足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

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足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴,歸屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴。據《針灸甲乙經(jīng)》及《醫宗金鑒》等書(shū)載述,足太陽(yáng)膀胱經(jīng)所屬穴計有:睛明穴、攢竹穴、眉沖穴、曲差穴、五處穴、承光穴、通天穴、絡(luò )卻穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、風(fēng)門(mén)穴、肺俞穴、厥陰俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、腎俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、關(guān)元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白環(huán)俞穴、上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴、會(huì )陽(yáng)穴、承扶穴、殷門(mén)穴、浮郄穴、委陽(yáng)穴、委中穴、附分穴、魄戶(hù)穴、膏肓穴、神堂穴、譩譆穴、膈關(guān)穴、魂門(mén)穴、陽(yáng)綱穴、意舍穴、胃倉穴、肓門(mén)穴、志室穴、胞肓穴、秩邊穴、合陽(yáng)穴、承筋穴、承山穴、飛揚穴、跗陽(yáng)穴、昆侖穴、仆參穴、申脈穴、金門(mén)穴、京骨穴、束骨穴、足通骨穴、至陰穴。共67穴,左右合134穴。

本經(jīng)共有67個(gè)穴位,其中有49個(gè)穴位分布在頭面部、項背部和腰背部,18個(gè)穴位分布在下肢后面的正中線(xiàn)上和足的外側部。首穴睛明,末穴至陰。本經(jīng)腧穴可主治泌尿生殖系統、精神神經(jīng)系統、呼吸系統、循環(huán)系統、消化系統病癥及本經(jīng)所過(guò)部位的病癥。例如:癲癇、頭痛、目疾、鼻病、遺尿、小便不利下肢后側部位的疼痛等癥。

目錄

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴國家標準部位表

Zutaiyang Pangguangjingxue

Points ofBlader Meridian of Foot-Taiyang,BL。

編號 穴名 拼音 位置
BL1 睛明 Jingming 在面部,目?jì)缺{角稍上方凹陷處。
BL2 攢竹 Cuanzhu 在面部,當眉頭陷中,眶上切跡處。
BL3 眉沖 Meichong 在頭部,當攢竹直上入發(fā)際.5寸,神庭曲差連線(xiàn)之間。
BL4 曲差 Qucha 在頭部,當前發(fā)際正中直上.5寸,旁開(kāi)1.5寸,即神庭與頭維連線(xiàn)的內三分之一與中三分之一交點(diǎn)上。
BL5 五處 Wuchu 在頭部,當前發(fā)際正中直上1寸,旁開(kāi)1.5寸。
BL6 承光 chengguang 在頭部,當前發(fā)際正中直上2.5寸,旁開(kāi)1.5寸。
BL7 通天 Tongtian 在頭部,當前發(fā)際正中直上4寸,旁開(kāi)1.5寸。
ST8 絡(luò )卻 Luoque 在頭部,當前發(fā)際正中直上5.5寸,旁開(kāi)1.5寸。
BL9 玉枕 YuZhen 在后頭部,當后發(fā)際正中直上2.5寸,旁開(kāi)1.3寸,平枕外隆凸上緣的凹陷處。
BL10 天柱 Tianzhu 在項部,大筋斜方肌)外緣之后發(fā)際凹陷中,約當后發(fā)際正中旁開(kāi)1.3寸。
BL11 大杼 Dazhu 在背部,當第1胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL12 風(fēng)門(mén) Fengmen 在背部,當第2胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL13 肺俞 Feishu 在背部,當第3胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL14 厥陰俞 Jueyinshu 在背部,當第4胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL15 心俞 Xinshu 在背部,當第5胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL16 督俞 Dushu 在背部,當第6胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL17 膈俞 Geshu 在背部,當第7胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL18 肝俞 Ganshu 在背部,當第9胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。 
BL19 膽俞 Danshu 在背部,當第10胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL20 脾俞 Pishu 在背部,當第ll胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL21 胃俞 weishu 在背部,當第12胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL22 三焦俞 Sanjiaoshu 腰部,當第1腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL23 腎俞 Shenshu 在腰部,當第2腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL24 氣海俞 Qihaishu 在腰部,當第3腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL25 大腸俞 Dachangshu 在腰部,當第4腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL26 關(guān)元俞 Guanyuanshu 在腰部,當第5腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
BL27 小腸俞 xinochaogshu 在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶后孔。
BL28 膀胱俞 Pangguangshu 在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔。
BL29 中膂俞 Zhonglushu 在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第三骶后孔。
BL30 白環(huán)俞 Baihuanshu 在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第四骶后孔。
BL31 上髎 Shangliao 在骶部,當髂后上棘與后正中線(xiàn)之間,適對第1骶后孔處。
BL32 次髎 Ciliao 在骶部,當髂后上棘內下方,適對第二骶后孔處。
BL33 中髎 Zhongliao 在骶部,當次髎下內方,適對第3骶后孔處。
BL34 下髎 Xialiao 在骶部,當中下內方,適對第4骶后孔處。
BL35 會(huì )陽(yáng) Huiyang 在骶部,尾骨端旁開(kāi).5寸。
BL36 承扶 Chengfu 在大腿后面,臀下橫紋的中點(diǎn)。
BL37 殷門(mén) Yinmen 在大腿后面,當承扶與委中的連線(xiàn)上,承扶下6寸。
BL38 浮郄 Fuxi 在腘橫紋外側端,委陽(yáng)上1寸,股二頭肌腱的內側。
BL39 委陽(yáng) Weiyans 在腘橫紋外側端,當股二頭肌腱的內側。
BL40 委中 WeiZhong 在腘橫紋中點(diǎn),當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間。
BL41 附分 Fufen 在背部,當第2胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
BL42 魄戶(hù) Pohu 在背部,當第3胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
BL43 膏肓 Gaohuans 在背部,當第4胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
BL44 神堂 Shentang 在背部,當第5胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
BL45 譩譆 Yixi 在背部,當第6胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
BL46 膈關(guān) Geguan 在背部,當第7胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
BL47 魂門(mén) Hunmen 在背部,當第9胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
BL48 陽(yáng)綱 Yanggang 在背部,當第10胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
BL49 意舍 Yishe 在背部,當第11胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
BL50 胃倉 Weicang 在背部,當第12胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
BL51 肓門(mén) Huangmen 在腰部,當第1腰椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
BL52 志室 zhishi 在腰部,當第2腰椎棘突下,旁開(kāi)3寸。
BL53 胞肓 Baohuang 在臀部,平第2骶后孔,骶正中嵴旁開(kāi)3寸。
BL54 秩邊 zhibian 在臀部,平第4骶后孔,骶正中嵴旁開(kāi)3寸。
BL55 合陽(yáng) heyang 在小腿后面,當委中與承山的連線(xiàn)上,委中下2寸。
BL56 承筋 Chengjin 在小腿后面,當委中與承山的連線(xiàn)上,腓腸肌肌腹中央,委中下5寸。
BL57 承山 Chengshan 在小腿后面正中,委中與昆侖之間,當伸直小腿或足跟上提時(shí)腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
BL58 飛揚 Feiyang 在小腿后面,當外踝后,昆侖穴直上7寸,承山外下方1寸處。
BL59 跗陽(yáng) Fuyang 在小腿后面,外踝后,昆侖穴直上3寸。
BL60 昆侖 Kunlun 在足部外踝后方,當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
BL61 仆參 Pucan 在足外側部,外踝后下方,昆侖直下,跟骨外側,赤白肉際處。
BL62 申脈 shenmai 在足外側部,外踝直下方凹陷中。
BL63 金門(mén) Jinmen 在足外側,當外踝前緣直下,骰骨下緣處。
BL64 京骨 Jinggu 在足外側,第5跖骨粗隆下方,赤白肉際處。
BL65 束骨 Shugu 在足外側,足小趾本節(第5跖趾關(guān)節)的后方,赤白肉際處。
BL66 足通谷 Zutonggu 在足外側,足小趾本節(第5跖趾關(guān)節)的前方,赤白肉際處。
BL67 至陰 zhiyin 在足小趾末節外側,距趾甲角.1寸(指寸)。


足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴詳解

足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴位圖

睛明穴

【定位】:在面部,目?jì)缺{角上方凹陷處

【作用】:疏風(fēng)清熱,通絡(luò )明目。

【主治】:①視物不明,近視,夜盲,色盲。②胬肉攀睛,目翳,目赤腫痛,迎風(fēng)流淚。③急性腰痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:手、足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陰蹻、陽(yáng)蹻五脈會(huì )穴  

攢竹穴

【定位】:在面部,當眉頭陷中,眶上切跡

【作用】:疏風(fēng)清熱,通絡(luò )明目。

【主治】:①眉棱骨痛,目視不明,目赤腫痛。②呃逆。③腰痛。④膈肌痙攣。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

眉沖穴

【定位】:在頭部,當攢竹直上入發(fā)際0.5寸,神庭與曲差連線(xiàn)之間

【作用】:疏風(fēng)清熱,清頭明目。

【主治】:①頭痛,眩暈,鼻塞。②癲癇。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

曲差穴

【定位】:在頭部,當前發(fā)際正中直上0.5寸,旁開(kāi)1.5寸,即神庭與頭維連線(xiàn)的內1/3與中1/3交點(diǎn)上

【作用】:疏風(fēng)泄熱,清頭明目。

【主治】:①頭痛,鼻塞,鼽衄。②目視不明。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

五處穴

【定位】:在頭部,當前發(fā)際正中直上1寸,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:疏風(fēng)泄熱,清頭明目。

【主治】:①頭痛,頭暈。②中風(fēng)偏癱。③癲癇。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

承光穴

【定位】:在頭部,當前發(fā)際正中直上2.5寸旁開(kāi)1.5寸

【作用】:疏風(fēng)泄熱,清頭明目。

【主治】:①目視不明。②中風(fēng)偏癱,癲癇。③頭暈目眩。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

通天穴

【定位】:在頭部,當前發(fā)際正中直上4寸,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:疏風(fēng)清頭,通利鼻竅。

【主治】:①鼻塞,鼻中瘜肉,鼻瘡,鼻淵,鼻衄。②頭痛,目眩。②中風(fēng)偏癱,癲癇。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

絡(luò )卻穴

【定位】:在頭部,當前發(fā)際正中直上5.5寸,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:疏風(fēng)清頭,通經(jīng)活絡(luò )。

【主治】:①目視不明。②中風(fēng)偏癱,癲癇。③耳鳴。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

玉枕穴

【定位】:在后頭部,當后發(fā)際正中直上2.5寸,旁開(kāi)1.3寸,平枕外粗隆上緣的凹陷處

【作用】:疏風(fēng)清頭,通經(jīng)活絡(luò ),通竅明目。

【主治】:①頭項痛,目視不明。②鼻塞。③腳癬。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

天柱穴

【定位】:在項部,大筋(斜方肌)之外緣后發(fā)際中,約當后發(fā)際正中旁開(kāi)1.3寸

【作用】:疏風(fēng)清頭,通經(jīng)活絡(luò )。

【主治】:①頭暈,目眩。②頭痛,項強,肩背痛。③鼻塞,咽喉痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

大杼穴

【定位】:在背部,當第一胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:祛風(fēng)解表,疏調筋骨,宣肺降逆。

【主治】:①各種骨病骨痛,肩、腰、骶、膝關(guān)節痛)。②發(fā)熱,咳嗽,頭痛鼻塞。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:八會(huì )穴骨會(huì )),手、足太陽(yáng)經(jīng)交會(huì )穴  

風(fēng)門(mén)穴

【定位】:在背部,當第二胸推棘突下,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:宣肺解表,疏風(fēng)清熱。

【主治】:①傷風(fēng),咳嗽。②發(fā)熱,頭痛,項強,胸背痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:足太陽(yáng)經(jīng)與督脈交會(huì )穴  

肺俞穴

【定位】:在背部,當第三胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:養陰清熱,調理肺氣。

【主治】:①發(fā)熱,咳嗽,咳血,盜汗,鼻塞。②毛發(fā)脫落,痘,疹,瘡,癬。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:肺的背俞穴  

厥陰俞穴

【定位】:在背部,當第四胸椎棘突下,旁開(kāi) 1.5寸

【作用】:疏通心脈,寬胸理氣。

【主治】:①心痛,心悸。②咳嗽,胸悶。③牙痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:心包背俞穴  

心俞穴

【定位】:在背部,當第五胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:養血寧心,理氣止痛,通絡(luò )寬胸。

【主治】:①心痛,心悸,胸悶,氣短。②咳嗽,吐血。③失眠,健忘,癲癇。④夢(mèng)遺,盜汗。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:心的背俞穴  

督俞穴

【定位】:在背部,當第六胸椎棘突下,旁開(kāi) 1.5寸

【作用】:理氣寬胸

【主治】:①心痛,胸悶。②胃痛,腹痛。③咳嗽,氣喘。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

膈俞穴

【定位】:在背部,第七胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:寬胸降逆,理血化淤,調氣補虛,調和脾胃。

【主治】:①急性胃脘痛,呃逆,噎膈,便血。②咳嗽,氣喘,吐血,骨蒸盜汗。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:八會(huì )穴(血會(huì ))  

肝俞穴

【定位】:在背部,當第九胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:疏肝理氣,養血明目,潛陽(yáng)熄風(fēng)。

【主治】:①脅痛,黃疸。②目疾,吐,衄。③癲狂,脊背痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:肝的背俞穴  

膽俞穴

【定位】:在背部,當第十胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:疏肝利膽,理氣解郁,調和脾胃。

【主治】:①黃疸,口苦,脅痛。②肺癆,潮熱。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:膽的背俞穴  

脾俞穴

【定位】:在背部,當第十一胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:健脾利濕,益氣和中。

【主治】:①腹脹,黃疸,嘔吐,泄瀉,痢疾,便血。②水腫。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:脾的背俞穴  

胃俞穴

【定位】:在背部,當第十二胸椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:理氣和胃,化濕消滯。

【主治】:①胃脘痛,嘔吐。②腹脹,腸鳴。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:胃的背部俞穴  

三焦俞穴

【定位】:在腰部,當第一腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:通利三焦,疏調水道。

【主治】:①水腫,小便不利。②腹脹,腸鳴,泄瀉,痢疾。③膝關(guān)節無(wú)力。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:三焦背俞穴  

腎俞穴

【定位】:在腰部,當第二腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:滋陰壯陽(yáng),補腎益氣,利水消腫。

【主治】:①遺尿,小便不利,水腫。②遺精,陽(yáng)痿,月經(jīng)不調,白帶。③耳聾,耳鳴,咳嗽,氣喘。④中風(fēng)偏癱,腰痛,骨病。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:腎的背俞穴  

氣海俞穴

【定位】:在腰部,當第三腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸

【作用】:培元益氣,強壯腰膝。

【主治】:①腹脹,腸鳴,痔漏。②痛經(jīng),腰痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

大腸俞穴

【定位】:在腰部,當第四腰椎棘突下,旁開(kāi) 1.5寸

【作用】:通腸利腑,強壯腰膝。

【主治】:①腹脹,泄瀉,便秘,痔瘡出血。②腰痛。③蕁麻疹。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:大腸背俞穴  

關(guān)元俞穴

【定位】:在腰部,當第五腰椎棘突下,旁開(kāi) 1.5寸

【作用】:壯陽(yáng)補腎,調理下焦。

【主治】:①腰骶痛。②腹脹,泄瀉。③小便頻數或不利,遺尿。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

小腸俞穴

【定位】:在骶部,當骶正中嵴旁開(kāi)1.5寸,平第一骶后孔

【作用】:通腸利腑,清熱利濕。

【主治】:①腰骶痛,膝關(guān)節痛。②小腹脹痛,小便不利。③遺精,白帶。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:小腸背俞穴  

膀胱俞穴

【定位】:在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第二骶后孔

【作用】:通調膀胱,清熱利濕。

【主治】:①小便不利,遺尿。②腰脊強痛,腿痛。③泄瀉,便秘。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:膀胱背俞穴  

中膂俞穴

【定位】:在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第三骶后孔

【作用】:清利下焦,益腎壯腰。

【主治】:①泄瀉。②疝氣,腰脊強痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

白環(huán)俞穴

【定位】:在骶部,當骶正中嵴旁1.5寸,平第四骶后孔

【作用】:溫補下元,調理氣血。

【主治】:①遺精,白帶,月經(jīng)不調,遺尿。②腰骶疼痛,疝氣。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

上髎穴

【定位】:在骶部,當髂后上嵴與后正中線(xiàn)之間,適對第一骶后孔處

【作用】:壯腰補腎,通經(jīng)活血。

【主治】:①月經(jīng)不調,赤白帶下,陰挺。②遺精,陽(yáng)痿。③大、小便不利,腰骶痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

次髎穴

【定位】:在骶部,當髂后上棘內下方,適第二骶后孔處

【作用】:壯腰補腎,通經(jīng)活血。

【主治】:①遺精,陽(yáng)痿。②月經(jīng)不調,赤白帶下。③腰骶痛,下肢痿痹。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

中髎穴

【定位】:當次髎內下方,適對第三骶后孔處

【作用】:壯腰補腎,調經(jīng)止痛,通調二便。

【主治】:①月經(jīng)不調,白帶,小便不利,便秘,泄瀉。②腰骶疼痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

下髎穴

【定位】:在骶部,當中髎內下方,適對第四骶后孔處

【作用】:壯腰補腎,調經(jīng)止痛,通調二便。

【主治】:①腰骶痛,小腹痛。②小便不利,帶下。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

會(huì )陽(yáng)穴

【定位】:在骶部,尾骨端旁開(kāi)0.5寸

【作用】:壯腰補腎,清熱利濕。

【主治】:①大便失禁,泄瀉,便血,痔疾。②陽(yáng)痿。③帶下。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

承扶穴

【定位】:在大腿后面,臀下橫紋的中點(diǎn)

【作用】:疏經(jīng)活絡(luò )

【主治】:腰骶臀股部疼痛,痔疾。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

殷門(mén)穴

【定位】:在大腿后面,當承扶與委中的連線(xiàn)上,承扶下6寸

【作用】:疏經(jīng)活絡(luò ),壯腰脊,強筋骨。

【主治】:腰痛,下肢痿痹。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

浮郄穴

【定位】:在腘橫紋外側端,委陽(yáng)上1寸,股二頭肌腱的內側

【作用】:舒筋利節

【主治】:腘窩部疼痛、麻木或攣急。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

委陽(yáng)穴

【定位】:在腘橫紋外側端,當股二頭肌腱的內側

【作用】:舒筋利節,通利水道。

【主治】:①腰脊強痛,小腹脹滿(mǎn),小便不利。②腿足拘攣疼痛,痿厥。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:三焦下合穴  

委中穴

【定位】:在腘橫紋中點(diǎn),當股二頭肌腱與半腱肌腱的中間

【作用】:舒筋利節,清熱解毒。

【主治】:①腰脊疼痛,腘筋攣急,半身不遂,下肢痿痹。②丹參,皮疹,周身搔癢,疔瘡,發(fā)背。③腹痛吐瀉。④遺尿,小便不利。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:合穴  

附分穴

【定位】:在背部,當第二胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸

【作用】:舒筋活絡(luò ),祛風(fēng)散寒。

【主治】:頸項強痛,肩背拘急,肘臂麻木。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:手、足太陽(yáng)之會(huì )穴  

魄戶(hù)穴

【定位】:在背部,當第三胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸

【作用】:養陰清肺,平喘止咳。

【主治】:①咳嗽,氣喘,肺癆。②項強,肩背痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

膏肓俞穴

【定位】:在背部,當第四胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸

【作用】:養陰清肺,補虛益損。

【主治】:①肺癆咳嗽氣喘,納差,便溏,消瘦乏力。②遺精,盜汗,健忘。③肩背痠痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

神堂穴

【定位】:在背部,當第五胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸

【作用】:寬胸理氣,寧心通絡(luò )。

【主治】:①心痛,心悸,失眠。②胸悶,咳嗽,氣喘。③肩背痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

譩譆穴

【定位】:在第六胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸

【作用】:養陰清肺,疏風(fēng)解表,活血通絡(luò )。

【主治】:胸痛引背,肩背痛,咳嗽,氣喘,目眩,目痛,鼻衄,熱病無(wú)汗,瘧疾

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

膈關(guān)穴

【定位】:在背部,當第七胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸

【作用】:和胃降逆,寬胸利膈。

【主治】:①飲食不下,呃逆,嘔吐。②脊背強痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

魂門(mén)穴

【定位】:在背部,當第九胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸

【作用】:疏肝理氣,健脾和胃。

【主治】:①胸脅脹滿(mǎn),嘔吐,泄瀉。②背痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

陽(yáng)綱穴

【定位】:在背部,當第十胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸

【作用】:疏肝利膽,清熱利濕,調理腸胃。

【主治】:①黃疸,腹痛,腸鳴,泄瀉。②消渴。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

意舍穴

【定位】:在背部,當第十一胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸

【作用】:健脾和胃,化濕消滯。

【主治】:腹脹,腸鳴,嘔吐,泄瀉。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

胃倉穴

【定位】:在背部,當第十二胸椎棘突下,旁開(kāi)3寸

【作用】:健脾和胃,理氣消滯。

【主治】:①胃脘痛,腹脹。②小兒食積。③水腫。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

肓門(mén)穴

【定位】:在腰部,當第一腰椎棘突下,旁開(kāi)3寸

【作用】:化滯消痞,化堅通乳。

【主治】:①腹痛,便秘。②痞塊,乳疾。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

志室穴

【定位】:在腰部,當第二腰椎棘突下,旁開(kāi)3寸

【作用】:補腎益精,通陽(yáng)利尿。

【主治】:①遺精,陽(yáng)痿。②小便不利,水腫,③腰脊強痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

胞肓穴

【定位】:在臀部,平第二骶后孔,骶正中嵴旁開(kāi)3寸

【作用】:疏通下焦

【主治】:①尿閉,陰腫。②腰脊痛。③腸鳴腹脹。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

秩邊穴

【定位】:在臀部,平第四骶后孔,骶正中嵴旁開(kāi)3寸

【作用】:疏通下焦,強壯腰膝。

【主治】:①腰骶痛,下肢痿痹。②小便不利,便秘,痔疾。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

合陽(yáng)穴

【定位】:在小腿后面,當委中與承山的連線(xiàn)上,委中下2寸

【作用】:疏經(jīng)活絡(luò ),祛風(fēng)除濕。

【主治】:①腰脊強痛,下肢痿痹。②疝氣。③崩漏。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

承筋穴

【定位】:在小腿后面,當委中與承山的連線(xiàn)上,腓腸肌肌腹中央,委中下5寸

【作用】:疏筋活絡(luò ),通腸提肛。

【主治】:①痔疾。②腰腿拘急疼痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

承山穴

【定位】:在小腿后面正中,委中與昆侖之間,當伸直小腿或足跟上提時(shí),腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處

【作用】:舒筋活絡(luò ),理腸療痔。

【主治】:①痔瘡,便秘。②腰腿拘急疼痛。③腳氣。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

飛揚穴

【定位】:在小腿后面,當外踝后,昆侖穴直上7寸,承山外下方1寸處

【作用】:散風(fēng)解表,疏經(jīng)活絡(luò ),清熱利濕。

【主治】:①頭痛,目眩,鼽衄。②腰腿疼痛無(wú)力。③痔疾。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:絡(luò )穴  

跗陽(yáng)穴

【定位】:在小腿后面,外踝后,昆侖穴直上3寸

【作用】:舒筋活絡(luò ),清利頭目。

【主治】:①頭痛,頭重。②腰骶疼痛,下肢痿痹,外踝腫痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:陽(yáng)蹻脈郄穴  

昆侖穴

【定位】:在足部外踝后方,當外踝尖與跟鍵之間的凹陷處

【作用】:舒筋活絡(luò ),清利頭目。

【主治】:①急性腰痛,足跟腫痛。②難產(chǎn)。③頭痛,項強,目眩,鼻衄。④小兒驚風(fēng)。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:經(jīng)穴  

仆參穴

【定位】:在足外側部,外踝后下方,昆侖直下,跟骨外側,赤白肉際

【作用】:疏經(jīng)活絡(luò ),舒筋健骨。

【主治】:①下肢痿痹,足跟痛。②癲癇。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴  

申脈穴

【定位】:在足外側部,外踝直下方凹陷處

【作用】:疏經(jīng)活絡(luò ),寧心安神。

【主治】:①癇癥,癲狂。②失眠,足外翻。③頭痛,項強,腰腿痛。④眼瞼下垂。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:八脈交會(huì )穴通于陽(yáng)蹻  

金門(mén)穴

【定位】:在足外側,當外踝前緣直下,骰骨下緣處

【作用】:疏經(jīng)活絡(luò ),寧神熄風(fēng)。

【主治】:①癲狂,痛癥,小兒驚風(fēng)。②頭痛,腰痛,下肢痿痹,外踝痛。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:郄穴  

京骨穴

【定位】:在足外側,第五跖骨粗隆下方,赤白肉際處

【作用】:疏經(jīng)活絡(luò ),散風(fēng)清熱,寧神清腦。

【主治】:①頭痛,項強,目翳。②腰腿痛。③癲癇。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:原穴  

束骨穴

【定位】:在足外側,足小趾本節(第五跖趾關(guān)節)的后方,赤白肉際處

【作用】:疏經(jīng)活絡(luò ),散風(fēng)清熱,清利頭目。

【主治】:①癲狂,頭痛項強。②腰腿痛,肛門(mén)

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:輸穴  

足通谷穴

【定位】:在足外側,足小趾本節(第五跖趾關(guān)節)的前方,赤白肉際處

【作用】:疏經(jīng)活絡(luò ),散風(fēng)清熱。

【主治】:①頭痛,項強,目眩.鼻衄。②癲狂。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:滎穴  

至陰穴

【定位】:在足小趾末節外側,距趾甲角0.1寸(指寸)

【作用】:疏風(fēng)清熱,矯正胎位。

【主治】:①胎位不正,難產(chǎn)。②頭目痛,鼻塞,鼻衄。

【歸經(jīng)】:足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴

【類(lèi)別】:井穴

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