椰子

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椰子
Yē Zi
椰子
別名  
功效作用 補(bǔ)脾益腎;催乳。主脾虛水腫;腰膝酸軟;產(chǎn)婦乳汁缺少
英文名  
始載于  
毒性  
歸經(jīng)  
藥性
藥味

椰子,是椰子樹(shù)的果實(shí),是由外層為纖維的殼組成的,提供椰子皮纖維和內(nèi)含可食厚肉質(zhì)的大堅(jiān)果。果新鮮時(shí),有清澈的液體,叫做椰汁。產(chǎn)于熱帶地區(qū)。

目錄

簡(jiǎn)介

椰子

拼音:yē zi

拉丁學(xué)名Cocos nucifera L.  

形態(tài)特征

椰子

常綠喬木。樹(shù)干挺直,高15-30m,單項(xiàng)樹(shù)冠,整齊。葉羽狀全裂,長(zhǎng)4-6m,裂片多數(shù),革質(zhì),線狀披針形,長(zhǎng)65-100cm, 寬3-4cm先端漸尖;葉柄粗壯,長(zhǎng)超過(guò)1m。佛焰花序腋生,長(zhǎng)1.5-2m,多分枝,雄花聚生于分枝上部,雌花散生于下部;雄花具萼片3,鱗片狀,長(zhǎng)3-4mm,花瓣3,革質(zhì),卵狀長(zhǎng)圓形,長(zhǎng)1 -1.5cm;雄蕊6枚;雌花基部有小苞片數(shù)枚,萼片革質(zhì),圓形,寬約2.5cm,花瓣與萼片相似,但較小。堅(jiān)果倒卵形或近球形,頂端微具三棱,長(zhǎng)15-25cm,內(nèi)果皮骨質(zhì),近基部有3個(gè)萌發(fā)孔,種子1粒;胚乳內(nèi)有一富含液汁的空腔。

椰子果實(shí)

  

生態(tài)習(xí)性

椰子

椰子為熱帶喜光作物,在高溫、多雨、陽(yáng)光充足和海風(fēng)吹拂的條件下生長(zhǎng)發(fā)育良好。要求年平均溫度在24-25℃以上,溫差小,全年無(wú)霜,椰子才能正常開(kāi)花結(jié)果,最適生長(zhǎng)溫度為26-27℃。一年中若有一個(gè)月的平均溫度為18℃,其產(chǎn)量則明顯下降,若平均溫度低于15℃,就會(huì)引起落花、落果和葉片變黃。水分條件應(yīng)為年降雨量1500-2000mm以上,而且分布均勻,但在地下水源較豐富或能進(jìn)行灌溉的地區(qū),年降雨量為600-800mm也能良好生長(zhǎng);干旱對(duì)椰子產(chǎn)量的影響長(zhǎng)達(dá)2-3年,長(zhǎng)期積水也會(huì)影響椰于的長(zhǎng)勢(shì)和產(chǎn)量。椰子適宜在低海拔地區(qū)生長(zhǎng),我國(guó)海南島在海拔150-200m以下的地方才能生長(zhǎng)發(fā)育良好。適宜的土壤是海淀沖積上和河岸沖積土,其次是砂壤土,再次是礫土,粘土最差。

椰子

地下水位要求1.0-2.5m,排水不良的粘土和沼澤土不適宜種植。就土壤肥力來(lái)說(shuō),要求富含鉀肥。土壤PH值可為5.2-8.3,但以7.0最為適宜。椰子具有較強(qiáng)的抗風(fēng)能力,6-7級(jí)強(qiáng)風(fēng)僅對(duì)其生長(zhǎng)和產(chǎn)量有輕微的影響。8-9級(jí)臺(tái)風(fēng)能吹斷少數(shù)葉片,并撕破小葉。10-12級(jí)以上強(qiáng)臺(tái)風(fēng)對(duì)椰子有嚴(yán)重的危害。條件適宜,椰子植后8年開(kāi)始給實(shí),15-18年為盛產(chǎn)期,單株結(jié)果40-80個(gè),多者超過(guò)100個(gè),經(jīng)濟(jì)壽命超過(guò)80年。椰樹(shù)每年產(chǎn)生的葉片數(shù),隨樹(shù)齡不同而異,盛產(chǎn)期前,有隨樹(shù)齡增加而增加的趨勢(shì),盛產(chǎn)期后略有降低,但仍可保持恒定。大致幼苗期年抽葉約3片,未結(jié)果幼樹(shù)10-13片,幼齡結(jié)果樹(shù)14-15片,成齡樹(shù)12-13片。隨著植株衰老,年產(chǎn)生葉片數(shù)相應(yīng)減少。一年內(nèi),由于季節(jié)的變化,每月的抽葉數(shù)也有一定的變化。幼齡結(jié)果樹(shù)每年抽出的花苞數(shù)較成年樹(shù)少,前者平均為10.6個(gè)后者為12個(gè)。一年中,抽苞數(shù)以5-6月為最多,11-12月最少。花苞抽出后經(jīng)3.5個(gè)月露出花序,稱為開(kāi)花,開(kāi)花最多的7-9月,并且所開(kāi)放的花苞中雌蕊最多,11月至次年3月最少。椰子自受精至果實(shí)發(fā)育成熟需12個(gè)月時(shí)間。

椰子的外形特征:

看似像球,又像一塊特大的翡翠  

栽培技術(shù)

 繁殖:采用種子繁殖。完全成熟的椰子,只要有適當(dāng)?shù)臏貪駰l件,兩個(gè)多月的時(shí)間就開(kāi)始發(fā)芽。海南普遍采用預(yù)備苗圃催芽法。選擇半蔭蔽、通風(fēng)、排水良好的環(huán)境,清除雜草樹(shù)根,耕深15-20厘米,開(kāi)溝,寬度比果稍寬,將種果一個(gè)接一個(gè)的斜靠溝底45°角,埋土至果實(shí)的二分至三分。當(dāng)芽長(zhǎng)10-15厘米時(shí),移芽到有適度蔭蔽的苗圃中

椰子

,注意澆水、排水、除草和施肥。一般一年左右,苗高約1米便可出圃定植。

 管理:護(hù)苗、補(bǔ)苗栽后要加強(qiáng)管理,植后初期要適當(dāng)遮蔭,并要灌水保濕,缺株要及時(shí)補(bǔ)植。耕作、培土和間種1年耕作兩次,即在11-12月結(jié)合施肥耕作1次,在8-9月再中耕1次。隨著植株長(zhǎng)大,樹(shù)干莖部長(zhǎng)出大量的氣根,進(jìn)行培土,加固樹(shù)體。椰園可間作短期作物,如花生、豆類(lèi)等。起到活覆蓋和提高園內(nèi)濕度的作用,利于幼樹(shù)生長(zhǎng)。

椰子樹(shù)需施全肥,以鉀肥最多,其次為氮、磷和氯肥,但必須注意平衡施肥。椰樹(shù)缺鉀時(shí),莖干細(xì)、葉短小,樹(shù)冠中部葉片首先萎焉,上部葉片向下簇伸,低部葉片干枯, 下垂懸掛于樹(shù)干;缺氮時(shí),幼葉失綠,少光澤,老葉出現(xiàn)不同程度的老化,產(chǎn)量降低;缺磷時(shí)會(huì)引起根系發(fā)展不良和過(guò)腐;缺氯會(huì)影響椰果大小以及氮的吸收和植株對(duì)水分的利用。因此,施肥時(shí)要以有機(jī)肥為主,化肥為輔并施一些食鹽。每年可在4-5月及11-12月施肥,在距離樹(shù)基部1.5-2米處開(kāi)施肥溝,效果較好。若用撒施法,應(yīng)全面除草松土后再施肥。  

椰子品種

椰子栽培歷史悠久,在長(zhǎng)期自然選擇和人工選擇中,形成許多類(lèi)型和變種。近年來(lái)以栽培品種角度分析、鑒別認(rèn)為有野生種和栽培種,栽培品種中又可分為高種、矮種和雜交種。

高種椰子品種介紹:該品種是目前世界上最大量種植的商品性椰子,植株高大粗狀,樹(shù)干圍徑90-120厘米,樹(shù)高可達(dá)20多米,莖干基部膨大稱"葫蘆頭"。樹(shù)冠圓形、半圓形、Y形,由30-40片葉組成;葉長(zhǎng)5-6米。結(jié)果遲,植后7-8年開(kāi)花結(jié)果,經(jīng)濟(jì)壽命達(dá)60-80年,自然壽命長(zhǎng)達(dá)100多年。雌雄同序,花期不同,先開(kāi)雄花,后開(kāi)雌花,異花授粉。所有植株均為雜合體。椰果較大,椰干品質(zhì)率高。椰干產(chǎn)量1-1.5噸/公頃。

1、 高種椰子根據(jù)葉片和果實(shí)顏色差異可分為:紅椰、綠椰兩種。 高種椰子以果實(shí)形狀和體積又可分為:大圓果、中圓果、小圓果三個(gè)類(lèi)型。

(1)大圓果:果實(shí)圍徑70-90厘米,果重2.4-3.1公斤,椰子重0.49-0.63公斤,椰水重0.74-1.15公斤,椰殼重0.32-0.36公斤,果實(shí)圓形、橢圓形。單株產(chǎn)量低。在高種中為數(shù)不多。

(2)中圓果:果實(shí)圍徑60-70厘米,果重1.87-2.0公斤,椰肉重0.39-0.42公斤,椰子重0.41-0.45公斤,椰殼重0.24-0.26公斤,果圓形、橢圓形。產(chǎn)量中等,在高種椰子中為數(shù)最多。

(3)小圓果:果實(shí)圍徑50-60厘米,果重1-1.5公斤,椰肉重0.25-0.30公斤,椰水重0.55公斤,。果實(shí)圓形、橢圓形。產(chǎn)量高,為數(shù)少。

2、 高種椰子特殊類(lèi)型:

(1)雄性樹(shù)(雌雄不育)又稱超優(yōu)勢(shì)公樹(shù):其特征是椰葉不完全羽裂。4-5片小葉粘合在一起,小葉較寬7厘米左右(正常4-5厘米),葉片長(zhǎng)度較短400厘米(正常450-500厘米),花序較短70-90厘米(正常110-120厘米),雄花數(shù)量多,雌花少或沒(méi)有,發(fā)育不正常,植株不結(jié)果。

(2)雌性樹(shù)(雄性不育):花序較短40-80厘米,花軸較短17-25厘米(正常40厘米),花枝數(shù)量少15-17條(正常36-40條),花枝較短12-15厘米(正常36-40厘米),花枝上僅著生雌花,雄花極少或沒(méi)有,植株結(jié)果,產(chǎn)量低,植株之間差異大。

(3)雌花行特多椰樹(shù):特征是花序上雌花特別多,每個(gè)花序雌花達(dá)104-214個(gè),每個(gè)花枝雌7-12個(gè),比正常高種椰子樹(shù)多3-4倍?;ㄖ突ㄐ蜉^短,雄花數(shù)量少,產(chǎn)量低。

(4)多層花苞椰樹(shù):佛焰花苞雙層(正常單層),有的雙層花苞一樣長(zhǎng),有的一層長(zhǎng)一層短,葉片和花序及花枝較短,單株差異較大。

(5)多層花苞椰樹(shù):佛焰花苞多層,花序較短,80厘米,花枝多層分枝(正常不分枝)。花序枯干之后不隨葉片枯干脫落,樹(shù)干上掛滿殘留花序,有的花序全是雄花,有的雌雄同序,產(chǎn)量低,罕見(jiàn)。

(6)早熟椰子:苗齡僅3-4個(gè)月就開(kāi)花,苗高約40厘米,葉片約10片,全是船形葉(未羽裂)。從中心抽出花序,雌雄同序,雌、雄體積比正常小,開(kāi)花后不久植株死亡,不能繁殖后代。

(7)多胚椰苗:正常椰果只有一個(gè)胚發(fā)育成一株苗,但有的椰果二個(gè)胚以上發(fā)育成苗。雙胚苗常見(jiàn),4-6株苗少見(jiàn),最多達(dá)20多株苗,罕見(jiàn)。

高種椰子最高可達(dá)25米,矮種椰子最高只有15米左右。高種椰子的經(jīng)濟(jì)壽命比矮種椰子長(zhǎng)得多:高種椰子經(jīng)濟(jì)壽命約80年,而矮種椰子只有20-40年左右。但矮種椰子結(jié)果早,產(chǎn)量高:矮種椰子只需3-4年可開(kāi)花結(jié)果,年產(chǎn)量約每棵80個(gè)左右,而高種椰子要6-8年才開(kāi)花結(jié)果,年產(chǎn)量約每棵40-60個(gè)。雜交種椰子則吸收了高種、矮種椰子的優(yōu)點(diǎn),具有高度低、壽命長(zhǎng)、產(chǎn)量高的特點(diǎn)。雜交椰子的年產(chǎn)量約每棵180-200個(gè)。此外,雜交椰子還具有很強(qiáng)的抗風(fēng)、抗蟲(chóng)害的特點(diǎn)?! ?/p>

地理分布

湛江的椰子樹(shù)

椰子為古老的栽培作物,原產(chǎn)地說(shuō)法不一,有說(shuō)產(chǎn)在南美洲,有說(shuō)在亞洲熱帶島嶼,但大多數(shù)認(rèn)為起源于馬來(lái)群島。現(xiàn)廣泛分布于亞洲、非洲、大洋洲及美洲的熱帶濱海及內(nèi)陸地區(qū)。主要分布在南北緯20°之間,尤以赤道濱海地區(qū)分布最多。其次在南北緯20°-23.5°范圍內(nèi)也有大面積分布。我國(guó)種植椰子已有2000多年的歷史。現(xiàn)主要集中分布于海南各地,主要分布在文昌.素有海南椰子半文昌,文昌椰子半東郊.,占全國(guó)52%,此外還有臺(tái)灣南部、廣東雷州半島,云南西雙版納、德宏、保山、河口等地也有少量分布?! ?/p>

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)果糖、葡萄糖蔗糖、脂肪、維生素B1維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。

鮮美多汁的椰子

  

食療作用

椰子性味甘、平,入胃、脾、大腸經(jīng);果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯,益氣祛風(fēng),消疳殺蟲(chóng)的功效,久食能令人面部潤(rùn)澤,益人氣力及耐受饑餓,治小兒滌蟲(chóng)、姜片蟲(chóng)病;椰水具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效,主治暑熱類(lèi)渴,津液不足之口渴;椰子殼油治癬,療楊梅瘡。

食療價(jià)值:

1、椰肉

椰子的胚乳。又稱椰子瓤。取用椰子漿后,剝開(kāi)內(nèi)果皮即得。用鮮品。

性味甘平。能補(bǔ)益脾胃,驅(qū)絳蟲(chóng)。用于“消疳積,白蟲(chóng),小兒青瘦,合蜜食。”(《本草求原》)亦可單用本品嚼食,每次1個(gè),每日早晨空腹一次服。亦可先飲椰子漿,后服本品。

2、椰子漿

棕櫚科喬木植物椰子胚乳中的漿液。又稱椰酒、椰中酒、樹(shù)頭酒、椰汁。椰子,分布于我國(guó)廣東、福建、云南、臺(tái)灣等地。夏季果實(shí)成熟時(shí)采收。用刀從果實(shí)上端戳向內(nèi)果皮,使其芽眼薄膜破開(kāi),傾出漿液,鮮用。

[性能]味甘,性平。能生津止渴,利尿消腫。

[參考]含葡萄糖、果糖、蔗糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素C、鐵、磷、鈣、鈉和多量的鉀、鎂等成分。

[用途]用于胃陰不足,咽干口渴,或暑熱煩渴;水腫,小便不利?,F(xiàn)代又配合治療充血性心力衰竭,水腫。

[用法]直接飲用。

[注意]宜臨時(shí)取鮮品用,不宜取鮮汁后停放過(guò)久,久則變味?! ?/p>

飼用價(jià)值

椰子作為飼料主要是椰肉榨油后剩下的椰子油餅。一般每個(gè)椰子能生產(chǎn)0.18kg椰干,可榨油0.11kg,同時(shí)可以獲得0.055kg椰子油餅。利用椰子油餅飼喂家畜,需逐漸添加于其日糧中,家畜習(xí)慣后十分喜食。奶牛的飼用量為每天1.5-2.0kg,飼喂椰子油餅,可以提高奶牛的乳脂含量。在豬日糧中,以添加25%最好,此外,椰子樹(shù)葉和椰干也為家畜喜食,但一般不做飼料利用。新鮮椰子水可以作為家畜人工授精稀釋精液的一種成分?! ?/p>

藥用價(jià)值

以果肉汁和果殼入藥。果實(shí)成熟時(shí)采集,隨時(shí)取肉汁及果殼供用。

椰子性味甘,平。

功能與主治:果肉汁補(bǔ)虛,生津,利尿,殺蟲(chóng),用于心臟病水腫,口干煩渴,姜片蟲(chóng);果殼祛風(fēng),利濕,止癢,外用治體癬,腳癬。

用法與用量:椰汁或椰肉適量;外用椰殼放爐上燒,用碗覆蓋收集其蒸氣,冷凝得餾油,加30%酒精混合后涂患處。

 備注:生長(zhǎng)9個(gè)月的椰子,曾取汁試用于臨床,緊急時(shí)作為靜脈輸液的代用品。

中藥化學(xué)成分:

椰子含油35%-45%。油中含游離脂肪酸20%、羊油酸(caproic acid)2%、棕櫚酸(palmitic acid)、羊脂酸(caprylic acid)9%、羊蠟酸(capric acid)、油酸(oleic acid)2%、月桂酸(lauric acid);還含豆甾三烯醇(stignastatrienol)、豆甾醇(stig-masterol)、巖藻甾醇(fucosterol)、α-菠菜甾醇(α-spinasterol)及甾醇(sterol)。碳水化合物約15%,主要有水蘇糖(stachyose)、蔗糖(sucrose)、葡萄糖(glucose)。蛋白質(zhì)不到5%,其中包括清蛋白(albumin)、球蛋白(globulin)、醇溶蛋白(proamine)等。含維生素B1 173μg%、B5 103μg%、B2微量、α-生育酚(α-toco-pherol)700μg%、γ-生育酚γ-tocopherol)250μg%。維生素C的含量以未成熟果中較高。果核含甘露聚糖(mannan)。  

椰子的應(yīng)用

樹(shù)木本身是優(yōu)良的園林樹(shù)木,可作為行道樹(shù)、風(fēng)景樹(shù)木以及反映熱帶亞熱帶風(fēng)光的庭院樹(shù)木等。

椰子纖維:擁有多種用途,如可作襯墊填料、掃帚、毛刷及海上纜繩等。特別在園藝、絕緣、腐蝕控制和農(nóng)業(yè)方面。由于它吸水能力超強(qiáng),在防腐方面比塑料和鐵絲更為有效,而且還能為蔬菜和樹(shù)木提供生長(zhǎng)環(huán)境,已經(jīng)被美國(guó)、德國(guó)、日本和歐洲用于覆蓋堤岸。

椰木:質(zhì)地堅(jiān)硬,花紋美觀可做家具和建筑材料。

椰葉:可用于編織,制作日常生活用品,也是日常燃料。

椰花苞:可割取椰花汁釀制椰花酒,或提煉椰汁糖等。

椰殼:質(zhì)地堅(jiān)硬,冷熱不變形,可制優(yōu)質(zhì)活性炭,或加工成椰雕、樂(lè)器等工藝品。

椰肉:可制成椰干、椰奶粉、椰蛋白、椰子汁、椰蓉及無(wú)色椰子油等。

椰子水:含有維生素B和C、激素、糖等成分,是天然的清涼飲料,也可用于加工其它食品。

椰油:主要是工業(yè)用油,為制皂的優(yōu)質(zhì)原料,發(fā)泡力強(qiáng)可制高級(jí)香皂、牙膏。

椰子的養(yǎng)生功效

椰子的用途廣泛,素有“生命樹(shù)”、“寶樹(shù)”之稱,其味甘性寒,含蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素C、鈣、鉀等。椰子的汁液多,營(yíng)養(yǎng)豐富,可解渴祛暑、生津利尿、主治熱病,其果肉有益氣、祛風(fēng)、驅(qū)毒、潤(rùn)顏的功效。成熟的椰果肉富含蛋白質(zhì)、脂肪,常被制成罐頭、椰干等。椰子汁雖含鉀量高,但含鎂量也高,可增加機(jī)體對(duì)鉀的耐受性。用來(lái)治療胃腸炎脫水均有效。

椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

椰子是棕櫚科植物椰子樹(shù)的果實(shí),它的樹(shù)為重要的熱帶木本油料作物。椰子,原產(chǎn)于亞洲東南部、中美洲,目前全球有80多個(gè)熱帶國(guó)家有種植,菲律賓、印度、馬來(lái)西亞及斯里蘭卡更是椰子的主要產(chǎn)區(qū)。我國(guó)南方的很多省份也有栽培,其中以海南省的椰子最為著名,椰子已成為海南的象征,海南島更被譽(yù)為“椰島”。

椰子長(zhǎng)在其樹(shù)葉的根部,一棵椰子樹(shù)一般可以結(jié)十幾串椰子,每串可掛果一、二十個(gè)。椰子果為核果,一般為橢圓形或卵狀,有的呈三棱。未成熟的椰子為青綠色,成熟后呈暗褐棕色,一個(gè)成熟的中等大小的椰子果有1500———2000克。椰子外皮厚滑且軟,可保護(hù)果實(shí)落地時(shí)不至于破碎,又可以防止水分的侵入。在吃椰子時(shí),要先剝掉外皮,落出硬殼,硬殼上有幾個(gè)白點(diǎn),將其捅開(kāi),用吸管吸椰汁,之后再用刀刮取內(nèi)側(cè)的白色果肉,冷凍后吃味道更佳。而且食用椰子的學(xué)問(wèn)也很多,如椰汁離開(kāi)椰殼味道則變;上午倒出的椰汁較甜,下午較淡。新鮮的椰汁“清如水甜如蜜”,飲后清涼、甘甜、可口,風(fēng)味獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是解暑的最佳飲品。椰肉芳香滑脆,它除可作為水果食用以外,還可以做成菜肴或蜜餞:海南人常用海南優(yōu)質(zhì)糯米、天然椰肉及椰汁制成“椰子飯”,也稱做“椰子船”。另外用椰子做成的菜肴還有:椰子燉雞,瓊州椰子盅等。

椰子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。我國(guó)的中醫(yī)認(rèn)為,椰肉味甘,性平,具有補(bǔ)益脾胃、殺蟲(chóng)消疳的功效;椰汁味甘,性溫,有生津、利水等功能?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,椰肉中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物;椰油中含有糖份、維生素 B1、維生素 B2、維生素 C等;椰汁含有的營(yíng)養(yǎng)成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 B、維生素 C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質(zhì)。由此可以看出椰子是藥食兩用的佳品。當(dāng)脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身體虛弱時(shí),將椰肉切碎,并加入適量的雞肉和糯米,蒸熟后飲食,效力更佳,因?yàn)殡u肉、糯米及椰肉三者皆滋補(bǔ),用燉湯的方式處理,補(bǔ)益功效更加顯著;椰子中加入冬瓜子可瀉肺火;加性涼的雪肉或清補(bǔ)的黃耳可中和椰子的溫燥;患寒咳時(shí),也不妨吃些椰肉,能起到止咳、化痰的作用。體內(nèi)熱盛的人不宜吃椰子;如果您長(zhǎng)期夜睡,愛(ài)吃煎炸食物,容易發(fā)脾氣口干舌燥的話,也要切記請(qǐng)勿多吃椰子。

椰子除了其果實(shí)有很大的作用外,其它部分的功用也不小:椰殼可以燒制活性炭或加工椰雕、樂(lè)器;椰干可加工成椰油;椰木質(zhì)地堅(jiān)硬,花紋美觀,可做家具或建筑材料。椰子綜合利用產(chǎn)品達(dá)360多種,在國(guó)外有“寶樹(shù)”、“生命木”之稱.  

文獻(xiàn)記載

《海藥本草》:“主消渴、吐血、水腫,去風(fēng)熱。”

《本草求原》:“治夾陰風(fēng)寒邪熱?!?/p>

《本草綱目》:“椰子瓤,甘,平,無(wú)毒,益氣,治風(fēng),食之不饑,令人面澤。椰子漿,甘,溫,無(wú)毒,止消渴,涂頭,益發(fā)令黑,治吐血水腫,去風(fēng)熱?!?/p>

《全國(guó)中草藥匯編》:‘“補(bǔ)虛,生津,利尿,殺蟲(chóng)。主治心臟性水腫,口干煩渴,姜片?!?/p>

宋.秦觀?!蹲磬l(xiāng)春》:“社甕釀微笑,闐缺椰瓢共舀。”

宋.黃庭堅(jiān)。《椰子》:“漿成乳酒醺人醉,肉載鵝肪上客盤(pán)。”

民間傳說(shuō):相傳林邑王與越王有怨,使刺客乘其醉,取其首,懸于樹(shù),化為椰子,其核猶有兩眼,故俗謂之越王頭,而其漿猶如酒也。  

后記

椰子

椰子是熱帶地方之寶,脂肪和蛋白質(zhì)含量特多。隨手摘來(lái)樹(shù)上熟的椰子,已能提供一份好的營(yíng)養(yǎng)餐。人們對(duì)椰子最大的誤會(huì),莫過(guò)于以為它清潤(rùn)。其實(shí)椰肉性溫,能補(bǔ)陽(yáng)火,且能強(qiáng)身健體,最適合身體虛弱、四肢乏力、容易倦怠的人享用,尤其是椰子糯米燉雞,效力特佳,因?yàn)橐?、糯米和雞肉皆滋補(bǔ),以燉湯方式處理,補(bǔ)益功效更加顯著。

不過(guò),依然是老話一句,體內(nèi)熱盛的人不宜常吃椰子。如果你長(zhǎng)期夜睡,愛(ài)吃香口煎炸食物,容易發(fā)脾氣、口干舌燥的話,就要切記勿多吃椰子。另外,一向被譽(yù)為清熱清潤(rùn)的海底椰,其實(shí)一樣性溫帶補(bǔ)。

要是你真愛(ài)椰香,可選清涼消暑的椰青水,或者弄椰子甜品時(shí),加入其它配料來(lái)平衡,例如用沙參、百合、石斛,可清熱養(yǎng)陰;加冬瓜子可瀉肺火;加性涼的雪耳或清補(bǔ)的黃耳又可中和椰子的溫燥。

前人相信椰子能驅(qū)蟲(chóng),特別是姜片蟲(chóng)。不過(guò),今時(shí)今日,這種天然殺蟲(chóng)劑相信沒(méi)有多大市場(chǎng),反而是患寒咳時(shí),不妨吃些椰肉,能止咳化痰補(bǔ)火。如果你不曉得分辨何謂寒咳,忽略了本身體虛、喉癢、無(wú)痰等征狀,碰巧又喝了白菜湯而寒上加寒、咳個(gè)不停的話,椰肉或椰子燉雞可以有效地舒緩這些癥狀。

椰子如何剝殼?

如果你買(mǎi)的是青椰子,一般是只喝椰子汁不吃椰肉,因?yàn)橐馓?,吃起?lái)口感不好。

椰子那層厚厚的殼,要用大刀(劈柴刀或大菜刀),順著纖維一刀一刀砍下來(lái),見(jiàn)著椰子上面有三個(gè)小孔,有兩個(gè)長(zhǎng)相一樣的,有一個(gè)不一樣的,把不一樣的小孔表面用刀刮一下,然后拿吸管一插就行了,那水你就盡情喝吧。

如果你不想浪費(fèi)椰肉,把椰子放在砧板上,拿刀背在椰子的硬殼上敲幾下,裂開(kāi)了,就用小刀起肉,不過(guò)一般椰子汁好喝的椰子肉就不好吃,椰子肉好吃的椰子汁就不好喝。

把外層的椰棕剝開(kāi),看見(jiàn)上面有品字形的地方,然后用筷子或小刀在其中兩個(gè)位置戳穿,將里面的水倒清,這是極品,不要浪廢;再用錘子敲開(kāi),或干脆將椰子敲在地上,直至裂開(kāi)為止,用小刀小心的將椰子肉剝下來(lái),就可以吃到美味的椰子肉了

參考

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