指甲
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指甲，解剖結構名。人和猿猴類指（趾） 端背面扁平的甲狀結構，屬于結締組織。為爪的變形，又稱扁爪，其主要成分是角蛋白。與爪同源，爪跖退縮，爪板形成長方形薄片，是指（趾）端表皮角質化的產物，起保護指（趾）端作用。人和靈長目猿猴亞目的種類均有指甲。原猴亞目有些種類沒有指甲，有些種類僅部分指（趾）端有指甲，如蜂猴（懶猴）第2趾為爪，其余為指甲，而指猴僅第1指（趾）有指甲，其余指（趾）端均為爪。犀牛角和指甲的主要成分都是角蛋白。
目錄 |
指甲的功能與發(fā)育結構
指甲發(fā)育及結構
指甲系由皮膚衍生而來．和皮膚一樣是由胚胎體表外胚層和側板壁層及其體節(jié)生皮節(jié)的間充質在胚胎9周以后逐漸分化形成的。指(趾)甲分為甲板、甲床、甲襞、甲溝、甲根、甲上皮、甲下皮等部分。甲板相當于皮膚有化層，甲襞是皮膚彎入甲溝部分．甲床由相當于表皮的輔層、基底層及真皮網狀層構成．其下與指骨骨膜直接融臺。后甲襞覆蓋甲根移行于甲上皮。甲床前為甲下皮。甲床甲襞不參與指甲板生長，指甲生長是甲根部的甲基質細胞增生、角化并越過甲床向前移行而成．但甲床控制著指甲按一定形狀生長．甲床受損則指甲畸形生長。甲床及甲根部有著豐富的血管用．這些為指甲再生提供了豐富的營養(yǎng)。所以小孩不要咬手指?！ ?/p>
指甲的功能
指甲作為皮膚的附件之一．有著其特定的功能。首先它有“盾牌 作用，能保護末節(jié)指腹免受損傷．維護其穩(wěn)定性．增強手指觸覺的敏感性。協(xié)助手抓、挾、捏、擠等。甲床血供豐富，有調節(jié)末梢血供、體溫的作用。其次，指甲又是手部美容的重點，漂亮的指甲增添女性的魅力。指甲缺損或畸形的患者．即使他(她)有一十功能良好的手指，由于授有指甲他(她)可能因自卑而藏起該指不用它，以致功能廢退。
指甲與健康
健康人的指甲特征：
- 甲色均勻，呈淡粉紅色。
- 甲質堅韌，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷。
健康指甲
3、表面光滑，有光澤，無分層、紋路等。
- 甲緣整齊，無缺損（外力原因除外）。
- 指甲根部的小太陽（亦稱半月痕）占指甲升序的五分，以乳白色為宜（最好十個指甲均有）。
白點、橫紋、豎紋、小太陽…… 悄悄地爬上了原先光滑的指甲，你認為它們影響的只是你的美麗？殊不知，它們是向你發(fā)出的健康警告！
中醫(yī)認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理、病理變化。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機；而通過指甲的光澤、紋路、斑點等等的變化，則可以推斷出身體正在悄悄發(fā)生的病變。所以，學會觀察指甲，就是學會了一種最為簡易的健康自測方法。
西醫(yī)的看法：
半月痕實際是長到指甲基底部的部分甲床，是不斷長出指甲的“床”，供應指甲生長所需的營養(yǎng)，屬結締組織。甲床有豐富的血管及神經末梢，當人體血液循環(huán)供應正常，指甲末梢供血充足，指甲生長速度較快，不斷的長出新的指甲。新生的甲體尚未老化，所以顏色較淡，靠甲床中間處分化較快，兩側生長速度遞減，就形成了一個個半月形的影紋，生長快時則半月弧顯大，代謝低時則半月弧較小，甚至不太明顯。當人體出現(xiàn)某些心血管疾病時，手指末梢供血受到破壞時，甲體生長速度低于老化速度時則顯現(xiàn)為半月痕減小或無半月痕。由此看來當人們觀察指甲半月痕時，通過半月痕的表現(xiàn)形式可以大致了解到當下自己的健康狀況。
出現(xiàn)半月痕減小和消逝時，應注意自己身體的健康狀況的變化，看看你自己指甲再，回家看看您的父母半月痕是否還存在，尤其是45歲以上的人，這個時候就一定要注意了。西醫(yī)角度則說明心血管等有問題，40歲以上的人群建議執(zhí)行每年一次的體檢，盡早發(fā)現(xiàn)病癥，同時可以注意食用抗氧化類食品和保健品，如蝦青素、輔酶Q10、番茄、紅石榴等。實驗證明：堅持每天服用蝦青素8-12mg，2周時間將有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管狀況，顯著改善指頭末梢以及其他部位的血液循環(huán)，促進甲體生長防止甲床過快老化，這樣半月痕很快就會長出來了，有效率80%！
指甲斷病
一個疾病很復雜，不可能都通過指甲的表現(xiàn)反應出來。一些書籍專門講指甲所反應的疾病也并非都是科學的。非醫(yī)學專業(yè)人士更不能因為指甲的變化而做出疾病診斷，應尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。下面整理指甲與疾病相關的資料，希望有所幫助。
血性疾病。
- 指甲易碎表示可能缺鐵，甲狀腺問題，腎功能受損，血液循環(huán)問題。
- 指甲脆、軟易磨損，缺乏營養(yǎng)，可能顯示甲狀腺機能亢進。
- 黑指甲和/或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素B12或貧血的征兆。（若手接觸清潔劑、過敏物，指甲也可能變黑或變灰)
- 指甲呈深藍色顯示肺部受阻，例如氣喘或肺氣腫。
- 指甲尖端內陷表示心、肝或呼吸系統(tǒng)有異常問題。
- 除局部真菌感染外，綠指甲渴顯示體內細菌感染。
- 指甲半白，且指尖黑點，可暗示腎臟病。
- 甲床出現(xiàn)孤立的綠色條紋，特別匙膚色較白擇，是皮膚癌的一個標準。
- 串珠狀指甲（表面不平）是風濕性關節(jié)炎的征兆。
- 指甲延伸到指尖并向下彎曲是肺部損傷的征兆，如肺氣腫、石棉肺。
- 易斷碎、裂痕、剝落，表示營養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。
- 指甲基部隆起，且白色部分很小，意味這有呼吸系統(tǒng)疾病，如肺氣腫或慢性支氣管炎。這種癥狀有遺傳的可能。
- 指甲與甲床分離暗示甲狀腺疾病或局限性感染。
- 指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛發(fā)脫落的傾向。
- 紅棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味著牛皮癬；需要補充VC，葉酸，蛋白質。
- 甲床周圍皮膚變紅意味著必需脂肪酸消化不良或結締組織疾病，如狼瘡。
- 指甲上出現(xiàn)直立或水平狀突脊。直立突脊意味著健康狀況差、營養(yǎng)吸收不良、和/或鐵缺乏、腎臟疾病。水平脊由于過重的精神壓力或體力壓力造成。指甲突脊交錯，表示有形成關節(jié)炎的傾向。
- 厚甲暗示著循環(huán)系統(tǒng)功能低下，血液循環(huán)不暢，甲狀腺疾病。
- 指甲變薄可能似扁平苔蘚征兆。
- 兩條固定不變的白色條紋意味著低蛋白血癥。
- 指甲寬方暗示內分泌異常。
- 白線表示可能有心臟疾病、高燒、砷中毒。
- 指甲出現(xiàn)橫向白色條紋表示可能有肝病。
- 如果指根的白色半月形區(qū)域變紅，表示心臟問題，若變灰青，表示重金屬中毒或肺部病變。
- 白指甲意味著有肝或腎病和/或貧血。
- 白指甲伴近指尖處呈粉紅色，是肝硬化的跡象。
- 黃指甲在其他癥狀出現(xiàn)前出現(xiàn)，即可能意味著某些體內疾病，如淋巴、呼吸系統(tǒng)病變、糖尿病、
病變指甲
肝病。
指甲受傷急救方法
在日常生活中，常有指甲被擠掉的意外事故發(fā)生，但更多的時候，常常因意外而發(fā)生指甲縫破裂出血的現(xiàn)象。
急救措施
1.指甲被擠掉時，最重要的是防止細菌感染。應急處理時，道先把擠掉指甲的手指，用紗布、繃帶包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把傷肢抬高，立即去醫(yī)院。
2.指甲縫破裂出血，可用蜂蜜對一半溫開水，攪勻，每天抹幾次，就可逐漸治愈。如果指甲破裂者是球類運動員，在治療期間，如果需要繼續(xù)打球，在打球之前，一定要用橡皮膏將手指末節(jié)包2-3層，加以保護，打完球后立即去掉，以免引起感染。
3.如果因外傷引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛難忍不能入睡時，可在近指甲根部用燒紅的縫衣針扎一小孔，將積血排出，消毒后加壓包扎指甲。
注意事項
1.手指甲被擠掉后，萬一是夜間，不能去醫(yī)院時，應對局部進行消毒，如家里有抗生素軟膏，應除上一層。第二天一定要去醫(yī)院診治。
2.平時不要把指甲剪得太"禿"，否則會造成指甲縫破裂出血。
3.有指甲破裂出血史的人，還應在日常的膳食中注意多吃些含維生素A比較多的食物，如白菜、蘿卜、韭菜和豬肝等，以增加皮膚的彈性?！ ?/p>
平時怎么護理指甲
1、 用指甲鉗平口和斜口要從指甲的一邊開始修剪，留你想要的指甲長度。要從一邊慢慢修剪過去，不要從中間開始一下子剪整個指甲，這樣指甲受到過大壓力容易斷裂。
2、用砂條開始修型了
3、 修好形狀后在指皮上涂上死皮軟化劑，就涂在指甲和肉交接的那個半圓交接處。
4、 死皮比較多的MM可用泡手碗倒少許溫水稍微泡個5分鐘左右，這樣死皮會變軟比較好修剪。
5、 有肉刺時可用死皮剪掉。剪之前，要在甲緣肌膚上涂一層軟化劑，停留一分鐘，等待角質軟化，去除時就會方便徹底。如不經過軟化直接去死皮，會感到疼痛。去死皮時先用指皮推將甲面的角質推到甲緣，然后用死皮剪沿甲緣修剪，最后用死皮叉修整到完美的外形
注意：用指皮推輕輕的將死皮推起，這里要特別注意了，死皮不可以推的很用力，將不整齊指皮推成整齊的圓形，死皮推和指甲表面成30度角，各位MM記住，指皮要和指甲貼合是最好的，千萬不要為了甲床長而將死皮拼命往里面推，這樣只會讓指甲受傷，容易感染細菌。
6、 涂營養(yǎng)油了，給指皮營養(yǎng)下的了，只要在指皮這里點一點就夠拉，不需要很多的。 然后按摩，用指腹將營養(yǎng)油按摩到周圍的指皮上，以畫圈圈的方式??！
7、拋光條（拋光塊）上場了，在指甲表面來回磨下，把指甲表面磨光滑點，這樣涂甲油也好看，不會有一條條的感覺了哈??！這個拋光最多一個星期做一次，不能多，因為指甲會越來越薄的哦！
8、很多用途的棉簽出場了，噴上消毒水或者是洗甲水，將指甲里面清潔干凈！要輕哦，不要把甲床給弄傷了！！
9、指芯是很容易堆積臟東西的,用指甲摳的話會使甲床越來越短的,而且也不衛(wèi)生,所以用棉簽的棉花加酒精是最衛(wèi)生的哈,不要太用力拉,如果一次清除不干凈可以多做幾次,棉簽要經常換的哦!!
10、去除指甲表面浮油，用帶酒精的棉花棒清潔指甲表面，將剛剛的營養(yǎng)油給去除干凈，這樣才能讓指甲油在指甲表面不容易掉落。
11、涂上底油哦，底油是有隔離保護作用的拉，一定不能少的，要不指甲直接接觸指甲油可是很容易傷害到指甲將指甲變黃的。
12、涂上彩色指甲油！！稍微過段時間再涂亮油，一下子涂很多層，指甲很難干的，在家里涂的話，就涂一層等個10多分鐘再涂第二層。如果趕時間的話，就用指甲烘干機，能把彩色指甲油快速的烘干哦！
13最后涂上亮油，完成了，指甲油涂好一定要等到完全干透再做其他事情，不要讓指甲表面留下不好看的印子啊，最后教大家怎么檢測指甲有沒有完全干透的小竅門，將兩個指甲面朝面的輕輕接觸下，如果感覺是粘的那就沒完全干，沒好要注意了，有些指甲表面干很快，但其實里面還沒干的！！這點要特別小心了呀?。?/p>
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