內(nèi)就能得到補(bǔ)充；血小板、白細(xì)胞和紅細(xì)胞也很快就恢復(fù)到原來水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時(shí)每刻都有許多血細(xì)胞衰老、死亡，同時(shí)又有大量新生細(xì)胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。獻(xiàn)血后，由于造血功能加強(qiáng)，失去的血細(xì)胞很快得到補(bǔ)充。所以說一個(gè)健康的人，按規(guī)定獻(xiàn)血，對身體不會(huì)有任何影響，更不會(huì)“傷骨髓造血器官，使其始終保持青春時(shí)期一樣旺盛的造血狀態(tài)，收到延年益壽的效果，并能防止動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病。據(jù)報(bào)道，有人對66歲以上的332名曾獻(xiàn)血者與同樣條件的399名未曾獻(xiàn)血者作了比較，結(jié)果曾獻(xiàn)血者存活率顯著高于未曾獻(xiàn)血者，獻(xiàn)血總量較多的存活年齡還較長?！ ?/p>
不能獻(xiàn)血的情況有:
（1）性病、麻風(fēng)病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽性者，丙型肝炎抗體陽性者。
（3）過敏性疾病及反復(fù)發(fā)作過敏患者，如經(jīng)常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性尋麻疹不在急性發(fā)作期間可獻(xiàn)血〕。
（4）各種結(jié)核病患者，如肺結(jié)核、腎結(jié)核、淋巴結(jié)核及骨結(jié)核等。
（5）心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。
（6）呼吸系統(tǒng)疾病患者,如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴(kuò)張肺功能不全。
（7）消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合征、慢性胰腺炎。
（8）血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細(xì)胞增多癥及各種出、凝血性疾病。
（9）內(nèi)分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及糖尿病。
（10）器質(zhì)性神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷后遺癥、癲癇、精神分裂癥、癔病、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱等。
（11）寄生蟲病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、鉤蟲病、囊蟲病及肺吸蟲病、克山病和大骨節(jié)病等。
（13）做過切除胃、腎、脾等重要內(nèi)臟器官手術(shù)者。
（14）慢性皮膚病患者，特別是傳染性、過敏性及炎癥性全身皮膚疾病，如黃癬、廣泛性濕疹及全身性牛皮癬等。
（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、視神經(jīng)炎和眼底有變化的高度近視。
（16）自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮膚炎、硬皮病等。
（17）有吸毒史者。
（18）體檢醫(yī)生認(rèn)為不能獻(xiàn)血的其他疾病患者。
血液一直被視為活力與健康之源， 在科學(xué)技術(shù)還不能制造出人造血液的今天，臨床用血，只能來自健康人體。獻(xiàn)血是以利他人為基礎(chǔ)，由健康人獻(xiàn)出少量血液，去挽救他人生命的一種高尚行為，也是人與人之間愛心的交流，相互扶助的文明體現(xiàn)?！ ?/p>
獻(xiàn)血前后應(yīng)注意什么?
一 、獻(xiàn)血前
1、獻(xiàn)血前最好帶上身份證、戶口本、軍人證等身份證明。
2、獻(xiàn)血前一定要吃飯，但以吃清談飲食為好。
3、獻(xiàn)血前心情不要緊張，保持輕松愉快。要知道健康人按規(guī)定適量獻(xiàn)血，對身體是沒有任何影響的，千萬不要有思想顧慮。
4、獻(xiàn)血前一天晚上要早點(diǎn)休息，保證充足的睡眠。
5、獻(xiàn)血前最好洗洗澡，換上干凈內(nèi)衣，特別是兩個(gè)肘彎部要洗干凈。
6、在獻(xiàn)血現(xiàn)場要聽從醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)，保證整個(gè)采血過程井然有序。
二、獻(xiàn)血后
1、對采血針眼處三指按壓10~15分鐘，以免出血。
2、要保護(hù)好靜脈穿刺部位，至少在4小時(shí)后去掉創(chuàng)可貼。
3、獻(xiàn)血后當(dāng)天請不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車輛、劇烈運(yùn)動(dòng)、通宵娛樂等活動(dòng)。
4、保持正常飲食，請不要進(jìn)食過量。
5、請妥善保管獻(xiàn)血證?！ ?/p>
什么是無償獻(xiàn)血？
就是健康適齡公民自覺自愿獻(xiàn)出可以再生的少量血液或血液成分，去挽救危重病人的生命，而獻(xiàn)血者不要任何報(bào)酬.。無償獻(xiàn)血是國際衛(wèi)生組織、國際紅十字會(huì)推崇的獻(xiàn)血形式。當(dāng)前世界上很多國家已經(jīng)做到了臨床用血來自無償獻(xiàn)血，無償獻(xiàn)血已經(jīng)成為衡量一個(gè)社會(huì)文明程度的標(biāo)志。各國政府都十分重視和關(guān)心無償獻(xiàn)血，日本1985年評出的最佳獻(xiàn)血口號(hào)是"獻(xiàn)血是愛，是勇氣，是關(guān)懷"。這是一位家庭主婦提出的，目前，已被全世界各國血站所采用。日本每年1月15日為成人節(jié)，年滿20歲的男女青年身著盛裝，在舉行成年儀式之后，紛紛來到獻(xiàn)血車前參加無償獻(xiàn)血，這已成為日本推動(dòng)獻(xiàn)血的一個(gè)傳統(tǒng)形式，日本政府規(guī)定，各級行政人員，適齡者每年必須獻(xiàn)血一次。在美國，公司一個(gè)很流行的獻(xiàn)血口號(hào)是"給您一個(gè)禮物，生命"，在美國人的心目中，獻(xiàn)血是崇高的行動(dòng)，是給同胞一個(gè)的生命，是其它任何禮物都無法比擬的。約旦政府明文禁止血液買賣。1975年首都安曼建立了一座中央血庫。任何人只要急需血液，都可以從這里得到，但在身體康復(fù)后，必須來獻(xiàn)血，或由親屬來代之獻(xiàn)血。這座血庫被人們稱為"生命血庫"這座血庫建成后，第一個(gè)來參加獻(xiàn)血的是約旦國王侯賽因。印度尼西亞獻(xiàn)血口號(hào)是"您能為您的同胞作出的最大奉獻(xiàn)是挽救他的生命。"菲律賓前總統(tǒng)拉莫斯親自參加獻(xiàn)血，還要求其家庭成員參加獻(xiàn)血。1997年3月菲律賓總統(tǒng)拉莫斯第41次參加無償獻(xiàn)血（每次250毫升），以此來做為他69歲生日的紀(jì)念。他常說：獻(xiàn)血使他年輕20歲?？磥磉@句話不全是玩笑話。目前，世界上很多國家已達(dá)到醫(yī)療用血全部來自無償獻(xiàn)血。如經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的美國、日本、加拿大、德國、澳大利亞，也有經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的阿爾及利亞、坦桑尼亞、尼日爾、尼泊爾、緬甸等，都實(shí)行了無償獻(xiàn)血制度。 在許多國家，公民獻(xiàn)血后吃幾塊點(diǎn)心．喝杯飲料，就各自去干自己的工作，從不領(lǐng)取任何報(bào)酬，人們把獻(xiàn)血看作是健康人對社會(huì)應(yīng)盡的義務(wù)，是很普通的事。澳大利亞等國在中小學(xué)設(shè)有獻(xiàn)血知識(shí)課，學(xué)校定期帶學(xué)生到血液中心采血現(xiàn)場參觀，讓學(xué)生了解獻(xiàn)血的全過程，使他們從小就懂得獻(xiàn)血是每個(gè)人應(yīng)盡的社會(huì)義務(wù)和獻(xiàn)血不影響健康的道理，長大后成為一名自愿的光榮獻(xiàn)血者。人們把獻(xiàn)血看作是健康人對社會(huì)應(yīng)盡的義務(wù)，是很普通而平常的事。適量獻(xiàn)血無礙健康己被全世界幾十個(gè)國家的千百萬獻(xiàn)血者所證實(shí)， 我國也有“獻(xiàn)血無礙健康，只需小小勇氣”的宣傳。
很多人獻(xiàn)血首先想到的是救死扶傷，義不容辭。然而，大量科學(xué)研究證明，獻(xiàn)血者在為社會(huì)奉獻(xiàn)愛心的同時(shí)，無意中也改善了自己的身體狀況，為自我健康進(jìn)行了“投資”。
1、 獻(xiàn)血對心腦管系統(tǒng)有良好的遠(yuǎn)期影響：可預(yù)防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發(fā)生，人們由于生活水平的提高和體力活動(dòng)的減少，體內(nèi)積存了越來越多的脂肪，并長期處于較高的水平，俗稱"血稠"。"血稠"的結(jié)果就是脂肪一層層的附著在血管壁上，最后形成動(dòng)脈硬化，血管彈性降低，導(dǎo)致心腦血管疾病。而經(jīng)常獻(xiàn)血，減少了體內(nèi)一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會(huì)隨著下降。堅(jiān)持適量 獻(xiàn)血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘滯度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身體輕松、頭腦清醒。能有效降低動(dòng)脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病癥。
2、經(jīng)常獻(xiàn)血可提高造血功能： 因?yàn)樽?a href="/w/%E8%83%8E%E5%84%BF" title="胎兒">胎兒出生后，骨髓就成為主要的造血器官。隨著年齡的增長，造血功能和血細(xì)胞生成率逐漸下降。獻(xiàn)血后，由于血細(xì)胞數(shù)量減少，對骨髓產(chǎn)生刺激作用，促使骨髓儲(chǔ)備的成熟血細(xì)胞釋放，并刺激骨髓造血組織，促使血細(xì)胞的生成，經(jīng)常按規(guī)定期限獻(xiàn)血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
3、男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率：體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動(dòng)遲緩，過高則適得其反。《國際癌癥》曾報(bào)道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機(jī)率就提高（因?yàn)檠褐械?a href="/w/%E7%BA%A2%E7%BB%86%E8%83%9E" title="紅細(xì)胞">紅細(xì)胞內(nèi)含有大量的鐵），適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥。
4、可促進(jìn)、改善心理健康：大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時(shí)，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實(shí)。做好事者以德施善，實(shí)際上在幫助別人的同時(shí)也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。
5、可延年益壽： 堅(jiān)持適量獻(xiàn)血可以促進(jìn)人體的新陳代謝，還會(huì)刺激人體骨髓造血器官，使其始終保持青春時(shí)期一樣旺盛的造血狀態(tài)，不斷增加血液中年輕紅細(xì)胞的比例，另外體內(nèi)產(chǎn)生的年輕細(xì)胞，具有很強(qiáng)的吞噬病毒素的能力，從而能起到防癌的作用。提高機(jī)體免疫和抗病能力，預(yù)防疾病，延年益壽?！ ?/p>
獻(xiàn)血有相應(yīng)的福利。
根據(jù)《中華人民共和國獻(xiàn)血法》規(guī)定，無償獻(xiàn)血者及其配偶、直系親屬臨床需要用血時(shí)，可以享受用血費(fèi)用減免的優(yōu)惠待遇。用血費(fèi)用的報(bào)銷按下列規(guī)定執(zhí)行：
（一）自獻(xiàn)血之日起4年內(nèi)的累計(jì)報(bào)銷用血量按獻(xiàn)血量血費(fèi)的3倍計(jì)算，4年后的累計(jì)報(bào)銷用血費(fèi)用按獻(xiàn)血量等量計(jì)算；
（二）無償獻(xiàn)血累計(jì)滿1000毫升以上的，終生享受無限量用血費(fèi)用報(bào)銷待遇；
（三）獻(xiàn)血后復(fù)檢不合格的，其累計(jì)報(bào)銷用血費(fèi)用按獻(xiàn)血量血費(fèi)等量計(jì)算；
（四）無償獻(xiàn)血者的配偶和直系親屬臨床用血時(shí)，其累計(jì)報(bào)銷用血費(fèi)用按獻(xiàn)血者獻(xiàn)血量血費(fèi)等量計(jì)算?！ ?/p>
亞洲各國獻(xiàn)血對比
我國《獻(xiàn)血法》對上述各項(xiàng)的規(guī)定，都低于（或?qū)捤捎冢﹪H上的發(fā)達(dá)國家甚至亞洲地區(qū)。
獻(xiàn)血年齡：我國規(guī)定18-55周歲（男、女）；香港特區(qū)規(guī)定16歲以上，只有年齡下限，而無年齡上限；日本規(guī)定18-69歲；韓國規(guī)定16－65歲；臺(tái)灣地區(qū)規(guī)定17－65歲。
一次獻(xiàn)血量：我國規(guī)定為一次獻(xiàn)血200毫升，最多不超過400毫升；韓國為320－400毫升；香港特區(qū)為300－430毫升；臺(tái)灣地區(qū)為250－500毫升；尼泊爾為250－500毫升。
兩次獻(xiàn)血間隔時(shí)間：我國規(guī)定不低于六個(gè)月；而日本、韓國、香港特區(qū)、臺(tái)灣地區(qū)都為3個(gè)月。國外曾報(bào)道一獻(xiàn)血者在一年中10次獻(xiàn)血，可見獻(xiàn)血無損健康?！ ?/p>
獻(xiàn)血者有哪些權(quán)利應(yīng)受保護(hù)？
⒈凡無償獻(xiàn)血者有受表彰和獎(jiǎng)勵(lì)的權(quán)利。
⒉獻(xiàn)血者人格不受侮辱，有保護(hù)個(gè)人隱私的權(quán)力。
⒊獻(xiàn)血者參加獻(xiàn)血可享受免費(fèi)體檢、化驗(yàn)的待遇?！ ?/p>
一名健康的公民一生可以獻(xiàn)多少血？
按照《中華人民共和國獻(xiàn)血法》的規(guī)定，獻(xiàn)血年齡為18-55周歲，兩次獻(xiàn)血間隔為六個(gè)月以上，每次獻(xiàn)血量為200－400毫升。如果一名符合獻(xiàn)血標(biāo)準(zhǔn)的健康人按每六個(gè)月獻(xiàn)血一次，每次獻(xiàn)血400毫升計(jì)算，那么，一個(gè)人生可獻(xiàn)血74次，累計(jì)獻(xiàn)血量3萬毫升?！ ?/p>
獻(xiàn)血無損健康
從血液生理學(xué)角度看：獻(xiàn)血200毫升是個(gè)什么概念？人體內(nèi)的血液總量約占體重的8%，一般成人的血液總量為4000－5000毫升，而一次獻(xiàn)血200毫升僅占總血量的1/20－1/25;在臨床醫(yī)學(xué)實(shí)踐中，一般對失血量在600毫升以下的都不主張輸血，可見獻(xiàn)血200毫升決不會(huì)影響健康。
人體內(nèi)的血液并不都參與血液循環(huán)，有20－25%的血液貯存在脾、肝、肺、皮膚等“貯血庫”內(nèi)，脾臟是人體中最大的“貯血庫”，可以貯存人體總血量20%的血液。當(dāng)人體血循環(huán)需要血液時(shí)，脾臟等會(huì)連續(xù)不斷地釋放血液進(jìn)入血管，參與血循環(huán)。獻(xiàn)血200毫升不影響血液循環(huán)，怎么會(huì)影響健康呢？ 人體血液成份的吐故納新活動(dòng)十分活躍，人體內(nèi)每天約有1/120的紅細(xì)胞（即20億個(gè)紅細(xì)胞）衰老、死亡，白細(xì)胞的平均壽命約7－14天，血小板的壽命就更短，約7－9天。再說，人體骨髓有強(qiáng)大的代償功能，在一定的條件激發(fā)下，骨髓造血功能可增加到正常的6-8倍，一個(gè)健康人每天生成紅細(xì)胞約 2000億個(gè)，血小板 1200億個(gè)，即每個(gè)健康成人每年生的血細(xì)胞相當(dāng)于人體血細(xì)胞的總量。獻(xiàn)血200毫升后人體很快就會(huì)得到補(bǔ)充，決不會(huì)影響健康.
獻(xiàn)血好處多
大量科學(xué)研究證明獻(xiàn)血有益健康。
一、可預(yù)防、緩解高粘血癥
科學(xué)家們運(yùn)用血液流變學(xué)與血液動(dòng)力學(xué)對血液與獻(xiàn)血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持長期適量獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。
二、可預(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生
青島一位專家曾對127名多次獻(xiàn)血者、87例高血壓者、60例缺血性中風(fēng)者進(jìn)行血液流變學(xué)的對照研究，結(jié)果表明，獻(xiàn)血者對減少心腦血管病的發(fā)生具有積極的作用；芬蘭一研究小組對278名－60歲的男性進(jìn)行調(diào)查，其中獻(xiàn)過血的人5年后患冠心病的比例比未獻(xiàn)過血的少86%；另一組研究，對獻(xiàn)血l－2次的1532人進(jìn)行追蹤觀察，結(jié)果僅一人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為 0.043%，同期未獻(xiàn)血的2306人中，有226人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為9.8%，明顯高于獻(xiàn)血組；美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻(xiàn)血者（男性）患心血管病的危險(xiǎn)僅為未獻(xiàn)血者的 1/2。
三、男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率
體內(nèi)鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動(dòng)遲緩，過高則適得其反。《國際癌癥》曾報(bào)道，體內(nèi)的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的機(jī)率就提高，適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥。該文還提到，女性因月經(jīng)周期失血損失了一定量的鐵質(zhì)，故未發(fā)現(xiàn)女性的鐵含量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。
四、可促進(jìn)、改善心理健康
大量研究表明，健康的情緒可通過神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時(shí)，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實(shí)。做好事者以德施善，實(shí)際上在幫助別人的同時(shí)也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。
五、可延年益壽
國外也曾有學(xué)者對66歲以上的332人（獻(xiàn)血者）與同年齡、性別的399人（未獻(xiàn)血者）作前瞻性對照研究，結(jié)果顯示：
獻(xiàn)血組平均壽命為70.1歲，高于未獻(xiàn)血組的平均 67.5歲；
獻(xiàn)血組的存活率為67%，高于未獻(xiàn)血組的40%；
獻(xiàn)血組的死亡率為33%，低于未獻(xiàn)血組的60%。
公民如何參加獻(xiàn)血？
公民可以參加由單位（包括街道、鄉(xiāng)村、學(xué)校）組織的獻(xiàn)血；也可自行到轄區(qū)獻(xiàn)血辦公室登記獻(xiàn)血,或者自行到血站或流動(dòng)采血車上獻(xiàn)血,公民在獻(xiàn)血前要進(jìn)行體格檢查和如實(shí)填寫健康咨詢表?！ ?/p>
哪些人可以參加獻(xiàn)血？
1998年9月，衛(wèi)生部第2號(hào)令《血站管理辦法（暫行）》中，對獻(xiàn)血者健康檢查標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定如下：
1． 年齡：18-55周歲
2． 體重：男≥50千克，女≥45千克。
3． 血壓：12-20/8-12kPa，脈壓差：≥4kPa或90mmHg-140mmHg/60mmHg-90mmHg,脈壓差：≥30mmHg.
4． 脈搏：60-100次/分，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員≥50次/分。
5． 體溫正常。
6． 皮膚無黃染，無創(chuàng)面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無明顯腫大。
8． 四肢無嚴(yán)重殘疾，無嚴(yán)重功能性障礙及關(guān)節(jié)無紅腫。
凡符合上述標(biāo)準(zhǔn)的公民可以獻(xiàn)血?！ ?/p>
獻(xiàn)血體格檢查包括哪些內(nèi)容？
為了保證獻(xiàn)血者的健康，《供血者健康檢查標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定獻(xiàn)血者必須做下列體格檢查：
1．核對年齡：適合獻(xiàn)血的年齡是18～55周歲。
2．體重：男性不低于50千克（公斤），女性不低于45千克（公斤）。
3. 血壓：收縮壓12～20千帕（90～150mmHg）；舒張壓8～12千帕（60～90mmHg），脈壓差大于4千帕（30mmHg）。
4. 脈搏：每分鐘60～100次，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員每分鐘50～l00次。
5．體溫正常。
6．發(fā)育正常，營養(yǎng)中等以上。
7．皮膚無黃染，無創(chuàng)面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無明顯腫大。
8．五官無嚴(yán)重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。
9．四肢無嚴(yán)重殘疾，關(guān)節(jié)無紅腫及功能障礙。
10．胸部；心肺正常。
11．腹部: 正常，無腫塊，無壓痛，肝脾不腫大。
獻(xiàn)血者血液化驗(yàn)有哪些項(xiàng)目？
1．血比重篩選，硫酸銅法: 男性大于1.052，女性大于1.050。
2. 血型定型：ABO血型必須正反定型相符。在有條件的地區(qū)或Rh陰性率高的地區(qū)，應(yīng)做Rh（D）定型。
3．肝功能檢查：以丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶活力為指標(biāo)，賴氏法測定應(yīng)小于25單位。該指標(biāo)不合格不宜參加獻(xiàn)血，但不表示肝功能必定有問題。
4．血液傳染病檢查：目前檢查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗體、艾滋病病毒抗體、梅毒血清學(xué)檢查等四項(xiàng)。凡檢查陽性者不得參加獻(xiàn)血?！ ?/p>
獻(xiàn)血要經(jīng)過哪些步驟？
1．獻(xiàn)血登記：請攜帶本人身份證、或軍官證、士兵證、護(hù)照、有身份證號(hào)碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件進(jìn)行獻(xiàn)血登記。
2.進(jìn)行體檢：為保證血液的質(zhì)量，檢驗(yàn)是否有血液傳染類疾病或者遺傳性疾病還有就是要確定你的血型 ，并為了獻(xiàn)血者的身體考慮，必須進(jìn)行體檢。以免類似于血庫大量血液倒掉的悲劇發(fā)生，倒掉大家的愛心！
2．等候獻(xiàn)血：由于獻(xiàn)血者集中到達(dá)，而獻(xiàn)血總要逐個(gè)進(jìn)行，耐心等待是不可避免的，可事先準(zhǔn)備書報(bào)雜志閱讀。
3．刷洗手臂：手臂不清潔容易造成本人手臂穿刺部位的感染和血液的污染。請務(wù)必認(rèn)真洗刷。
5．采血前核對：請回答采血人員核對時(shí)提出的問題，如“您叫什么名字？”，“您是什么血型？”等。
6. 采血：請?zhí)稍诓裳紊?，保持傾斜姿態(tài)，穿刺前請握緊拳頭；一旦采血針刺入靜脈，拳頭作握緊、放松動(dòng)作直至采血完畢。
7．止血：采血完畢請按住止血棉球至少5分鐘，請不要捻動(dòng)止血棉球，以防皮下血腫。 然后保持棉球按壓在針頭處4-6個(gè)小時(shí)，以防感染。
獻(xiàn)血后如何保護(hù)針眼？
對針眼進(jìn)行及時(shí)、正確的護(hù)理，將減少或避免獻(xiàn)血后不良反應(yīng)的發(fā)生。
1.獻(xiàn)血后應(yīng)用消毒棉球蓋好穿刺孔，以膠布固定，并用3個(gè)手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。
2.檢查穿刺孔部位有無滲血或出血，如有出血應(yīng)抬高手臂并繼續(xù)壓迫局部。
3.為保護(hù)好穿刺孔不受感染，至少在4小時(shí)內(nèi)不要取去穿刺孔上的敷料。
4.針眼處1－2天內(nèi)不沾水?！ ?/p>
獻(xiàn)血前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備？
如果您健康檢查合格參加獻(xiàn)血，獻(xiàn)血前請做以下準(zhǔn)備：
1．學(xué)習(xí)獻(xiàn)血知識(shí)，消除緊張心理。
2. 獻(xiàn)血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內(nèi)會(huì)降低血小板的某些功能，所以在獻(xiàn)血前三天不要服藥。
3．食物應(yīng)少脂肪。獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天可按往常的習(xí)慣進(jìn)餐，但以低脂肪為宜。
4．不飲酒，尤其是不飲烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)?！ ?/p>
獻(xiàn)血后要注意什么？
1．要保護(hù)好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小時(shí)內(nèi)不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。
2. 個(gè)人活動(dòng)要適度：獻(xiàn)血后當(dāng)天請不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動(dòng)。
3. 補(bǔ)充營養(yǎng)不要過量：可以進(jìn)食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進(jìn)食過量。
獻(xiàn)血一個(gè)月內(nèi)別喝茶
茶葉中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響蛋白質(zhì)和鐵的吸收，進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。因此有飲茶習(xí)慣的朋友，在獻(xiàn)血后的一個(gè)月內(nèi)最好與茶暫時(shí)保持距離，可喝點(diǎn)果汁如獼猴桃汁、橙汁等，既可解解茶癮，又可補(bǔ)充維生素和葉酸，以促進(jìn)血細(xì)胞的再生。
正常人在獻(xiàn)血后，一般情況下不會(huì)引起氣虛、血虛的癥狀，但適當(dāng)服用一些具有健脾、益氣、養(yǎng)血的藥膳，對于促進(jìn)血液的再生還是大有裨益的。下面列舉幾種常用的補(bǔ)血藥膳，供大家選擇食用：
參棗豬肝湯：黨參15～20克，大棗20枚，豬肝50～100克。將黨參和大棗洗凈，加溫水浸泡30分鐘，再加適量冷水，文火煎煮30分鐘后瀝出汁液，再加適量水煮15分鐘取汁，兩次汁液混合在一起，與洗凈的豬肝一同入砂鍋中，加熱煮熟，調(diào)味后分兩次服用，每日劑。
龍眼山藥羹：龍眼肉15克、山藥30克、大米100克。將大米淘洗干凈與龍眼肉、山藥同入鍋中，加適量冷水文火煮至爛熟，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后食用，每天1次。
豬血湯：豬血500克，沖洗干凈，蔥、姜、黃酒少量，入鍋煸炒，加入適量水煮沸至熟，放少量鹽、味精，即可食用。
紅棗花生粥：紅棗10枚，帶皮的花生仁50克，大米100克，三者洗凈后同放入鍋中，加水適量，文火煮至爛熟，可每日早晚服用。
獻(xiàn)血后會(huì)貧血嗎?
只要按規(guī)定的間隔時(shí)間參加獻(xiàn)血，是不會(huì)引起貧血的。因?yàn)楂I(xiàn)血只是人體內(nèi)可以再生的血液暫時(shí)少量減少，不影響人體血液的正常再生功能，獻(xiàn)出的少量血液很快就會(huì)恢復(fù)。貧血本身是一種疾病，對于患有貧血的人，在獻(xiàn)血查體時(shí)，就會(huì)體查出來。這種人是不能參加獻(xiàn)血的。獻(xiàn)血絕對不會(huì)引起貧血，相反，經(jīng)常獻(xiàn)血會(huì)刺激造血器官，增強(qiáng)器官，造血功能，有益于人體白細(xì)胞的再生。
為什么少數(shù)人會(huì)發(fā)生獻(xiàn)血反應(yīng)？
首次參加獻(xiàn)血的人中有極少數(shù)人會(huì)發(fā)生暈眩反應(yīng)。其表現(xiàn)為心慌、頭暈、面色蒼白、惡心等，然后出汗，出汗后面色逐漸紅潤，癥狀很快消失。上述暈眩反應(yīng)經(jīng)適當(dāng)護(hù)理，無一例發(fā)生意外。
造成這種反應(yīng)的因素很多，有的是對獻(xiàn)血缺乏生理知識(shí)，精神緊張；有的是心理因素，看到別人暈眩，自己也覺得暈了；有的睡眠不夠充足；有的未進(jìn)早餐；有的獻(xiàn)血前疲勞過度等等。
獻(xiàn)血后飲食
獻(xiàn)血后飲食如何調(diào)理，獻(xiàn)血以后，每天至少應(yīng)當(dāng)吃下50—60克蛋白質(zhì)，才能滿足身體的需要。
在含蛋白質(zhì)較多的食物中，牛奶名列前茅，一瓶牛奶可以為身體提供6克左右的蛋白質(zhì)。其次是雞蛋。就營養(yǎng)價(jià)值而論，雞蛋是天然食品的佼佼者，它幾乎包含造血需要的全部原料，一個(gè)兩重的雞蛋為身體提供的蛋白質(zhì)，與一瓶牛奶大體相當(dāng)。瘦肉含蛋白質(zhì)也很豐富，瘦肉中最好的是羊肉，羊肉不僅含有較多較好的蛋白質(zhì)，而且還含有豐富的鐵和銅。它的含鐵量是豬肉的六倍。
獻(xiàn)血后飲食如何調(diào)理，鐵是組織血紅蛋白的重要成分，所以獻(xiàn)血以后，注意補(bǔ)充鐵就更為重要。含鐵豐富的食物有雞蛋、芹菜、菠菜、豬肝等。
獻(xiàn)血后飲食如何調(diào)理葉酸、維生素B12及維生素C，雖不是構(gòu)成血細(xì)胞的成分，但是，血細(xì)胞離開它們卻不能成熟，所以，缺少了這些維生素也會(huì)影響造血。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、水果及動(dòng)物肝、腎等組織中。
獻(xiàn)血以后每天吃一些新鮮蔬菜和水果是完全必要的。獻(xiàn)血后血液的完全恢復(fù)大約需二至三個(gè)星期的時(shí)間。所以，飲食調(diào)節(jié)至少也應(yīng)堅(jiān)持半個(gè)月左右。但也不可暴飲暴食。應(yīng)當(dāng)把營養(yǎng)合理地分配到各餐中，細(xì)水長流，使身體隨時(shí)都能得到所需要的營養(yǎng)素，這樣，身體的恢復(fù)一定會(huì)很快。
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