中暑衰竭
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疾病簡介
因出汗所致的過多的液體和電解質(zhì)丟失而引起的低血容量和電解質(zhì)失平衡?! ?/p>
疾病成因
在盛夏,當(dāng)體溫升高,使過量體液流失時,將導(dǎo)致中暑衰竭?!?/p>
每個人都有可能發(fā)生中暑衰竭,即使最能適應(yīng)氣候的運動員也一樣。因為,當(dāng)我們愈熱時,我們流汗愈多,當(dāng)汗量流失過度,體內(nèi)開始缺水。
中暑衰竭即是由水分流失(虛脫)造成的,或在極少的例子是由鹽分流失引起的(排汗時,同時流失鹽分)。口渴很可能是第一個癥狀,接著是食欲不振、頭痛、頭昏、臉色蒼白,以及類似感冒的感覺(包括惡心及嘔吐)。在更嚴(yán)重的情況下,甚至出現(xiàn)心跳加速、注意力渙散?! ?/p>
臨床表現(xiàn)
過多的出汗但未及時補充液體而可引起中暑衰竭伴疲乏,虛弱和焦慮。接著發(fā)生循環(huán)虛脫而可見緩慢而纖細的脈搏;血壓低而不易測知;皮膚冷而蒼白,粘膩;精神障礙,繼之出現(xiàn)休克樣神志不清。核心體溫在38.3~40.6℃之間。長時間站立于高溫環(huán)境促發(fā)的輕度中暑衰竭(因血液淤積于熱擴張的下肢血管)的癥狀為亞正常體溫和單純性昏厥。引起循環(huán)虛脫的中暑衰竭比中暑更難與胰島素休克,中毒,出血或外傷性休克相區(qū)別。通常有高溫環(huán)境暴露史,缺乏液體的補充,無其他可見的原因以及對治療的反應(yīng)可作為診斷的足夠依據(jù)。除非長時間循環(huán)衰竭,中暑衰竭通常是短暫的,預(yù)后也是好的?! ?/p>
輔助檢查
中暑衰竭應(yīng)該做哪些檢查?1、血常規(guī)、尿常規(guī)、糞常規(guī)。2、肝功能、腎功能、電解質(zhì)及無機元素檢測。3、心血管檢查。4、CT檢查。5、血液氣體及酸堿平衡指標(biāo)的檢測。
鑒別診斷
1、腦血管意外:多見于老年人常有高血壓及動脈硬化病史可有昏迷或偏癱表現(xiàn)CT可明確診斷。
2、乙型腦炎:多發(fā)于秋季除有持續(xù)高熱驚厥外昏迷患者多伴有呼吸衰竭實驗室補體結(jié)合試驗陽性。
3、中暑衰竭還要與消化道出血異位妊娠低血糖等相鑒別?! ?/p>
解救方法
1、避開烈日
這是顯而易見的道理,尤其是那些已發(fā)生中暑衰竭的人。否 則,體溫將持續(xù)升高,即使此人正處于休息狀態(tài),且一邊補充著水 分。某些人在休息數(shù)小時后,再回到太陽底下,仍有可能復(fù)發(fā),不得 不謹(jǐn)慎。
2、喝水
水仍是脫水者最佳的飲料。不要牛飲,應(yīng)一次喝一點?!白詈檬窃诒┞短栂轮?,先灌多一點水?!眲P勒醫(yī)師說。 “多攝取水果及蔬菜,它們含豐富的水分及均衡的鹽類。”凱勒醫(yī)師說。
3、喝稀釋的電解質(zhì)飲料
開特利(Gatorade)是此類飲料中最出名的,也廣泛地被職業(yè)運動員使用。它可補充大量流汗時所損失的及鈉。
4、避免鹽片劑
過去,運動員習(xí)慣使用鹽片補充益分。但現(xiàn)在大部分醫(yī)師將鹽 片視為不良藥物?!八鼈兊淖饔煤臀覀兤诖南喾??!笨材岵┦空f: “胃內(nèi)的鹽類增加,使液體逗留胃內(nèi)較久,結(jié)果使制造汗水所需的 液體較不易取得。
5、避免酒精
喝酒過量會加速虛脫。一位棒球教練嚴(yán)格要求選手在比賽的前一晚,限制酒精用量。他的球隊經(jīng)常勝戰(zhàn)連連。
6、避免咖啡因
和酒精一樣,咖啡因也會加速虛脫。
7、勿抽煙
抽煙會收縮血管,并損害抽煙者適皮高溫的能力。 慢慢適應(yīng)氣溫的改變 。 “你不可能一周都在空調(diào)室內(nèi)工作,卻在周末成為艷陽下的運動健將。在換季初期,每天花一點時間,作戶外活動,使身體逐漸適 應(yīng)氣溫的變化?!眲P勒醫(yī)師說。
8、減慢速率
當(dāng)天氣十分酷熱時,不論在戶外從事什么活動,應(yīng)該放慢速度。
9、潑冷水
當(dāng)天氣又干燥又炎熱時,不妨用冷水淋頭和頸部。當(dāng)水分蒸散時,可以幫助你消暑。若是在濕度較高的情況下,這方法可能不管 用。
10、和太陽捉迷藏
太陽的威力無人能抵。因此,當(dāng)你必須作戶外活動時,最好選擇清晨及黃昏的時候從事。中暑衰竭未必發(fā)生在當(dāng)天。你可能在連續(xù)幾天內(nèi),逐漸地虛 脫。一位教練說:“在訓(xùn)練營中,我們每天都為選手測量體重,以確 保練習(xí)期間所損失的汗水被補回。”
11、戴帽子
最好選用透氣且能遮到頸部的帽子?!邦^和頸部的血管非???近皮膚表面,使你容易從這些部位快速地吸熱或散熱。禿頭或逐漸 禿頭的人,其頭頂對氣溫的變化尤其敏感。”坎尼博士說。
12、勿打赤膊
打赤膊容易吸收更多的輻射熱。當(dāng)你開始流汗,通風(fēng)的汗衫反 而有消暑的作用。 一旦你的汗衫被汗水浸濕了,應(yīng)盡速脫下清洗。以免汗水里的 鹽分風(fēng)干后,影響汗衫的透氣度。記得換上干凈的汗衫。
13、穿棉花及聚酯合成的衣物
這種質(zhì)料比純棉或純尼龍的產(chǎn)品還透氣。同時,也應(yīng)選擇淺色 的衣服,可以反射陽光。深色容易吸熱。
14、中暑的急救
中暑會致命。當(dāng)然,沒有人會直接將中暑與死亡聯(lián)想在一起, 即使天氣再怎么酷熱。然而,若中 ソ叩惱髡準(zhǔn)吧院 的中暑本身,未被重視或辨視過遲,中暑可能導(dǎo)致死亡.有時中暑衰竭及中暑兩者不易區(qū)分。當(dāng)你發(fā)生中暑衰竭,又未在30分鐘內(nèi)自行救助,應(yīng)送醫(yī)急救。中暑衰竭最糟的情況莫過是 頭腦混淆不清。假使稱行走困難、失去意識,表示你正由中暑衰竭 轉(zhuǎn)入中暑。
中暑是由體內(nèi)的溫度調(diào)節(jié)系,統(tǒng)故障引起的,體溫可能上升到危險值。癥狀可能與中暑衰竭類似,例如頭暈、惡心。此外,患者可 能變得很沒方向感,甚至焦躁不安。當(dāng)體內(nèi)停止調(diào)節(jié)體溫,中暑患 者經(jīng)常會停止排汗。但也不盡如此。暈倒可能是中暑的征兆,也可能不是。如果在2--5分針后 蘇醒,那有可能是中暑。痙攣及昏迷也可能伴隨中暑而來。 發(fā)生中暑時,應(yīng)盡速送醫(yī)急救,以免引起休克及腎臟衰竭等并發(fā)癥.但在送醫(yī)之前,仍需作一些急救處理,除非你的中暑恰好發(fā) 生于醫(yī)院門口。
下列就介紹送醫(yī)前的急救方法。
潑水:為患者潑水,而不是讓他浸入冷水中。潑在皮膚上的水, 蒸散較快,以增加降溫的效率。
冷氣裝置:如果可能,將患者移到有冷氣設(shè)備的地方。
補給水分:假如患者仍有意識,應(yīng)提供飲料,水是最佳選擇。
敷冷毛巾:用冷毛巾濕敷患者,效果比讓忠者浸泡冷水還好。
小心嬰兒中暑:嬰兒比較容易發(fā)生中暑,因為他們的汗腺未發(fā) 育完全。
并發(fā)癥
中暑衰竭可因過多出汗,導(dǎo)致失鹽失水均較嚴(yán)重;也可由于人體對熱環(huán)境不適應(yīng),從而引起周圍血管過度擴張,循環(huán)血量不足,發(fā)生虛脫、休克癥狀?! ?/p>
預(yù)防
1、進行預(yù)防中暑的衛(wèi)生宣傳;
2、熱適應(yīng)鍛煉;
3、補充含鹽清涼飲料與營養(yǎng);
4、改善勞動環(huán)境與居住條件;
5、重視老弱病孕的夏季保??;
6、執(zhí)行有關(guān)高溫作業(yè)禁忌證規(guī)定
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