過(guò)敏體質(zhì)
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過(guò)敏體質(zhì)(irritable the physique)是一個(gè)醫(yī)學(xué)專業(yè)詞匯,是指容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)及過(guò)敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人。當(dāng)患者具有過(guò)敏性體質(zhì)時(shí),則該患者更加容易發(fā)生過(guò)敏性疾病,包括濕疹、過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘等。還可能對(duì)其他具體物質(zhì)發(fā)生過(guò)敏,比如金屬過(guò)敏、花粉過(guò)敏、藥物過(guò)敏等。
過(guò)敏性體質(zhì)的人,往往承自父母,另一方面與飲食及壓力過(guò)重導(dǎo)致抵抗力變差也有關(guān)系。父母遺傳給兒女的不一定是相同的疾病,表現(xiàn)形式不盡相同,比如哮喘父親不一定把哮喘遺傳給兒女,而兒女可能患有過(guò)敏性鼻炎,孫輩可能有濕疹等。因?yàn)檫@些過(guò)敏性疾病的遺傳因素較為復(fù)雜,不是簡(jiǎn)單的、單一的基因遺傳病,所以往往不會(huì)由上而下地遺傳具體的疾病。當(dāng)然,兒女患哮喘的概率比正常人要高,這是必須明確的。
過(guò)敏性體質(zhì)患者在使用藥物時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎,因?yàn)檫@類(lèi)患者比正常人可能更加容易對(duì)藥物發(fā)生過(guò)敏反應(yīng),而且程度可能較為嚴(yán)重。當(dāng)然,并不是說(shuō)這類(lèi)患者不能用藥物,只是在使用藥物(尤其是自己是非處方藥物)的時(shí)候要注意。
如何治療過(guò)敏性體質(zhì)的患者,目前仍沒(méi)有較好的辦法?,F(xiàn)在常用的是脫敏療法,但效果并非十分確切。可能這是一個(gè)趨勢(shì),有可能徹底治愈過(guò)敏性疾病。
過(guò)敏性體質(zhì)的患者更加應(yīng)該增強(qiáng)自身免疫力,多鍛煉,保障好正常飲食、睡眠,調(diào)整心態(tài)也很重要。自身免疫力增強(qiáng)后可能對(duì)過(guò)敏性體質(zhì)的改善有一定的幫助。
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簡(jiǎn)介
一般是將容易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)和過(guò)敏性疾病而又找不到發(fā)病原因的人,稱之為“過(guò)敏體質(zhì)”。具有“過(guò)敏體質(zhì)”的人可發(fā)生各種不同的過(guò)敏反應(yīng)及過(guò)敏性疾病,如有的患濕疹、蕁麻疹、有的患過(guò)敏性哮喘,有的則對(duì)某些藥物特別敏感,可發(fā)生藥物性皮炎,甚至剝脫性皮炎。但是偶爾對(duì)某種已知因素發(fā)生高反應(yīng)性,不能稱作“過(guò)敏體質(zhì)”。
造成過(guò)敏體質(zhì)的原因
造成“過(guò)敏體質(zhì)”的原因是復(fù)雜而多樣的,但由于皮膚是人體最大的器官,是保護(hù)身體的天然屏障,可以防止病原體入侵,它可以分泌一種"溶解酵素",殺死入侵的細(xì)菌!皮膚上的汗腺對(duì)體溫起著調(diào)節(jié)作用,使之維持在37度左右;皮膚對(duì)冷.熱.痛.壓等刺激能夠敏感地覺(jué)察!它上面分布著200-400萬(wàn)個(gè)痛覺(jué)點(diǎn),50萬(wàn)個(gè)觸覺(jué)點(diǎn),3萬(wàn)個(gè)熱覺(jué)點(diǎn)!皮膚出現(xiàn)的問(wèn)題是由內(nèi)因外因共同作用所造成的,也就是基因和環(huán)境共同作用的結(jié)果!
過(guò)敏體質(zhì)的特征
從免疫學(xué)角度看,“過(guò)敏體質(zhì)”的人常有以下特征:
①免疫球蛋白E(IgE)是介導(dǎo)過(guò)敏反應(yīng)的抗體,正常人血清中IgE含量極微,而某些“過(guò)敏體質(zhì)”者血清IgE比正常人高1.000倍~10.000倍。
②正常人輔助性T細(xì)胞1(Th1)和輔助性T細(xì)胞2(Th2)兩類(lèi)細(xì)胞有一定的比例,兩者協(xié)調(diào),使人體免疫保持平衡。某些“過(guò)敏體質(zhì)”者往往Th2細(xì)胞占優(yōu)勢(shì)。Th2細(xì)胞能分泌一種稱為白細(xì)胞介素-4(IL-4)物質(zhì),它能誘導(dǎo)IgE的合成,使血清IgE水平升高。
③正常人體胃腸道具有多種消化酶,使進(jìn)入胃腸道的蛋白質(zhì)性食物完全分解后再吸收入血,而某些“過(guò)敏體質(zhì)”者缺乏消化酶,使蛋白質(zhì)未充分分解即吸收入血,使異種蛋白進(jìn)入體內(nèi)引起胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。此類(lèi)患者常同時(shí)缺乏分布于腸粘膜表面的保護(hù)性抗體——分泌性免疫球蛋白A(sIgA),缺乏此類(lèi)抗體可使腸道細(xì)菌在粘膜表面造成炎癥,這樣便加速了腸粘膜對(duì)異種蛋白吸收,誘發(fā)胃腸道過(guò)敏反應(yīng)。
④正常人體含一定量的組織胺酶,對(duì)過(guò)敏反應(yīng)中某些細(xì)胞釋放的組織胺(可使平滑肌收縮、毛細(xì)血管擴(kuò)張、通透性增加等)具有破壞作用。因此正常人即使對(duì)某些物質(zhì)有過(guò)敏反應(yīng),癥狀也不明顯,但某些“過(guò)敏體質(zhì)”者卻缺乏組織胺酶,對(duì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的組織胺不能破壞,而表現(xiàn)為明顯的過(guò)敏癥狀。
造成上述免疫學(xué)異常的根本原因常與遺傳密切相關(guān)?! ?/p>
過(guò)敏體質(zhì)的注意事項(xiàng)
有了過(guò)敏體質(zhì)怎么辦呢?最重要的是盡量避免與引起過(guò)敏的物質(zhì)接觸,因?yàn)槎嘟佑|一次,體內(nèi)針對(duì)過(guò)敏物的免疫物質(zhì)也就多一份,反應(yīng)會(huì)更劇烈;相反如果長(zhǎng)期不與過(guò)敏物質(zhì)接觸,那么相應(yīng)的抗體或淋巴細(xì)胞就會(huì)漸漸減少,過(guò)敏反應(yīng)也就會(huì)逐漸自行消失。
發(fā)作頻繁的過(guò)敏反應(yīng),家長(zhǎng)最好記錄孩子一日的生活內(nèi)容,如吃過(guò)什么食品,到哪里去過(guò),聞到過(guò)什么氣味,接觸過(guò)哪些特殊的東西等,希望能找到可能的過(guò)敏原,避免以后與這些過(guò)敏原的接觸,預(yù)防過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。此外,還應(yīng)帶孩子去醫(yī)院診治,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)胤每惯^(guò)敏藥物?! ?/p>
過(guò)敏體質(zhì)如何吃得安全
周?chē)絹?lái)越多的人出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,鼻子癢、皮膚癢、眼睛癢、氣喘咳嗽等病例越來(lái)越多。問(wèn)題出在哪里呢?飲食是造成過(guò)敏的因素之一,但過(guò)敏體質(zhì)是最根本的原因。
過(guò)敏體質(zhì)人群常見(jiàn)的食物過(guò)敏癥狀如下:呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)鼻炎、氣喘、咳嗽癥狀;眼睛瘙癢或紅腫;皮膚出現(xiàn)風(fēng)塊疹、濕疹、血管水腫、紅斑、瘙癢現(xiàn)象;消化系統(tǒng)則可能產(chǎn)生腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部瘙癢有異物感等不適。
可能引起過(guò)敏的食物有:牛奶、黃豆、花生、蛋和魚(yú)、核果類(lèi)、甲殼類(lèi)海鮮(如蝦蟹)、面粉等。現(xiàn)代食品工業(yè)發(fā)達(dá),也有一些人因?yàn)槭称诽砑觿┒^(guò)敏,例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。這類(lèi)含有添加劑的食物,如蜜餞、金針和一些糖果,過(guò)敏患者還是少吃為妙,以免誘發(fā)哮喘。此外,有些食物不一定要食用,即使只有接觸,也可能造成皮膚發(fā)癢、紅腫的過(guò)敏反應(yīng),例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜等。
避免過(guò)敏,最簡(jiǎn)單的方法就是遠(yuǎn)離過(guò)敏原。每當(dāng)逢年過(guò)節(jié),過(guò)敏體質(zhì)人群常常只能望梅止渴。其實(shí)最根本的解決方法是改善過(guò)敏體質(zhì)。過(guò)敏體質(zhì),說(shuō)得通俗一些就是機(jī)體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了異常的反應(yīng),
最新的研究表明,過(guò)敏體質(zhì)的形成,以及過(guò)敏的發(fā)作,都與機(jī)體內(nèi)“健康殺手”——自由基過(guò)多地堆積有關(guān)。而日趨嚴(yán)重的環(huán)境污染、化學(xué)品濫用及輻射問(wèn)題,都會(huì)直接造成自由基在體內(nèi)的堆積。國(guó)外過(guò)敏研究機(jī)構(gòu)通過(guò)清除自由基,調(diào)節(jié)機(jī)體免疫,達(dá)到逐步改善過(guò)敏體質(zhì),使過(guò)敏原與機(jī)體的不良免疫反應(yīng)降到最低限度。此外,還通過(guò)服用OPC保護(hù)過(guò)敏參與細(xì)胞——肥大細(xì)胞、嗜堿細(xì)胞的細(xì)胞膜,使它們難以釋放過(guò)敏反應(yīng)介質(zhì)。
過(guò)敏體質(zhì)飲食上應(yīng)注意的事項(xiàng)
過(guò)敏體質(zhì)的人要盡量少吃加工或精制的食物,盡可能少吃糖類(lèi),避免高油、高熱量。吃對(duì)營(yíng)養(yǎng)也很重要。確認(rèn)你吃的食物里,是不是富含可以降低過(guò)敏機(jī)率的下列營(yíng)養(yǎng)素∶omega-3脂肪酸(鮭魚(yú)、沙丁魚(yú)等魚(yú)類(lèi))、蛋白質(zhì)(包括雞、魚(yú)、豆莢類(lèi),但黃豆是常見(jiàn)的過(guò)敏原)、抗氧化物(水果蔬菜,例如綠色蔬菜中有維生素C,深色有色蔬菜中有β胡蘿卜素)。
另外,過(guò)敏的人不要喝冰水,中醫(yī)甚至主張不要多吃涼性食物,以免刺激誘發(fā)過(guò)敏。
解決療法
在7月8日全球首個(gè)“世界過(guò)敏日”里,中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)鐘南山院士指出,中國(guó)有兩億多人患過(guò)敏性疾病,脫敏已是公認(rèn)療效顯著的療法。
鐘南山院士介紹,目前全球有22%的人群患有過(guò)敏性鼻炎、哮喘、濕疹等過(guò)敏性疾病,并以每10年倍的速度增加,預(yù)計(jì)2010年將達(dá)到全球人口的40%。依此類(lèi)推目前我國(guó)有兩億多人患有過(guò)敏性疾病,應(yīng)引起重視。
誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的抗原稱為過(guò)敏原。過(guò)敏原是過(guò)敏發(fā)生的必要條件。引起過(guò)敏反應(yīng)的抗原物質(zhì)常見(jiàn)的有2000-3000種,醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載接近2萬(wàn)種。它們通過(guò)吸入、食入、注射或接觸等方式使機(jī)體產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象?! ?/p>
脫敏療法具體做法
在確定對(duì)哪幾種過(guò)敏原過(guò)敏之后,即可選擇相應(yīng)的過(guò)敏原進(jìn)行脫敏治療。首先根據(jù)患者對(duì)過(guò)敏原過(guò)敏的陽(yáng)性程度,確定脫敏液的起始濃度,由小量到大量,由低濃度到高濃度,有規(guī)律地給患者皮下注射,直至維持濃度,再緩慢延長(zhǎng)注射時(shí)間,由1周2次漸改為1周1次、2周1次、3周1次……最后停用。
常用浸液濃度有1:10[5]、1∶10[4]和1∶5×10[3]三種,每一濃度級(jí)注射10次,由O.1毫升開(kāi)始,每次遞增O.1毫升,劑量增至1.0毫升后更換下一濃度級(jí),最后濃度為1∶5×10[3],劑量遞增至1.0毫升后為維持治療。
脫敏方法有兩種:季節(jié)前脫敏和終年脫敏。季節(jié)前脫敏是在好發(fā)季節(jié)前2-3個(gè)月進(jìn)行,每年重復(fù)一次。季節(jié)前脫敏對(duì)單一的某花粉過(guò)敏效果較好。但對(duì)多種在不同季節(jié)開(kāi)花的花粉過(guò)敏或塵螨過(guò)敏則不適用,應(yīng)采用終年脫敏法,維持量一般持續(xù)2-3年,如連續(xù)2年基本不發(fā)作,可考慮停止治療?! ?/p>
常見(jiàn)的過(guò)敏原如下
A、吸入式過(guò)敏原:如花粉、柳絮、粉塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮屑、油煙、油漆、汽車(chē)尾氣、煤氣、香煙等。
B、食入式過(guò)敏原:如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、牛羊肉、海鮮、動(dòng)物脂肪、異體蛋白、酒精、毒品、抗菌素、消炎藥、香油、香精、蔥、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等。
C、接觸式過(guò)敏原:如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗發(fā)水、洗潔精、染發(fā)劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品(手表、項(xiàng)鏈、戒指、耳環(huán))、細(xì)菌、霉菌、病毒、寄生蟲(chóng)等。
E、自身組織抗原:精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響而使結(jié)構(gòu)或組成發(fā)生改變的自身組織抗原,以及由于外傷或感染而釋放的自身隱蔽抗原,也可成為過(guò)敏原。
治療頑固性過(guò)敏最有效的措施是尋找出過(guò)敏誘發(fā)因子(過(guò)敏原),但要在2萬(wàn)種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病因子猶如大海里撈針。最新權(quán)威實(shí)驗(yàn)證實(shí):過(guò)敏人群體內(nèi)自由基數(shù)量比非過(guò)敏人群高許多!自由基對(duì)人體免疫系統(tǒng)侵害是過(guò)敏體質(zhì)形成的基礎(chǔ),還會(huì)直接氧化人體的肥大細(xì)胞和嗜堿細(xì)胞,導(dǎo)致細(xì)胞膜破裂釋放出組織胺,產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。因此,改善過(guò)敏體質(zhì)就要清除自由基。
自由基來(lái)源于兩個(gè)渠道:一是在機(jī)體本身氧化代謝過(guò)程中不斷產(chǎn)生;二是環(huán)境污染、輻射、不良生活習(xí)慣等,也會(huì)不斷產(chǎn)生自由基。自由基可稱萬(wàn)惡之源,百病元兇。人體的老化、許多疾病的產(chǎn)生都與其密切相關(guān)。自由基所形成的脂質(zhì)過(guò)氧化物,能夠損害生物膜,破壞細(xì)胞,阻礙正常的新陳代謝,加速衰老,并能引起諸如免疫失衡,過(guò)敏,頑固皮炎,鼻炎,結(jié)膜炎,哮喘,濕疹,高血壓、心肌梗塞、糖尿病、肝炎、痛風(fēng)、腎炎、白內(nèi)障等多種疾病?! ?/p>
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