醫(yī)療康復(fù)/骨關(guān)節(jié)炎
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骨關(guān)節(jié)炎是一種慢性關(guān)節(jié)病，又稱骨關(guān)節(jié)病或增生性關(guān)節(jié)炎。其特征是關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生退變，并在關(guān)節(jié)邊緣有骨質(zhì)增生。原發(fā)性骨關(guān)節(jié)病多發(fā)生在50歲以后，女多于男，常有多數(shù)關(guān)節(jié)受累。最常累及的是膝、髖、手指、腰椎和頸椎等關(guān)節(jié)。起病緩慢，有時因受涼、勞累或輕度外傷才感到關(guān)節(jié)酸脹痛。關(guān)節(jié)軟骨組織隨著年齡的增長而老化，這是自然的規(guī)律。但若注意預(yù)防，可以延緩其進程和減輕其退行性變的程度。體胖超重的中、老年人，宜控制飲食，適當(dāng)進行體育活動，實施減肥，防止下肢各承重關(guān)節(jié)長時間超負(fù)荷。
本病雖有一些痛苦和不便，但一般均不會引起嚴(yán)重殘廢。
在癥狀緩解期，大都仍可堅持工作，只須注意保暖和防止過度疲勞，即可避免頻繁發(fā)作。但仍應(yīng)適當(dāng)運動，如早操、慢跑和太極拳等，避免骨萎縮。沒有必要為此過于憂慮，局部熱敷和適度的按摩可以緩解疼痛。
參看
 類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 | 骨質(zhì)疏松  |
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出自A+醫(yī)學(xué)百科 “醫(yī)療康復(fù)/骨關(guān)節(jié)炎”條目 http://microbiomewatersummit.com/w/%E5%8C%BB%E7%96%97%E5%BA%B7%E5%A4%8D/%E9%AA%A8%E5%85%B3%E8%8A%82%E7%82%8E 轉(zhuǎn)載請保留此鏈接
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