氣功外氣療法/歸來

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氣功外氣療法

氣功外氣療法目錄

【位置】臍下4寸,旁開2寸。

【主治】腹痛,腰骶痛,下肢萎弱,疼痛,經(jīng)閉,月經(jīng)不調,白帶,陰冷腫痛,陰挺,陽萎,早泄等。

【應用】歸來,又名溪谷。本穴是練氣功呼氣時腹氣下降,氣息歸根之要穴,向本穴發(fā)氣,有激發(fā)丹田之氣,使呼氣時氣歸于下丹田以及溫經(jīng)散寒,培補沖任的作用。

參看

32 帶脈 | 氣沖 32
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