股二頭肌

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股二頭肌（又稱：腿二頭肌，Biceps femoris）交叉在膝關(guān)節(jié)附近的肌腱群，主要負(fù)責(zé)控制膝蓋彎曲與大腿伸展的動(dòng)作。腿后肌群較腿前肌群不容易使用到，基于平衡的原則，當(dāng)腿前肌群漸漸發(fā)達(dá)之后，有必要特別鍛煉一下腿后肌群。

外部連結(jié)

• 解剖學(xué)(Anatomy)-肌肉(muscle)-Biceps femoris muscle(股二頭肌)

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參考來源

• 維基百科-股二頭肌

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