三陰交穴
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三陰交穴 ，十總穴之一。所謂“婦科三陰交”，顧名思義此穴對于婦癥甚有療效，舉凡經(jīng)期不順，白帶，月經(jīng)過多，過少，經(jīng)前綜合癥，更年期綜合癥等，皆可治療； 又此穴為足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會之處，因此應(yīng)用廣泛，除可健脾益血外，也可調(diào)肝補(bǔ)腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。
三陰交，經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足太陰脾經(jīng)。足太陰、厥陰、少陰之會。在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。另說：“在內(nèi)踝上八寸”（《千金要方》）：“在內(nèi)踝上一寸”（《扁鵲神應(yīng)針灸玉龍經(jīng)》）。布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層后方為脛神經(jīng)；并有大隱靜脈，脛后動、靜脈。主治腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，陰挺，經(jīng)閉，不孕，難產(chǎn)，遺精，陽萎，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，以及神經(jīng)衰弱，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎等。直刺1-1.5寸，艾炷灸3-7壯，或艾條灸5-15分鐘?！?a href="/w/%E9%93%9C%E4%BA%BA%E8%85%A7%E7%A9%B4%E9%92%88%E7%81%B8%E5%9B%BE%E7%BB%8F" title="銅人腧穴針灸圖經(jīng)">銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：“孕婦禁針”。
三陰交穴位于內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后緣。
目錄 |
三陰交穴經(jīng)屬
足太陰脾經(jīng)，系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中后，下肢麻木，失靈，傷丹田氣?！?/p>
取穴方法
內(nèi)踝尖上直上3吋，約4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。
三陰交取穴示范視頻
三陰交穴功能主治
脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，閉經(jīng)，子宮脫垂，難產(chǎn)，產(chǎn)后血暈，惡露不行，遺精，陽痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經(jīng)性皮炎，高血壓病等
針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強(qiáng)男子性功能?！ ?/p>
視頻：三陰交穴自助按摩
三陰交穴源流
三陰交與足太陰
1 三陰交首見于《黃帝明堂經(jīng)》，部位在“內(nèi)踝上八寸”；
其中“三陰”指足太陰---三陰交，在宋本《千金》中作足太陰交；
2 六朝后，三陰交部位，除《千金》《圣惠》等書引文中作“八寸”外，所有文獻(xiàn)均作“三寸”；
3 六朝前，“足太陰”位置“內(nèi)踝后白肉際陷骨宛中”《醫(yī)心》；
4 六朝后，足太陰部位移至“內(nèi)踝上三寸”---十二經(jīng)脈穴中唯一過于手足腕踝關(guān)節(jié)；
5 混淆源頭：《靈樞 衛(wèi)氣》足太陰之本“在中封前上四寸之中”，后世醫(yī)家多理解為內(nèi)踝上三寸，從而引起“足太陰”穴部位改變；
6 六朝時，足太陰與三陰交并未混淆；
7 六朝后，三陰交（足太陰交）與足太陰相混；至《千金翼》中“足太陰穴在內(nèi)踝上一夫，一名陰交。”至此徹底混淆；
8 宋以后，為了避免混淆，像“足太陰”這樣的腧穴名不再使用，而將內(nèi)踝上三寸處成為“三陰交”，但其主治癥仍沿用“內(nèi)踝上八寸”之“三陰交”穴主治癥，并非“足太陰”主癥；
9 自唐代，“三陰交”之“三陰”已被理解成太陰，少陰，厥陰之三陰，從而被視為三陰經(jīng)交會穴，一直沿襲至今。
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